今天向大家介紹一批新鮮的詩人，他們中的大多數人，是第一次寫詩，更是第一次發表詩歌作品。但他們充滿天賦，內心埋藏著大量亟待寫出了情感。他們一開始就展現了一種橫沖直撞的蠻力，一種探索的熱情。

在此之前，他們中的大多數人，幾乎沒有太多詩歌寫作的經驗，他們從事著各種各樣的工作——自由職業者、設計詩、民宿經營者、電影制片人、醫生、無業游民、自由創作人、托育員、暫時無所事事的人、爸爸+丈夫+兒子、外企職員、和數字打交道的人、本科生、攝影師、機關工作人員、城市更新案例寫作者等等，但他們都熱愛閱讀，對自己的內心有審視，有追問。

他們都來自2026年1-2月我在“三明治”開設的詩歌寫作課，一共有24人參加了這次課程。共6節課，每周六1次，每次課2-3小時。說是如何教寫詩，其實更像是詩歌觀念的交流和打破。除了簡單梳理了國內1980年代以來的詩歌寫作形態，以及簡明地介紹了西方19世紀以來的詩歌流變，更多的時間里，我在課上分享了很多當下詩人們最新的作品，即我印象深刻、給過我啟發的中國當代詩人最近10年內的作品。我們一起進行文本細讀，去體會“這樣的詩”和大家原本觀念里“那樣的詩”有何本質性的不同，去體會詩歌和我們具體的生活之間真實的關系。

同時這也是一次真正的寫作實踐課程，在6次課進行的6周內，每周都有課后寫作訓練，下一次課上也會有針對大家習作的評析、修改建議。課程結束后的20天里，很多人也持續寫了更多的詩。以下作品，便是對他們過去這段時間作品的精選。

新的嘗試才剛剛開始，詩的種子正在萌芽。真心期待未來他們能繼續寫下去，用詩歌和自己、和這個世界交流，享受寫詩和讀詩的快樂。

里所

2026年3月15日 于巴塞羅那

黑色火球

葉先開

為了見你

我洗了兩遍頭發

換上只穿了一次的紅色連衣裙

戴上假的珍珠耳環

噴上媽媽唯一的香奈兒香水

鏡子里的我

是一團火

見完你后

回家

媽媽說你

怎么變黑了

我說媽媽

如果你目睹過

火熱的球

燃燒一塊冰

葉先開（老葉），女，92年生，電影制片人，有一只叫百萬的貓。一半時間在杭州富陽山里，一半時間在全世界游蕩拍攝。

黑泥巴

弋葦

我幾乎沒有玩過泥巴

因此當我今天低下頭

看見十個黝黑的指甲時

我感到驚奇

它們被插進土里，刨著

先把三顆小蔥埋了進去

又挖兩個洞，埋黃豆

多余的豆子撒了滿地

這不是在游樂園的沙地——

這是你的新墳

父親

弋葦，女，90后，咨詢顧問，現居上海

貓帽子

水禾

小時候鄰居養的貓

是一只棕白相間的貓

我常與它一起看蚯蚓

看落葉

我還守著它

生了四個娃

那時如果它跳到我頭上

成為我的貓帽子

會有多時髦

長大后

我會頂著它在辦公室里寫稿

去菜場里討價還價

去小區

給圍上來的流浪貓

喂香腸

水禾，女，80后，深耕國企制造業，現居杭州，試圖在鋼鐵與草木的雙重維度中，書寫生活的詩意。

我喜歡我是個女人

魚躍

我喜歡我的線條

它們是蜿蜒的

我也喜歡其他女人

喜歡她們脊柱腰線的陰影

和肩胛下沿的微微凸起

它們總是若隱若現

和肋骨的紋路一起

組成一張網

把我兜起

魚躍，游民，坐標巴厘島/清邁/尼泊爾，家鄉江蘇。

吃羊

牙牙

先點了一盤內蒙沙蔥

像草

有著草的疲憊

嘗了一口

鮮嫩

微苦

帶著羊的記憶

我吃了羊的記憶

和羊

事實是

我們吃了一整只

羊！

牙牙，80后，公司職員，生并長于北京，擅長“走神”。

我向一簇苔蘚打開自己

公子蕾

不到半只手的天地，有點雨露，有束穿過樹影的陽光，有個小小的石子，落了一點塵土，那里，一簇苔蘚盛然而活。

眼前有更平的土地，頭頂有更大的自然，旁邊有更大的底盤，

但一簇苔蘚選擇這里。

我蹲下身，低頭

面向你，打開

向你的自在，打開

你的示現如此打開——

“一個石子就夠”

公子蕾，既愛規律又愛詩的營銷人，把宇宙和金錢抱在懷里的小人物。

憂戾小姐

花風城

身體往下掉，

掉在椅子上坐著，

肩背往下掉，

掉在腰上彎弓著，

臉上肌肉往下掉，

掉在牙床處堆著，

眼皮眼珠往下掉，

掉向地面，

手臂往下掉，

掛在肩關節，

心往下掉，

掉在肺上壓著，

吸氣時向上費力，

呼氣時重重下墜。

她是憂戾小姐，

喜歡在寒冬的夜晚依偎著暖風機。

花風城，80后，托育員，現居成都。一個喜歡玩把意識故事化的文字游戲。

比喻可以狩獵

中夜

想了想去掏珍珠的手

據說卵子也是類似的滑膩

個頭很大

徒手抓不起

媽媽30多歲時

脖頸上總是一串珍珠

后來只剩一顆

嵌在地板縫里

沒撿出來

就變黑了

媽媽12歲來潮

24歲生的我

我是她第 12*12=144顆卵子

據說女人一生可以有500顆

長長的一串

只有我

一個意外

被瞄準

被擊穿

被一系列地操作

被培養出胃口

贅肉

以及此刻

無端想起

所有緊挨在一起

慢慢消失的事物

中夜，自由職業者，現居東京。一個喜歡做飯，貓以及遛彎的碳基生物。

一種共情

映照

迎面走來，穿短裙的女孩

不自覺被吸引——

連忙移開了視線，

我為我的凝視，感到抱歉

如果當年長出我的種子

換了另一顆

此刻我也裙擺飄動

兩個女孩，交錯而過

映照，89年生，企業職工，現居蘇州，我寫下文字，抵達自己。

夏夜

星期五

七點火燒云還貪婪地撲在房頂

八點半雨搶劫了一團火焰

星期五，男，90年生，在銀行過活，在杭州混著。

魔術貼

RANKA

因為天氣干燥因為

沒完沒了的家務

我手指的皮膚總在冬天長出小刺

穿毛衣時還會跟毛線打得難舍難分

我懷疑它被魔術貼寄生了

我女兒嫌棄我的手

每次我輕撫她的臉頰

她都皺著眉躲開

就是魔術貼搞的鬼

我試圖將它趕走

用手撕用油泡甚至動用了剪刀——

傷不了它分毫

我的媽媽走向我

問我有潤膚霜嗎

我伸手摸了摸

媽媽的手也被魔術貼寄生了

RANKA，女性，85后，自由職業者，平日在搞攝影和制作手工Zine。受困于生活瑣碎和攝影瓶頸期，想要通過寫詩來找尋答案，但發現自己的狀態像鼻孔，一邊通了另一邊又堵了。

麥紅

牙祭

麥紅鉆進廚房

旋轉，操著

一柄烏黑的菜刀

起起落落

剁碎買來的鮮豬肉

呲啦一聲熱煙竄，幾聲咳

飯碗塞給丈夫

和兒女：如今添了咕嚕轉動眼睛的小東西

張著嘴

麥紅扣緊56歲女人的衣服，念著

平平淡淡最幸福

可是，麥紅——

媽媽，那年中午，我窺著你

赤腳跌進廚房，抓起刀

為什么刀口對向的是自己？

牙祭，女，98年生，醫生，喜歡攀巖和搖滾樂，最近的樂趣是和病人一起讀書，居上海。

白光

阿琳娜·珍

初夏中午

我和同事吃完飯正將拐上大樓

一道白光

撲進我的眼睛——

面前的臺階上

一個戴黃色安全帽的建筑工人

正奶著

懷里熱氣騰騰的嬰兒

我繞開她乘電梯返回工位

系上圍布

松開內衣

連接吸奶器

在敲打鍵盤的環境音中

看著機器一點一點

吸癟我的乳房

阿琳娜·珍，89年生，自由職業者，從原生家庭殺出來的東亞長女（群星獅子座），創作是我的矛和盾，現居貴陽。

閹割焦慮

松照

貓在叫春

凄厲的慘叫劃破了夜空

就像被割了蛋

還是鈍刀子割的

不然也持續不了這么久

我打開日歷、褲腰帶

五月十八

沒錯，是春天

下面也還在

松照，詩的練習生。

我的身上

長出了一對澄澈的眼睛

從此我不再秘密地生活

雖然我們在空氣中擦肩而過

你的眼睛在我身上摩擦出火花

它們燃燒在我波光粼粼的海平面

它們看過我蜷縮赤裸的軀體

它們深深嵌入我奔流的長河

它們飛馳于

我不再細數的年月里

這是愛人的眼

雖然我們的一生

幾乎沒有真正相遇

源，過去靠影像工作。搬到倫敦后，端了一陣子盤子。現在，身份仍待確認。

惡性循環

Forward

她想把臉吃出顏色

先灌蛋白粉，后灌中藥

再往胃里塞滿跑步后的熱氣

回來路上

她不自覺地拎著便利店最大號袋子

掃碼時的藍光映在她臉上

默默又清空了速食柜

直到把一切吐進水池——

水龍頭嘩嘩響

她擦完嘴

靠著墻

滑坐下去

聽見手指自己點開了

下一個外賣訂單

Forward，05后，仍處于學校的襁褓中，常在上海，體驗生命中……

山雨

榛子

你急匆匆地出現

然后

急匆匆地消失

夏天，山間的雨轉瞬即逝

闊葉樹下的小貓一臉懵懂

我們也從未見過彼此

也從未許下任何承諾

我們小心翼翼地踏進舞池

親密地斡旋，小心翼翼地歡愉

瑟縮著綻放，在虛假中

故作真實

甚至到最后，我卻也不知道你的名字

我們聊過二十頁的電影，以及：

二十頁文學，二十頁搖滾，二十頁瑣碎夢，二十頁生活哀鳴

卻只在第一頁里

安放一個模棱兩可的

假名

榛子，97年生，文化記者，當下base北京，喜歡山，喜歡旅行。

你的影子消失在黃昏后

更知

你問我會想你嗎

在某個黃昏時被提起也可以

夜幕還沒降臨

不久后我接到你的電話

隨即去了你出生的村落

在你初來這世界的地方停留

你卻一句話也沒再同我說

你曾問我會忘記你嗎

在某個瞬間被提起也可以

夜幕來臨

我想起了你

更知，95后，偶爾會背著吉他為自己唱首歌.

發呆的我

小燕

一滴水

滴在我的手背

圓圓的滑滑的

柔柔的

我盯著它

它也在盯著我

我的皮紋

清晰了

它的厚度

變薄了

我眼前

迷糊了

小燕，現居太原。無業游民。

無題

李梓新

樹都變紅了

比樹下掛著的紅燈籠還紅

這是他秘密的寫作基地

她還沒有來過

他想象她每天去市區工作

一個小時車程

發臭的滴滴里

回各種消息，或者聽播客

他需要看準時鐘

三點整要動身去接孩子放學

孩子回家，又是新的戰役

他喜歡看著她發光

在給孩子買文具、給家里買清潔劑之外

仍然在自己喜歡的事務上發光

他繼續在樹下進行著

純粹的字面戰爭

覺得幸福

為自己沒有失去這種

單調的能力

李梓新， 中英文非虛構寫作者。

耗子哥哥

碧荷

幼兒園里我有個好朋友

叫耗子哥哥

他每天帶我去挖蚯蚓

說母雞吃了能多下蛋

那時候我特別膽小

外婆一叫吃飯就往家跑

他拉住我：別急著回，要是挨罵，你就哭

這招后來真管用

眼淚一掉，外婆就心軟

幼兒園畢業后

我再也沒見過他

只是聽見母雞咕咕叫時

總忍不住蹲下來

看看松軟的泥土里

有沒有扭動的小問號

碧荷，女，89年生，現居深圳，在生活里偶爾打撈一點詩意。

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