夏天一到,很多人的腳就開始“鬧情緒”了,老一輩人常說“腳氣是身體在排毒。”但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和真菌學(xué)研究早已證實(shí),這純屬無稽之談!
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腳氣(醫(yī)學(xué)上叫足癬)的罪魁禍?zhǔn)拙褪恰罢婢腥尽保婢@種微生物,絕不是無緣無故就在你腳上安營扎寨的。
研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)人會(huì)得腳氣,往往離不開以下這4點(diǎn)。看看你中招了幾個(gè)?
01
腳部環(huán)境成了真菌的“頂級(jí)溫床”
真菌最喜歡的生存環(huán)境有三個(gè)特點(diǎn):溫暖、潮濕、陰暗,而我們很多人的腳,恰好完美符合這個(gè)條件。
如果你平時(shí)愛穿透氣性差的運(yùn)動(dòng)鞋、皮鞋,或者愛穿捂腳的尼龍襪子,加上腳部本身汗腺發(fā)達(dá),走一天路下來,當(dāng)你不及時(shí)洗腳,這就等于主動(dòng)給真菌蓋了床舒服的被子,它們不瘋狂繁殖才怪!
02
不知不覺的“交叉感染”
腳氣是會(huì)傳染的,而且傳染性極強(qiáng),很多人平時(shí)很注意衛(wèi)生,但依然得了腳氣,問題往往出在“外部接觸”上。
比如,去公共游泳池、健身房浴室、大眾浴池時(shí),光腳走在地上,或者出差住酒店,直接穿公用的、沒有徹底消毒的拖鞋,甚至在家里,和患有腳氣的家人共用洗腳盆、擦腳毛巾、指甲刀。
只要有微小的真菌孢子落在你健康的腳部皮膚上,一旦條件成熟,它們就會(huì)立刻“落地生根”。
03
免疫力與皮膚屏障的“雙重失守”
這也是最容易被忽視的一點(diǎn)。
為什么同樣的環(huán)境,有的人不得腳氣,有的人卻年年復(fù)發(fā)?
關(guān)鍵在于“內(nèi)因”。
我們的皮膚表面本來就有一層天然的防御屏障,但如果你長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、過度勞累,或者本身患有糖尿病等導(dǎo)致免疫力低下的基礎(chǔ)疾病,皮膚的屏障功能就會(huì)大打折扣。此時(shí),哪怕是極少量的真菌入侵,你的免疫系統(tǒng)也無法及時(shí)將它們消滅,感染就發(fā)生了。
04
用藥踩坑,反而“喂養(yǎng)”了真菌
很多人腳癢起來,不去買專門的抗真菌藥,而是隨便去藥店買一管激素類藥膏(比如皮炎平、尤卓爾等)來止癢。
激素類藥膏確實(shí)能快速止癢、消炎,但它對(duì)真菌沒有任何殺滅作用!
相反,激素會(huì)抑制局部的免疫反應(yīng),相當(dāng)于給真菌撤去了“守軍”,甚至激素本身還能成為真菌的“營養(yǎng)品”。結(jié)果就是涂上去馬上不癢了,一停藥立刻復(fù)發(fā),而且一次比一次嚴(yán)重,最后演變成頑固的“角化增厚型腳氣”,連藥膏都滲不進(jìn)去了。#腳氣預(yù)防#
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