引言

寶寶出生后，家里一下子熱鬧了起來(lái)，但隨之而來(lái)的，還有一連串“是不是不正常”的擔(dān)心。

我記得自己第一次當(dāng)媽媽時(shí)，也是這樣：孩子哪怕多打一個(gè)噴嚏，心里都要打個(gè)問(wèn)號(hào)。

前陣子，一位朋友跟我說(shuō)起她的經(jīng)歷。她家寶寶出生一周，幾乎一直閉著眼，偶爾睜開也只是瞇一條縫。兩口子越看越不對(duì)勁，最后干脆抱去醫(yī)院檢查。

結(jié)果呢？醫(yī)生看完忍不住笑了。

今天就借這個(gè)小故事，和大家聊一聊：新生兒為什么“愛(ài)閉眼”，以及我們?cè)撛趺凑_看待寶寶的視力發(fā)育。

寶寶不愛(ài)睜眼，真的有問(wèn)題嗎？

這對(duì)新手爸媽，暫且叫他們小陳和小周。

寶寶出生后，兩人幾乎全天“盯娃模式”，吃奶、睡覺(jué)、換尿布，每個(gè)細(xì)節(jié)都記錄得清清楚楚。

可慢慢地，他們發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題：孩子好像很少睜眼。

即使醒著，眼睛也只是微微張開，看不太清瞳孔，大部分時(shí)間都在“閉目養(yǎng)神”。

更讓他們焦慮的是，同月齡的親戚家孩子，早早就會(huì)睜大眼睛四處看。

“是不是眼睛發(fā)育不好？”

“會(huì)不會(huì)是先天問(wèn)題？”

越想越不放心，他們直接帶孩子去了醫(yī)院。

醫(yī)生檢查后很淡定地說(shuō)了一句：“這很正常。”

新生兒為什么總是閉著眼？

很多家長(zhǎng)不知道，剛出生的寶寶，其實(shí)并不“擅長(zhǎng)用眼睛”。

原因主要有三個(gè)：

1. 視覺(jué)系統(tǒng)還沒(méi)成熟

新生兒的視力大概只有0.01左右，只能看到模糊的光影，對(duì)細(xì)節(jié)幾乎沒(méi)有分辨能力。

對(duì)他們來(lái)說(shuō)，睜眼“看世界”其實(shí)挺費(fèi)勁的。

所以多數(shù)時(shí)間，他們更愿意閉著眼休息。

2. 神經(jīng)系統(tǒng)還在適應(yīng)

寶寶剛從子宮來(lái)到外界，光線、聲音、溫度，全都變了。

眼睛長(zhǎng)時(shí)間睜著，對(duì)他們來(lái)說(shuō)刺激太強(qiáng)。

閉眼，其實(shí)是一種自我保護(hù)。

3. 睡眠需求非常高

新生兒一天要睡16～20個(gè)小時(shí)。

就算醒著，也可能是“淺醒狀態(tài)”，并不完全睜眼。

換句話說(shuō)：你以為他醒了，其實(shí)他還沒(méi)完全“上線”。

那什么時(shí)候開始會(huì)“愛(ài)看人”？

一般來(lái)說(shuō)：

出生后2周左右：會(huì)短暫睜眼，開始對(duì)光有反應(yīng)

1個(gè)月左右：能短時(shí)間注視人臉

2個(gè)月左右：開始有明顯的視覺(jué)追蹤

有的寶寶稍早，有的稍晚，這都屬于正常差異。

所以，如果只是“睜眼少”，但吃奶正常、精神狀態(tài)好，基本不用太擔(dān)心。

想促進(jìn)寶寶視力發(fā)育，可以這樣做

不需要刻意“訓(xùn)練”，但可以適當(dāng)引導(dǎo)。

1. 給寶寶一個(gè)舒服的用眼環(huán)境

光線別太亮，也別太暗。

白天盡量用自然光，晚上用柔和的小燈就夠了。

另外，可以準(zhǔn)備一些黑白對(duì)比明顯的圖卡。新生兒對(duì)這種高對(duì)比圖案更敏感，更容易“看見”。

我當(dāng)時(shí)就貼了幾張?jiān)趮雰捍才赃叄瑢殞毿阎鴷r(shí)會(huì)盯一會(huì)兒。

2. 多一點(diǎn)面對(duì)面的互動(dòng)

新生兒最喜歡看的，其實(shí)不是玩具，而是“人臉”。

喂奶、換尿布的時(shí)候，可以多和寶寶對(duì)視，說(shuō)說(shuō)話，做做表情。

距離保持在20～30厘米，這個(gè)范圍他們看得最清楚。

你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，他開始“盯著你看”，甚至嘗試回應(yīng)。

3. 不要強(qiáng)行“訓(xùn)練”

有些家長(zhǎng)會(huì)忍不住去掰寶寶眼皮，想看看是不是睜不開。

千萬(wàn)別這么做。

寶寶如果不想看，就說(shuō)明他需要休息。

如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭、閉眼、哭鬧，其實(shí)是在告訴你：“我累了。”

順著他的節(jié)奏，比什么都重要。

當(dāng)了媽媽之后，我們好像總在擔(dān)心：

是不是吃少了？是不是發(fā)育慢了？是不是哪里不正常？

但后來(lái)慢慢明白，很多“異常”，其實(shí)只是我們不了解。

孩子有自己的成長(zhǎng)節(jié)奏。

有的早一點(diǎn)，有的慢一點(diǎn)，大多數(shù)時(shí)候，都不需要我們過(guò)度干預(yù)。

那對(duì)因?yàn)椤皩殞毑槐犙邸迸苋メt(yī)院的父母，現(xiàn)在再提起這件事，已經(jīng)能笑著說(shuō)一句：“當(dāng)時(shí)真是太緊張了。”

其實(shí)，這種緊張很正常。

只是希望你在下一次焦慮時(shí)，能多一點(diǎn)判斷，少一點(diǎn)慌張。

孩子會(huì)慢慢長(zhǎng)大，你也會(huì)慢慢成為更從容的父母。

和果媽聊聊

你家寶寶小時(shí)候有沒(méi)有哪一刻，讓你特別擔(dān)心，后來(lái)卻發(fā)現(xiàn)只是虛驚一場(chǎng)？歡迎留言說(shuō)說(shuō)你的經(jīng)歷。

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作者簡(jiǎn)介：果媽，家庭教育指導(dǎo)師，專注分享育兒知識(shí)、親子教育經(jīng)驗(yàn)、婚姻家庭感悟，歡迎關(guān)注。