個人健康是立身之本，人民健康是立國之基。氣功作為中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分，與中醫(yī)、武術相輔相成，在養(yǎng)生保健、身心調理方面有著獨特價值。今天的《健康大講堂》將聚焦氣功文化，帶大家探索傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧與現代健康需求的契合之道。

聆聽來自中國氣功科普委員會委員、中國氣功研究會高級氣功師、河南省氣功協(xié)會及氣功研究會顧問、全國先進體育工作者、海榮信息辟谷創(chuàng)始人劉海榮老師的深度分享。她深耕氣功研究與教學42 載，見證并推動傳統(tǒng)氣功的傳承與發(fā)展，用實際行動詮釋著“為病患者解除痛苦，為修煉者鋪路架橋”的初心。

劉海榮老師自幼受武術世家熏陶，又因伯父行醫(yī)救人的事跡立志服務百姓，故而選擇深耕氣功與全民健身事業(yè)。她獨創(chuàng)的信息辟谷法歷經30余年實踐驗證，累計讓數十萬人受益，對一些疑難雜癥、慢性病、緩解壓力、修身養(yǎng)性方面起到調理作用，注重身心同調、循序漸進，防患于未然，治未病。在現代人快節(jié)奏生活的壓力中，幫助社會青年人、中老年人及氣功初學者獲得健康，同時掌握氣功練習核心要義，不盲目追求，以平和心境修養(yǎng)身心，更好地回歸家庭溫情、賦能社會發(fā)展。

從1984 年創(chuàng)建鄉(xiāng)鎮(zhèn)氣功輔導站義務教功十年，到信息辟谷法獲國家版權認證，再到相關科學驗證研究成果登上國際權威雜志，劉海榮老師的每一步都離不開對傳統(tǒng)文化的堅守與對科學實踐的追求。她收獲的 “三八紅旗手”稱號、第五屆全運會榮譽證書、扶貧證書等諸多嘉獎，正是其踐行公益、傳播健康的最好見證。

健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)養(yǎng)生文化是時代賦予的責任。在這里，我們共同期待劉海榮老師的精彩分享，探尋氣功文化的深厚底蘊與實用價值。

傳播健康教育理念，倡導健康生活方式。

百集訪談錄《健康大講堂》之“氣功與健康”，帶您解鎖傳統(tǒng)養(yǎng)生的智慧密碼。

敬請關注中國國際教育電視臺大型百集系列訪談錄《健康大講堂》和《文化走廊》。中國國際教育電視臺＂漢語文化＂頻道《健康大講堂》欄目，于2026年1月19日至25日面向海內外播出。每期節(jié)目首播1次、重播6次。首播（北京時間）：周一:19:00:00；重播時間：周二:01:00:00、周三：11:00:00、周四：07:00:00、周五：09:00:00、周六15:00:00、周日：02:30:00、歡迎收看。