俗話說:“一高遮白丑,一矮毀所有。”
之所以這樣說,是因?yàn)椋瑐€(gè)頭高的人,他們的氣場和比例往往更顯眼,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著就精神,挺拔。
只要人個(gè)頭上去了,那么,即使是小眼睛,五官臉型上有其他小缺點(diǎn),在個(gè)頭高這個(gè)氣質(zhì)面前,這些小缺點(diǎn)都會(huì)被忽略。
而個(gè)頭矮的人就吃虧了,和個(gè)高的人站一起,容易顯得底氣,即使五官很好看,整體印象也大打折扣。
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所以,寶寶出生后, 父母希望自己孩子以后能是大高個(gè),能夠在人群中憑借身高,是最亮眼的人。
想要讓孩子長高,父母就要從嬰兒時(shí)期抓起。
在嬰兒時(shí)期,有5個(gè)猛長期,如果父母能抓住,可以為寶寶以后長高打下良好的基礎(chǔ)。
第一個(gè)猛長期:出生后的第7-10天
寶寶從媽媽肚子里出來后,便進(jìn)入快速適應(yīng)環(huán)境的時(shí)期。
一般來說,寶寶出生一周后,就進(jìn)入了第一個(gè)猛長期,會(huì)迎來第一個(gè)長高的小高峰期。
從哪些信號(hào),可以看出來寶寶猛長呢?
第一個(gè)小信號(hào):寶寶吃奶頻繁,總是吃不飽;
第二個(gè)小信號(hào):睡眠時(shí)間變長,似乎比平時(shí)更愛哭鬧。
家人應(yīng)該怎么做?
首先,母乳喂養(yǎng)的寶媽,注意飲食營養(yǎng)均衡;
其次,讓寶寶睡眠環(huán)境舒適安靜。
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第二個(gè)猛長期:出生后第14天-21天
在這個(gè)階段,寶寶的視覺和聽覺都有了進(jìn)一步的發(fā)育,寶寶對外界的感知能力越來越強(qiáng)。
這個(gè)時(shí)候,寶寶身體又進(jìn)入了第二個(gè)猛長期。主要表現(xiàn)在:
寶寶的手腳活動(dòng)力度更大了,對外界聲音,還有照顧者的面孔很感興趣,醒著的時(shí)候變長了。
建議家人:我們在護(hù)理寶寶時(shí),可以幫寶寶進(jìn)行簡單的俯臥練習(xí),這樣可以鍛煉寶寶的頸部力量。
讓寶寶接觸自然光線。
第三個(gè)猛長期:寶寶出生30-45天
這個(gè)時(shí)候,寶寶就滿月了,而寶寶滿月后,會(huì)迎來又一波猛長,這次增長會(huì)更快。
從寶寶滿月后,我們都會(huì)發(fā)現(xiàn),寶寶長得太快了,寶寶每天都在變化,這個(gè)時(shí)候?qū)殞毮塘棵黠@增多,也會(huì)發(fā)出不同的聲音。
寶寶會(huì)盯著逗他的人笑,家人逗寶寶,寶寶的表情也會(huì)更加豐富。
家長可以這樣做:多和寶寶說話,讓寶寶聽音樂,刺激寶寶的語言發(fā)育;適當(dāng)增加奶量。
第四個(gè)猛長期:寶寶3、4個(gè)月大
寶寶出生后的第三個(gè)月到第四個(gè)月,是寶寶的一個(gè)最重要猛長期。
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一般來說,寶寶過了3個(gè)月后, 會(huì)開始練習(xí)翻身了,寶寶的其他大運(yùn)動(dòng)也開始發(fā)展。
這個(gè)月齡的寶寶,比之前更能吃了,白天睡眠時(shí)間會(huì)發(fā)生改變,對小玩具等明顯有興趣了,小手能抓握一些小物件。
這個(gè)時(shí)候,家人需要做的是:
要給孩子提供安全舒適的翻身環(huán)境,給寶寶買適合這個(gè)月齡的小玩具,讓寶寶多玩,可以促進(jìn)手,眼,腦三者的協(xié)調(diào)能力。
第五個(gè)猛長期:6-9月齡
寶寶從6月份開始,就會(huì)自己坐著玩了,9個(gè)月就會(huì)爬了。
尤其是寶寶會(huì)爬后,真是一刻都不消停,加上好奇心重,看到什么東西,都想爬過去看看,寶寶的運(yùn)動(dòng)量也明顯增加。
寶寶探索欲望強(qiáng),這是寶寶在嬰兒期,最后一個(gè)最為明顯的猛長期了。
這個(gè)時(shí)候,寶寶開始添加輔食,寶寶對食物充滿了興趣,家人可以喂養(yǎng)一些適合寶寶的輔食,比如:
高鐵米粉,小米粥泥,南瓜泥,紅薯泥,土豆泥;
蘋果泥,香蕉泥,蛋黃泥,鱈魚,豬肝泥,蔬菜泥等。
家人給寶寶提供安全的爬行,探索空間,別因?yàn)榕聦殞毧闹鲋瑢殞毾拗铺唷?/p>
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這是寶寶在1歲前的5個(gè)猛長期,作為家人,我們提前了解后,可以針對每個(gè)月齡的特點(diǎn),助力孩子長高。
而孩子過了一歲后,1歲-1歲半,這個(gè)階段寶寶在學(xué)步,活動(dòng)量暴增,能量消耗更大,精力非常旺盛
這個(gè)時(shí)候,家人在保證活動(dòng)空間安全的提前下,讓寶寶放開活動(dòng)。
總而言之,猛長期是寶寶自然長高的“黃金階段”,父母要做的就是順勢而為,細(xì)心觀察,科學(xué)護(hù)理,耐心陪伴。
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