為什么寶寶睡著后偷偷咧嘴笑？科學(xué)解釋來了，爸媽別再瞎猜了

大家發(fā)現(xiàn)沒有？當(dāng)媽媽后最治愈的瞬間，莫過于半夜熬得眼皮打架，好不容易把娃哄睡。

一低頭，看見寶寶閉著小眼睛，嘴角偷偷往上一揚(yáng)，笑得軟乎乎的。

那一刻，再累再煩，瞬間就被治愈了。

很多媽媽第一反應(yīng)都是：

寶寶是不是做夢啦？夢見吃奶了？夢見媽媽了？

我以前也這么想。我家二寶，剛出月子，睡覺特別愛“偷笑”。

有時(shí)候笑一下就停，有時(shí)候嘴角翹半天，我半夜醒了就盯著她看，一邊看一邊傻樂，還跟老公開玩笑：“你看你女兒，夢里肯定中奶票了。”

后來有一次，寶寶睡著睡著，笑完突然皺起眉，哼唧兩聲，又癟癟嘴。

我當(dāng)時(shí)一下就慌了：

是不是做噩夢了？是不是嚇著了？

我趕緊去查資料、問醫(yī)生朋友，才知道自己鬧了個(gè)大烏龍。

為什么寶寶睡著后偷偷咧嘴笑？今天小書蟲媽媽就跟大家聊聊這個(gè)問題，新手爸媽一定要看。

01.寶寶不是做夢！

這一點(diǎn)，先給大家敲個(gè)重點(diǎn)：剛出生、兩三個(gè)月內(nèi)的寶寶，是不會做我們大人這種夢的。

做夢需要什么？

需要記憶、需要經(jīng)歷、需要畫面感。

寶寶剛來到這個(gè)世界，見過啥、經(jīng)歷啥？

連媽媽長啥樣都還沒記熟，哪有素材做夢。

真正會做有情節(jié)的夢，大多要等到2歲左右。

所以，別再心疼寶寶“做噩夢”了，也別腦補(bǔ)他夢里有多甜，小月齡寶寶，根本沒夢可做！

02.寶寶笑，是進(jìn)入了“淺睡眠”

大家知道嗎？寶寶的睡眠分兩種：深睡眠和淺睡眠。

深睡眠：安安靜靜，一動(dòng)不動(dòng)。

淺睡眠（快速眼動(dòng)睡眠）：眼睛在動(dòng)、表情多。

睡著偷笑，90%都發(fā)生在淺睡眠里。

這時(shí)候?qū)殞毚竽X還挺活躍，會不自覺帶動(dòng)面部肌肉：

笑一笑、皺皺眉、癟癟嘴、眨眨眼……

其實(shí)這些全都是無意識的。

就跟我們大人睡得半夢半醒時(shí)，會翻個(gè)身、咂咂嘴一樣，只是本能反應(yīng)。

03.神經(jīng)系統(tǒng)沒長好

大家知道嗎？新生兒有個(gè)特點(diǎn)：神經(jīng)發(fā)育不成熟，管不住自己的臉和身體。

大腦偶爾發(fā)出一個(gè)小信號，傳到臉上，肌肉一動(dòng)：嘴角翹起來了，看上去像在笑。

有時(shí)候你還會發(fā)現(xiàn)：睡著突然抖一下；手腳輕輕抽一抽；面部表情亂七八糟。

這些都和“笑”是一個(gè)道理：正常發(fā)育現(xiàn)象，不是不舒服，更不是嚇著。

我看了權(quán)威兒科學(xué)會說過：0-3個(gè)月寶寶，睡眠中的小動(dòng)作、小表情，都是正常的，爸媽不用緊張。

04.寶寶真的太舒服了

說實(shí)話，這一點(diǎn)，很暖心。如果寶寶：剛吃飽奶；尿不濕干干爽爽；被子不厚不薄；環(huán)境安安靜靜。

身體處于極度放松、滿足的狀態(tài)，也會露出無意識的笑。

這是寶寶在跟你說：媽媽，我現(xiàn)在超舒服，超安心。

這種笑，雖然不是故意沖你笑，但也是一種甜甜的信號。

05.寶寶在練習(xí)表情

你知道嗎？寶寶連睡覺都在“長本事”。

淺睡眠時(shí)，大腦會順便練練肌肉：練練嘴角、練練眉毛、練練臉部力量。

今天笑一下，明天皺個(gè)眉，都是在為以后真正對著你笑做準(zhǔn)備。

你以為他在賣萌，其實(shí)人家在“搞發(fā)育”。是不是突然覺得，寶寶更厲害了？

小書蟲媽媽心里話：

寶寶睡著偷笑，不是做夢，不是鬧情緒，是發(fā)育正常、身體舒服、睡眠健康的表現(xiàn)。

不管他是偷笑、皺眉、哼唧，只要：精神好、吃奶正常、體重長得好。

我們就完全不用管，更不用亂哄、亂抱、亂補(bǔ)鈣。

其實(shí)養(yǎng)娃不用那么緊張。你安安靜靜看著他笑，偷偷拍個(gè)照片，

記住這份軟乎乎的幸福，就夠了。