Core Ultra 5 250K Plus VS Ryzen 5 9600X，領先幾何？對比出爐

一、前言

2026年3月11日，英特爾正式發布了Core Ultra 5 250K Plus，這是一款面向主流市場的中堅型號。作為英特爾新一代桌面處理器的重要成員，其在游戲場景下的實際表現備受關注。

為了更直觀地評估這款處理器的性能定位，本文將其與同級別熱門競品Ryzen 5 9600X進行游戲性能對比，通過多款游戲的實測數據，分析兩者在幀率、穩定性、功耗及溫度等方面的差異，為有意選購的玩家提供參考。

二、參數對比

Core Ultra 5 250K Plus發布于2026年3月11日，搭載6個性能核（P-core）和12個效率核（E-core），總計18核18線程。頻率規格方面，P-core基礎頻率為4.2GHz，最高睿頻為5.3GHz；E-core基礎頻率為3.3GHz，最高睿頻為4.6GHz。擁有30MB L2緩存和30MB L3緩存，總緩存容量達到60MB，TDP標準功耗為125W，最高功耗為159W，官方建議零售價為199美元。。

Ryzen 5 9600X發布于2024年8月8日，采用臺積電4nm FinFET工藝，擁有6核12線程，一級緩存為480KB，二級緩存為6MB，三級緩存為32MB。基礎運行頻率為3.9GHz，最高睿頻為5.4GHz，功耗為65W，官方建議價格為279美元。

三、測試平臺配置

主要配置如下：

Ryzen 5 9600X搭配的主板為微星MPG X670E CARBON，內存為32GB DDR5-6000；Core Ultra 5 250K Plus搭配的主板為微星MAG Z890 TOMAHAWK，內存為32GB DDR5-7200，其余硬件配置均保持一致。顯卡為GeForce RTX 5090，硬盤為兩塊三星970 EVO 1TB 固態硬盤，操作系統為Windows 11。

四、游戲測試

以下將分別測試七款游戲，均采用1080P畫質模式，以下測試截圖中，左側為Core Ultra 5 250K Plus平臺，右側為Ryzen 5 9600X平臺。

注：測試的目的主要在對比處理器的性能，而非追求絕對畫質，如果采用4K分辨率，顯卡將成為性能瓶頸，與測試目的相悖。而1080P模式才是更考驗、依賴處理器性能的，因此本次測試選擇1080P模式。

第一款游戲是《幽靈線東京》。

Core Ultra 5 250K Plus平臺的平均幀速為197 FPS，最低瞬時幀速為149 FPS，幀時間為4.9ms，CPU使用率為17%，功耗為59W，溫度為48℃，內存使用量為11.1GB，GPU使用率為74%，顯存使用量為6.0GB，功耗為299W，溫度為47℃。

Ryzen 5 9600X平臺的平均幀速為205 FPS，最低瞬時幀速為133 FPS，幀時間為4.7ms，CPU使用率為32%，功耗為74W，溫度為58℃，內存使用量為10.7GB，GPU使用率為90%，顯存使用量為6.4GB，功耗為355W，溫度為49℃。

在這款游戲中，Core Ultra 5 250K Plus平臺的CPU使用率比對手低15%，內存使用量高0.4GB，GPU使用率低16%，顯存使用量低0.4GB，CPU功耗低15W，CPU溫度低10℃。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 250K Plus平臺比Ryzen 5 9600X平臺低8 FPS，落后約4%，最低瞬時幀速高16 FPS，幀時間基本相等。

第二款游戲是《賽博朋克2077》。

Core Ultra 5 250K Plus平臺的平均幀速為123 FPS，最低瞬時幀速為96 FPS，幀時間為8.4ms，CPU使用率為62%，功耗為107W，溫度為57℃，內存使用量為11.9GB，GPU使用率為81%，顯存使用量為9.6GB，功耗為338W，溫度為50℃。

Ryzen 5 9600X平臺的平均幀速為97 FPS，最低瞬時幀速為77 FPS，幀時間為8.7ms，CPU使用率為77%，功耗為96W，溫度為65℃，內存使用量為11.6GB，GPU使用率為70%，顯存使用量為9.0GB，功耗為275W，溫度為46℃。

在這款游戲中，Core Ultra 5 250K Plus平臺的CPU使用率比對手低15%，內存使用量高0.3GB，GPU使用率高11%，顯存使用量高0.6GB，CPU功耗高11W，CPU溫度低8℃。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 250K Plus平臺比Ryzen 5 9600X平臺高26 FPS，領先約27%，最低瞬時幀速高19 FPS，幀時間基本相等，優勢較大。

第三款游戲是《消逝的光芒：困獸》。

Core Ultra 5 250K Plus平臺的平均幀速為258 FPS，最低瞬時幀速為211 FPS，幀時間為3.8ms，CPU使用率為41%，功耗為82W，溫度為52℃，內存使用量為15.5GB，GPU使用率為88%，顯存使用量為5.4GB，功耗為358W，溫度為52℃。

Ryzen 5 9600X平臺的平均幀速為265 FPS，最低瞬時幀速為225 FPS，幀時間為3.7ms，CPU使用率為51%，功耗為86W，溫度為62℃，內存使用量為15.9GB，GPU使用率為87%，顯存使用量為6.0GB，功耗為355W，溫度為51℃。

在這款游戲中，Core Ultra 5 250K Plus平臺的CPU使用率比對手低10%，內存使用量低0.4GB，GPU使用率基本相等，顯存使用量低0.6GB，CPU功耗低4W，CPU溫度低10℃。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 250K Plus平臺比Ryzen 5 9600X平臺低7 FPS，落后約3%，最低瞬時幀速低14 FPS，幀時間基本相等，Ryzen 5 9600X平臺反超一局。

第四款游戲是《赤色沙漠》。

Core Ultra 5 250K Plus平臺的平均幀速為162 FPS，最低瞬時幀速為119 FPS，幀時間為5.9ms，CPU使用率為30%，功耗為73W，溫度為50℃，內存使用量為14.9GB，GPU使用率為79%，顯存使用量為5.9GB，功耗為273W，溫度為47℃。

Ryzen 5 9600X平臺的平均幀速為152 FPS，最低瞬時幀速為90 FPS，幀時間為6.6ms，CPU使用率為48%，功耗為87W，溫度為67℃，內存使用量為14.2GB，GPU使用率為75%，顯存使用量為6.2GB，功耗為255W，溫度為45℃。

在這款游戲中，Core Ultra 5 250K Plus平臺的CPU使用率比對手低18%，內存使用量高0.7GB，GPU使用率高4%，顯存使用量低0.3GB，CPU功耗低14W，CPU溫度低17℃。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 250K Plus平臺比Ryzen 5 9600X平臺高10 FPS，領先約7%，最低瞬時幀速高29 FPS，幀時間基本相等。

第五款游戲是《霍格沃茨之遺》。

Core Ultra 5 250K Plus平臺的平均幀速為53 FPS，最低瞬時幀速為45 FPS，幀時間為18.9ms，CPU使用率為21%，功耗為68W，溫度為48℃，內存使用量為21.7GB，GPU使用率為32%，顯存使用量為11.5GB，功耗為151W，溫度為38℃。

Ryzen 5 9600X平臺的平均幀速為50 FPS，最低瞬時幀速為39 FPS，幀時間為19.8ms，CPU使用率為38%，功耗為75W，溫度為54℃，內存使用量為21.9GB，GPU使用率為32%，顯存使用量為12.4GB，功耗為148W，溫度為37℃。

在這款游戲中，Core Ultra 5 250K Plus平臺的CPU使用率比對手低17%，內存使用量和GPU使用率都基本相等，顯存使用量低0.9GB，CPU功耗低7W，CPU溫度低6℃。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 250K Plus平臺比Ryzen 5 9600X平臺高3 FPS，領先約6%，最低瞬時幀速高6 FPS，幀時間基本相等。

第六款游戲是《生化危機：安魂曲》。

Core Ultra 5 250K Plus平臺的平均幀速為169 FPS，最低瞬時幀速為134 FPS，幀時間為6.3ms，CPU使用率為40%，功耗為84W，溫度為52℃，內存使用量為11.9GB，GPU使用率為76%，顯存使用量為10.7GB，功耗為293W，溫度為48℃。

Ryzen 5 9600X平臺的平均幀速為143 FPS，最低瞬時幀速為107 FPS，幀時間為7.3ms，CPU使用率為66%，功耗為93W，溫度為65℃，內存使用量為11.9GB，GPU使用率為65%，顯存使用量為10.8GB，功耗為259W，溫度為45℃。

在這款游戲中，Core Ultra 5 250K Plus平臺的CPU使用率比對手低26%，內存使用量相等，GPU使用率高11%，顯存使用量基本相等，CPU功耗低9W，CPU溫度低13℃。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 250K Plus平臺比Ryzen 5 9600X平臺高26 FPS，領先約18%，最低瞬時幀速高27 FPS，幀時間低1ms。

第七款游戲是《最后生還者第二部》。

Core Ultra 5 250K Plus平臺的平均幀速為197 FPS，最低瞬時幀速為140 FPS，幀時間為4.7ms，CPU使用率為56%，功耗為112W，溫度為57℃，內存使用量為11.6GB，GPU使用率為71%，顯存使用量為8.2GB，功耗為279W，溫度為47℃。

Ryzen 5 9600X平臺的平均幀速為174 FPS，最低瞬時幀速為93 FPS，幀時間為5.5ms，CPU使用率為94%，功耗為97W，溫度為67℃，內存使用量為10.7GB，GPU使用率為62%，顯存使用量為9.7GB，功耗為254W，溫度為44℃。

在這款游戲中，Core Ultra 5 250K Plus平臺的CPU使用率比對手低38%，內存使用量高0.9GB，GPU使用率高9%，顯存使用量低1.5GB，CPU功耗高15W，CPU溫度低10℃。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 250K Plus平臺比Ryzen 5 9600X平臺高23 FPS，領先約13%，最低瞬時幀速高47 FPS，幀時間基本相等。

五、對比結論

在七款游戲的1080P分辨率測試中，Core Ultra 5 250K Plus取得了5勝2負的成績。以5勝部分的數據綜合計算，Core Ultra 5 250K Plus平臺的游戲性能大約比Ryzen 5 9600X領先14%，另外，從幀率穩定性來看，Core Ultra 5 250K Plus在多數游戲中的最低瞬時幀速表現更為出色。

在功耗方面，盡管Core Ultra 5 250K Plus的TDP標稱值（125W）高于Ryzen 5 9600X（65W），但在實際游戲負載中，其功耗控制令人印象深刻。在七款游戲中，英特爾平臺有五次功耗低于對手，平均低約9W。同時，其CPU使用率普遍更低，平均比AMD平臺低約20%，表明其多核心調度更為高效，游戲對處理器的占用更輕。

在溫度方面，Core Ultra 5 250K Plus同樣表現更好，所有測試中CPU溫度均低于Ryzen 5 9600X，平均低約10℃。這意味著英特爾平臺在提供同等甚至更高性能的同時，能保持更低的發熱量，對散熱系統的要求更低，長期運行也更穩定。

整體來看，相比Ryzen 5 9600X，無論是性能，還是功耗和溫度，Core Ultra 5 250K Plus的表現都更高一檔，具有較大綜合性優勢。