一到假期，孩子玩手機(jī)就成了父母最頭疼的問題，幾乎所有的家庭都上演過“手機(jī)爭(zhēng)奪戰(zhàn)”，天天都在斗智斗勇。

為了讓娃不玩手機(jī)，父母又是藏手機(jī)、設(shè)密碼，用盡了辦法也沒有什么效果；反觀孩子，也是各種的軟磨硬泡、偷偷解鎖，見縫插針地玩。一旦看到孩子玩手機(jī)，父母輕則是嘮叨訓(xùn)斥，重則就是沒收摔碎……到最后，鬧得親子關(guān)系極度緊繃。

到底如何才能讓娃放下手機(jī)呢？說實(shí)話，這件事根本就不成立。當(dāng)下社會(huì)，手機(jī)早就不是洪水猛獸，而是生活的必備工具。父母都在不停地玩手機(jī)，為何要阻止孩子呢？

父母要做的不是如何禁止，而是怎么引導(dǎo)孩子和手機(jī)建立健康的關(guān)系。過來人的建議是：堵不入疏，別再對(duì)抗式的管教，容易把娃推向沉迷的深淵。

父母要問問自己：怕的到底是手機(jī)，還是失控的教育？

多數(shù)父母對(duì)孩子玩手機(jī)如此抵觸，根本不是怕手機(jī)本身，而是藏著層層焦慮。

要么是怕視力下降、頸椎變形，把手機(jī)當(dāng)做傷害身體的“兇器”；要么是怕娃被不良內(nèi)容誤導(dǎo)，養(yǎng)成不好的習(xí)慣；要么是怕娃沉迷在游戲中不能自拔，荒廢學(xué)習(xí)的同時(shí)又影響精神狀態(tài)……

諷刺的是，很多父母一邊嚴(yán)禁孩子碰手機(jī)，一邊自己又手機(jī)不離手。這種雙重標(biāo)準(zhǔn)，讓日常教育管教淪為空話，說到底還是父母的問題。以為堵死手機(jī)這個(gè)缺口，娃就會(huì)按照自己預(yù)設(shè)的軌道走，卻忘了越堵越反。

父母忽略了人性的基本規(guī)律，孩子在被禁止、被壓抑的過程中，反倒覺得手機(jī)更有吸引力。所以說，父母要調(diào)整教育方式，不能再用“堵”的方式，而是要試著疏通，這樣才能從根上解決問題。

堵不如疏，建立規(guī)則比禁止更有效

禁止孩子玩手機(jī)，就好比禁止他們接觸世界，既不現(xiàn)實(shí)也不利于成長(zhǎng)。

聰明的父母從來不會(huì)和手機(jī)死磕，而是靠立規(guī)矩、做引導(dǎo)的方式，讓手機(jī)成為孩子成長(zhǎng)中的輔助工作，而非阻礙，讓它發(fā)揮積極的作用。

1、先立規(guī)矩，拒絕隨心所欲

孩子可以玩手機(jī)嗎？當(dāng)然，但前提是玩的時(shí)間、方法要正確。和孩子一起約定手機(jī)的使用公約，具體到時(shí)間、內(nèi)容和場(chǎng)景，缺一不可。

根據(jù)孩子的年齡，每天玩的時(shí)間保持在30分鐘到2個(gè)小時(shí)之間，而且要保證寫完作業(yè)才能玩，務(wù)必要把學(xué)習(xí)放在首位。吃飯、睡覺和上課的時(shí)間，絕對(duì)禁止玩手機(jī)。內(nèi)容，也僅限于益智類的游戲，或者是科普視頻。

規(guī)則制定后要平等，父母也要共同遵守才行，全家約定好睡前1小時(shí)都不要碰手機(jī)，用陪伴來代替刷手機(jī)，這樣的規(guī)則才更有說服力。

2、用高質(zhì)量陪伴，替代手機(jī)

其實(shí)想想，娃玩手機(jī)多半是無(wú)聊又缺陪伴，從這兩個(gè)細(xì)節(jié)入手就好。只要能改變無(wú)聊的現(xiàn)狀，相信娃自然而然就會(huì)慢慢放下手機(jī)。

父母不妨多花時(shí)間陪孩子，周末在家陪娃一起做手工、讀繪本，或者出門運(yùn)動(dòng)、爬山、逛博物館?？傊?，要多花時(shí)間陪在孩子身邊，這樣他們就沒有機(jī)會(huì)玩手機(jī)，時(shí)間久了也就養(yǎng)成了不玩的好習(xí)慣。

那些總說自己忙的父母，其實(shí)都是借口，因?yàn)闀r(shí)間擠擠總是有的。其實(shí)孩子想要的并不多，哪怕每天的親子時(shí)間只有十幾分鐘，他們也會(huì)覺得開心。

3、引導(dǎo)正確使用，學(xué)會(huì)辨別

既然禁止沒有任何效果，那不如教孩子合理的使用手機(jī)，在玩的過程中收益，也算是一種收獲。父母要做的就是引導(dǎo)，讓娃學(xué)會(huì)分辨好壞。

現(xiàn)階段，孩子的三觀還沒有完全養(yǎng)成，需要父母陪著一起篩選優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容。科普、益智類的APP強(qiáng)烈推薦，讓娃在玩耍中學(xué)到更多知識(shí)。順便，可以引導(dǎo)孩子用手機(jī)查詢資料，下次遇到問題時(shí)直接搜索。

對(duì)了，還要明確告知孩子網(wǎng)絡(luò)有哪些風(fēng)險(xiǎn)，把不良信息、詐騙陷阱，以及沉迷游戲的危害統(tǒng)統(tǒng)告訴他們。目的是教娃學(xué)會(huì)自我保護(hù)，玩耍的過程中以防被騙。

寫在最后：數(shù)字化時(shí)代，讓孩子完全不碰手機(jī)有些不切手機(jī)。眼下的重點(diǎn)就是放下焦慮，別再糾結(jié)什么方法能讓娃不玩手機(jī)，而是正視娃對(duì)手機(jī)的需求，扛起正向引導(dǎo)的責(zé)任。手機(jī)本身沒有對(duì)錯(cuò)，關(guān)鍵在于如何使用，和父母如何教育上面。