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說話時,如何始終保持一個良好的心態(tài)。

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一個人能否好好說話,說的話能否讓別人聽了舒服,其根源在于心態(tài)。如果心態(tài)好,說的話自然就好聽,如果心態(tài)差,說的話自然就帶刺,容易刺傷別人,也容易刺傷自己。

曾經有一個朋友,由于長期受病痛的折磨,每天研究自己病情的相關資料變成了他的日常工作,所謂久病成良醫(yī),慢慢的,他對自己的病情有了自己的看法。



后來由于病情嚴重,轉到了一家全國著名的??漆t(yī)院。到了新的醫(yī)院后,他把自己所有學到的知識和經驗的,告訴了醫(yī)生和護士。

剛開始時,醫(yī)生和護士還是很有耐心聽他說,但后來發(fā)現他的有些觀點是不太正確的,醫(yī)生就告訴他這樣是不行的。但他始終堅持自己的觀點,一而再,再而三的和醫(yī)生講述自己的認識。

碰到這樣的。如果你是他身邊的親人或朋友,你會怎么對他說?一般都會說,你應該聽醫(yī)生的,積極配合治療。然后呢,如果他還是不聽,估計你心里就開始慢慢生氣了,覺得這個人怎么這么不可理喻,自己學了一點知識,怎么可以和專業(yè)的醫(yī)生相對比呢?

慢慢的,你對他說的話中語氣就發(fā)生了改變,從一開始的安慰到后來的責怪,甚至是指責。我相信絕大多數人都是這樣。那我們有沒有去想過,他為什么要每天都去研究和自己病情相關的資料,為什么會一遍又一遍的去和醫(yī)生講自己的看法?他產生這樣的行為的根源是什么呢?

稍微思考一下,我們就能明白,由于長期生病,內心難免有些焦慮,心中十分渴望快點好起來,走出醫(yī)院。正是因為他對病情的焦慮,導致了他接下去一系列的行為。

那作為他身邊的親人朋友,我們除了指責他無理取鬧外,還有什么可以做的呢?那就是想辦法緩解他內心的焦慮。只要緩解或消除了他內心的焦慮,他自然就不會這么在乎自己的病情了,也不會這樣永無止境的對醫(yī)生說自己的認識了。



指責或者說重語氣的話是沒有用的,只有你真正找到了問題的根源,才能從根本上解決問題。每個人的生活經歷、思維方式和立場不同,導致我們每個人看同樣一件事物會產生不同的看法,如果不加注意,就會讓自己心態(tài)不好,心態(tài)不好說的話就會傷到別人。

上面的這個例子可以給我們這樣的啟示。當你在和對方溝通時,如果發(fā)現對方說的話讓你無法接受,或者讓你覺得不可理喻,不要急著生氣,不要急著指責,因為這樣是根本解決不了問題的。

能解決問題的方法就是去想想他為什么會這么說,問題的根源是什么。只有你找到問題的根源,清楚了對方這么說的真正原因,你才能對癥下藥。那怎么去找到問題的根源呢?

我們首先要站在對方的立場去分析對方的心理,比如這個長期生病的朋友,如果你是他,你的內心是什么樣的呢?你會有什么樣的想法,從而去找到問題的根源?

其次,我們要去理解對方的心理,調整好自己的心態(tài),和對方好好說話,從根源上去解決他所存在的問題。他經常這樣說,雖然讓你很生氣,但他是因為焦慮,所以你應該做的不是讓他不要說了,而是想辦法去緩解他的焦慮。



當你能不斷的這樣去做時,你就不容易生氣,說的話自然就會好聽,對方又會覺得你比較善解人意,會非常的喜歡你,你與人相處的能力自然就比一般人要強,凡事站在對方的立場,找問題的根源。

無論面對是什么樣的情況,你都能保持一個良好的心態(tài),讓你好好說話。再給大家講個故事,曾經有個寺院,有一段時間由于經費比較緊張,所以大家都在節(jié)衣縮食,吃的食物也基本上都是周邊老鄉(xiāng)送過來的。

在這樣的非常時期,寺院里的功德箱還被偷了。功德箱是大家給寺院捐的錢,是寺院目前唯一的收入來源。有些年輕的和尚知道后就非常生氣,一想起這個小偷就咬牙切齒。但寺院的主持卻對他們說。

這個人最近一定是過得很難,連寺院里的香火錢都要來投,估計他肯定是要過不下去了,這說明他比我們更需要這筆錢,也就當做我們對他的不知吧。生氣、指責,破口大罵有什么用呢?

只會讓自己的情緒更加糟糕,甚至會影響到自己接下去要做的事。換個角度,站在對方的立場思考一下,就能讓你豁然開朗,不再生氣。心態(tài)好了,其他一切都會好起來。

所以,當對方說的話讓你無法認同,甚至讓你覺得不可理喻時,先想想他為什么會這么說?;蚴菫槭裁磿@么做。其次,站在對方的立場去分析一下對方的心理,找到問題的根源。最后去理解對方的心理,調整好自己的心態(tài),好好和對方說話。



只要你說的話都能按照這3個步驟來做,無論面對什么情況,你都能保持一個良好的心態(tài),讓自己說的話能命中對方的要害,讓對方喜歡你說的話,你的人生也會越來越幸福。

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