夏天一到，很多人的腳就開始“鬧情緒”了，老一輩人常說“腳氣是身體在排毒。”但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和真菌學(xué)研究早已證實(shí)，這純屬無稽之談！

腳氣（醫(yī)學(xué)上叫足癬）的罪魁禍?zhǔn)拙褪恰罢婢腥尽保婢@種微生物，絕不是無緣無故就在你腳上安營扎寨的。

研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人會(huì)得腳氣，往往離不開以下這4點(diǎn)。看看你中招了幾個(gè)？

01

腳部環(huán)境成了真菌的“頂級(jí)溫床”

真菌最喜歡的生存環(huán)境有三個(gè)特點(diǎn)：溫暖、潮濕、陰暗，而我們很多人的腳，恰好完美符合這個(gè)條件。

如果你平時(shí)愛穿透氣性差的運(yùn)動(dòng)鞋、皮鞋，或者愛穿捂腳的尼龍襪子，加上腳部本身汗腺發(fā)達(dá)，走一天路下來，當(dāng)你不及時(shí)洗腳，這就等于主動(dòng)給真菌蓋了床舒服的被子，它們不瘋狂繁殖才怪！

02

不知不覺的“交叉感染”

腳氣是會(huì)傳染的，而且傳染性極強(qiáng)，很多人平時(shí)很注意衛(wèi)生，但依然得了腳氣，問題往往出在“外部接觸”上。

比如，去公共游泳池、健身房浴室、大眾浴池時(shí)，光腳走在地上，或者出差住酒店，直接穿公用的、沒有徹底消毒的拖鞋，甚至在家里，和患有腳氣的家人共用洗腳盆、擦腳毛巾、指甲刀。

只要有微小的真菌孢子落在你健康的腳部皮膚上，一旦條件成熟，它們就會(huì)立刻“落地生根”。

03

免疫力與皮膚屏障的“雙重失守”

這也是最容易被忽視的一點(diǎn)。

為什么同樣的環(huán)境，有的人不得腳氣，有的人卻年年復(fù)發(fā)？

關(guān)鍵在于“內(nèi)因”。

我們的皮膚表面本來就有一層天然的防御屏障，但如果你長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、過度勞累，或者本身患有糖尿病等導(dǎo)致免疫力低下的基礎(chǔ)疾病，皮膚的屏障功能就會(huì)大打折扣。此時(shí)，哪怕是極少量的真菌入侵，你的免疫系統(tǒng)也無法及時(shí)將它們消滅，感染就發(fā)生了。

04

用藥踩坑，反而“喂養(yǎng)”了真菌

很多人腳癢起來，不去買專門的抗真菌藥，而是隨便去藥店買一管激素類藥膏（比如皮炎平、尤卓爾等）來止癢。

激素類藥膏確實(shí)能快速止癢、消炎，但它對(duì)真菌沒有任何殺滅作用！

相反，激素會(huì)抑制局部的免疫反應(yīng)，相當(dāng)于給真菌撤去了“守軍”，甚至激素本身還能成為真菌的“營養(yǎng)品”。結(jié)果就是涂上去馬上不癢了，一停藥立刻復(fù)發(fā)，而且一次比一次嚴(yán)重，最后演變成頑固的“角化增厚型腳氣”，連藥膏都滲不進(jìn)去了。#腳氣預(yù)防#