上海
你有沒有過這樣的體驗：肚子脹得鼓鼓的，什么都吃不下，整個人沒精打采？
這時候，家屬往往會抓起你的手，在大拇指上搓一搓、推一推，沒多久，那股脹悶感竟然真的緩解了。
這個看似簡單的動作，背后其實藏著一個“護脾”的大學問。
記得筆者曾診治過一位晚期胰腺癌患者，彼時他因大劑量化療，胃腸功能幾近摧毀，吃什么吐什么，腹部脹滿，舌苔厚膩。
當時除了用中藥外敷和少量頻服的湯劑外，筆者特意囑咐家屬每日幫他推脾經100下。
這不僅是一種物理刺激，更是一種心神的轉移。三周后，他的消化功能逐漸恢復，面色也見了紅潤。
脾胃之氣
就是抗癌的底氣
癌癥患者面臨的第一個難關，往往不是腫瘤本身，而是“吃不下”。手術傷氣血，化療傷胃腸，放療傷津液。這一套組合拳打下來，最先扛不住的，就是脾胃。
而脾胃一旦罷工，吃進去的藥吸收不了，喝進去的湯運化不動，身體就像斷了電的機器，再好的治療方案也難以為繼。
中醫經典反復強調：“得胃氣者生，失胃氣者敗。”這句話放在腫瘤治療中，尤其振聾發聵。
脾經
人體的“氣血充電線”
位置：大拇指外側（橈側）。
手法：用另一只手的拇指指腹，側立起來，沿著大拇指外側，從指尖向指根方向快速推擦。
要領：速度可以稍微快一點，力度不需要太重，以有輕微酸脹感但皮膚不痛為度。
時長：每日晨起后推50-100下，或者推到皮膚微微發熱為止。
時間：筆者最推薦晨起。早晨7-9點是陽氣生發的時候，這時候推脾經，順應人體節律，喚醒脾胃開始一天的“工作”。
很多患者堅持幾天就會發現，早上開始有饑餓感了——這就是胃氣來復的好信號。
當然，其他時候也可以推。感覺腹脹、積食、惡心、沒胃口，隨時推一推，相當于給脾胃搭把手，幫它把堵住的東西“推”開。
筆者常說，腫瘤治療是一場持久戰，拼的不是一時之功，而是身體的本錢。脾胃就是那個“本錢”。
你每天花幾分鐘給自己或家人推一推脾經，把這條“生命線”打通了，氣血才有來源，身體才有資本去應對接下來的挑戰。
，試試這種比樂觀更強大的力量
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
