作者： Kris（K叔）

原創首發：Kris在路上（ID：krisgtd）

Kris本人微信：kris191611

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哈嘍，我是K叔。

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咱們2月12日中午11點30分，不見不散。

以下開啟今天文章：

哈嘍，我是K叔。

這幾天我不是總感覺到頭暈嘛，尤其昨天錄視頻的時候，我對著提詞器，看著字幕，錄了幾分鐘就受不了了。

后來還是 K 嫂提醒我，我才真正意識到問題的嚴重性：

我左眼視力0.3，而且可能已經接近0.2，右眼1.0 / 0.9，這個差距太大了。

在沈陽看醫生的時候，大夫就說過一句話，我現在才真正聽懂：當雙眼視力差距過大，大腦在處理信息時會極度疲勞。

這種疲勞，不是“我有點累了”，而是一種醫學意義上的視疲勞。

它會帶來什么？頭暈、惡心、天旋地轉、專注后突然“整個人垮掉”。

昨天就是這樣。

我連續專注工作了兩個小時，突然開始整個世界在轉。

我第一反應是：是不是低血糖？結果去吃飯，越南菜、蝦片吃得飛快，狀態卻并沒有明顯好轉。

那一刻我就明白了，不是血糖，是眼睛的問題。

現在我給自己定了一個非常硬的規則：每看屏幕 15-20 分鐘，必須站到窗邊，看遠處 2-3 分鐘。

這是底線。

01.身體出問題，逼我想清楚了一件事

就在這種狀態下，我突然想起了一本書。

彼得·德魯克的《卓有成效的管理者》。

書里提到過一位將軍，因為身體原因，他每天真正能工作的時間，只有一兩個小時。

但神奇的是，他反而成為了一位極其高效、決策極準的管理者。

原因只有一個：因為時間太少，他被迫只做最重要的事。

這件事對我觸動很大。

我現在，某種程度上也進入了一個“半殘狀態”，哈哈真不是賣慘，這是現實。

但換個角度想——這何嘗不是一種倒逼？

不能長時間看屏幕、不能低效消耗注意力、不能什么都親力親為，那就只剩下一條路：把有限的精力，用在真正有杠桿的地方。

02.老天不是在懲罰你，而是在逼你升級

我最近看到評論區里，有一條點贊最高的留言：“也許是老天在提醒你，該換一種工作方式了。”

說實話，這句話讓我一下子釋然了。

如果繼續用舊的方式，去硬扛新的身體條件，那只會越來越痛苦，但如果順勢而為，反而可能打開一條新路。

所以我最近在認真思考幾件事：

1、我該如何和團隊協作得更好？

以前很多事，我習慣自己來，現在不行了，我必須學會：

第一，把任務拆清楚

第二，把判斷權交出去

第三，把自己留在“最關鍵的一公里”

2、AI，不能再只是“工具”，而是“合作者”

以前我用 AI，是為了提效，現在我發現，它更像一個工作方式的重構器。

包括：寫課、梳理結構、復盤邏輯、降低我“看屏幕”的時間成本。

3、打開新工具、新協作方式

我已經在計劃：

• 系統學一下多維表格

• 找一些真正能并肩作戰的小伙伴

• 讓流程替代部分“硬耗眼睛”的工作

03.

以前的我，遇到身體問題，內心一定是抗拒的，會焦慮、會憤怒、會想：為什么是我？

但現在，我的心態反而很簡單：來啥就接啥。

看屏幕久了頭疼？那就不看，換方式。

不能硬扛？那就重新設計工作結構。

身體給限制？那就把限制變成篩選器，篩掉不重要的事，留下真正重要的事。

如果你最近也在經歷：

身體給你踩剎車、狀態不如從前，或者是原有的方法突然失效，也許，這不是你退步了，而是你該升級了。

真的，我們這一代人，真正的成長，往往不是靠“更拼”，而是靠更聰明地活，更清醒地做選擇。

最后，請允許我再給大家推薦一下我新寫的IP課程。

這是我花了很長時間做的一門課程，名字叫做《富足IP：爆款內容課》，我把自己做內容10年的經驗以及踩的坑，都寫進了里面。

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作者介紹：

我是K叔，中央財經大學博士（創業休學），世界500強央企7年，辭職創業6年，百萬粉絲個人成長知識博主，一行DoMore創始人，OKR目標管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

Kris進化圈社群已有12000+人加入，帶領會員從讀書、日課、運動三個維度進行提升；108自律行動營、寫作變現營、教練特訓營等高階訓練營學員突破40000人。

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