浙江
策劃 | 光榮e家編輯部
作者 | 李奇帆、李文濤、宋豪杰
編者按
“讓我來挑戰”欄目自創辦以來，始終見證著官兵們在練兵備戰一線的熱血較量。這里不僅是紀錄的刷新地，更是戰斗精神的磨刀石。每一滴汗水都在為勝戰積累底氣，每一次挑戰都在為打贏積蓄力量。
新的一年，戰鼓催征。即日起，“讓我來挑戰”專欄再次開啟，期待更多官兵發起挑戰、亮劍對決，用實力說話、向極限沖鋒。在挑戰中超越自我，歡迎各單位踴躍參與，共同見證新的紀錄誕生！
今天
來自第72集團軍某旅的班長鐘繼陽
他以191型自動步槍分解結合
16秒20的成績
向集團軍官兵發起“云”挑戰
讓我們一起看看吧！
個人簡介
鐘繼陽，2018年入伍，現任某旅班長，2025年考取體能“特三級”、獲評集團軍優秀 “四會” 教練員，入伍以來，榮獲個人嘉獎3次，“四有” 優秀士兵2次，榮立個人三等功1次。
16秒20
完成191型自動步槍分解結合
這源于無數個“碎片時間”的苦練
他抓住一切機會反復拆裝
手掌磨破、關節僵硬也從不間斷
他深入研究動作流程
優化每一個細微步驟
最終創造了屬于自己的紀錄
作為班長
會教學、會組訓至關重要
參加集團軍優秀“四會”教練員集訓期間
鐘繼陽不分日夜鉆研教案
反復推敲每一個示范動作
他的授課，不僅思路清晰
還能調動戰士情緒
正是這種對極致的追求
讓他脫穎而出
成功獲評集團軍優秀“四會”教練員
為了給全班樹立標桿
鐘繼陽將目標瞄準了
體能“特三級”
他為自己制定了
“強化+補短”的雙軌訓練計劃
長跑弱，就早起負重長跑
力量差，就苦練器械力量
最終他以全面優異的成績
成功考取體能“特三級”
從“ 金牌教練 ”到“ 體能精兵 ”
鐘繼陽用行動詮釋了
新時代革命軍人的拼搏與專注
他的故事
是用汗水、執著書寫的成長史
為鐘繼陽點贊！
16秒20
是他交給新年度的第一份答卷
也是立在全體官兵面前的新標桿
等你來挑戰！
如果你想報名參加
如果你想接受他人挑戰
直至無人挑戰，成為某課目冠軍
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請廣大戰友們積極轉發
讓更多的人看到
讓更多的人 勇敢 接續發起挑戰！
看看誰能最終挑戰成功！
冠軍獲得者
可收到來自
“光榮e家”編輯部的
榮譽證書和精美獎杯
來源│光榮e家 （ID:plaefamily）
編審│姜衛慧
責編│童祖靜
初審丨陸棟鈺
編輯│胡 賀
實習編輯│姚嘉俊
郵箱│grejwx@163.com
刊期│3064 期
動動小手，點個在看！
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