全國(guó)兩會(huì)期間，短視頻凌晨1點(diǎn)至5點(diǎn)深夜靜默的提案沖上熱搜。

全國(guó)人大代表、四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院食品與生物技術(shù)學(xué)院院長(zhǎng)唐利軍建議提出推行“深夜靜默”時(shí)段強(qiáng)化管控，建議國(guó)家網(wǎng)信辦等主管部門(mén)明確要求，各主要短視頻平臺(tái)在每日凌晨1:00至5:00期間實(shí)施升級(jí)管控措施。

對(duì)于經(jīng)實(shí)名認(rèn)證的未成年人賬號(hào)，在此期間應(yīng)實(shí)行“強(qiáng)制下線”或“僅限極簡(jiǎn)功能（如關(guān)閉視頻推薦流）”，確保其無(wú)法瀏覽娛樂(lè)性視頻內(nèi)容。

對(duì)于成年用戶(hù)賬號(hào)，應(yīng)在此時(shí)段內(nèi)顯著增強(qiáng)提醒頻次與力度。例如，連續(xù)觀看一定時(shí)間后強(qiáng)制彈出休息提示、限制自動(dòng)連播功能、降低內(nèi)容更新頻率，或提供舒緩內(nèi)容選項(xiàng)等，引導(dǎo)其主動(dòng)停止使用。

一邊是代表出于健康考量的善意建議，一邊是網(wǎng)友炸開(kāi)鍋的反對(duì)聲。

有網(wǎng)友表示：“雖然也想戒掉刷短視頻，但是要考慮到上夜班的人和時(shí)差黨啊?！薄昂貌蝗菀紫掳嘤袑儆谧约旱臅r(shí)間刷刷視頻解壓，現(xiàn)在成年人防沉迷都來(lái)了，這是要我命 ？”“如果這點(diǎn)都不能學(xué)會(huì)自控。還有什么能自控呢？”

這場(chǎng)爭(zhēng)議說(shuō)到底，是沒(méi)摸透普通人深夜刷視頻的真實(shí)需求，也忽略了網(wǎng)紅主播的工作現(xiàn)實(shí)。

凌晨的短視頻界面，從來(lái)都不只是 “成癮者” 的聚集地，對(duì)打工人來(lái)說(shuō)，這不是自制力差，而是高壓生活下的心理補(bǔ)償，是多數(shù)人為數(shù)不多的解壓方式。對(duì)失眠的人來(lái)說(shuō)，短視頻是轉(zhuǎn)移焦慮的工具，硬要在這時(shí)反復(fù)彈窗提醒，反倒像在別人的喘息窗口上貼封條。

而深夜靜默的提議，更有可能影響網(wǎng)紅和主播的飯碗。直播行業(yè)本就有自己的時(shí)間規(guī)律，深夜正是不少主播的黃金直播時(shí)段，可能會(huì)面臨在線人數(shù)下滑、打賞與互動(dòng)減少的問(wèn)題。

提案里對(duì)成年人的管控建議，初衷是好的，但少了點(diǎn)人性化的考量。短視頻管控的核心，從來(lái)不是堵死深夜的使用通道，而是在健康與需求、規(guī)范與生計(jì)之間找平衡。@廣告案例精選