最近，有位“杠精”朋友跟小編杠上了，他說吸煙有害這個說法是錯的，因為尼古丁根本不致癌！

這我就不服氣了，怎么會是錯的呢？香煙含有大量尼古丁，長期吸煙會增加肺癌、胃癌、口腔癌等15種以上癌癥的風險，這是許多研究資料“實錘”了的事實。

但翻閱了世界衛生組織公布的致癌物清單查證，嘿！尼古丁竟然不包含在清單里面。

難道尼古丁真的是“無辜”的？

尼古丁不是致癌物，而是成癮藥物

在普通人的認知里，吸煙致癌的原因就是香煙里面含有的尼古丁，而且有許多專業的醫生可能也是這么認為。

美國新澤西州立羅格斯大學就曾對1020名美國醫生進行過一項調查，結果有八成以上的醫生一致認為尼古丁會致癌，這當中不乏腫瘤科醫生。

但其實，目前沒有任何科學研究證明尼古丁是致癌物，甚至還有人為它洗脫致癌嫌疑。英國BBC拍攝過的一部名叫《電子煙：是奇跡抑或威脅》的紀錄片。

該紀錄片采訪了煙草領域的權威專家、加利福南亞大學教授stanton Glantz，他直言：尼古丁并不是致癌物，它最大的問題是具有高成癮性，是一種成癮藥物。

圖源紀錄片《電子煙：是奇跡抑或威脅》

而更多關于尼古丁的研究，由中科院深圳先進技術研究院腦認知與腦疾病研究所李翔團隊經過動物實驗，得出了一個顛覆性的研究結果：

長期微量服用低劑量的尼古丁與死亡風險下降40%相關，同時還進一步證實了尼古丁有抗衰老的作用。

這一研究成果也發表在著名醫學期刊《自然-通訊》上，重要的是要注意，這項研究是在小鼠身上進行的，并且使用的是低劑量尼古丁。

這些發現是否適用于人類，以及如何適用于人類，還需要更多的研究來驗證。

揭秘：吸煙致癌的真正原因

以上雖然解釋了尼古丁并不存在直接致癌的嫌疑，但是它也沒有那么“無辜”。

原因在于尼古丁具有高度成癮性，易讓人上癮。尼古丁在進入體內后會快速融入到血液里，促使腦內的多巴胺分泌，讓人產生愉悅的感覺。

而身體在得到滿足之后，多巴胺分泌帶來的愉悅閾值也會隨之提高，這樣就會導致人們吸煙量的增加。

朋友們可能不知道，煙草中包含了多環芳烴、亞硝胺等致癌物高達69種！

煙草燃燒時產生的煙霧含有7000多種化合物，其中包括一氧化碳、氫化氰、揮發性亞硝胺、煙焦油等多種有害物質。

根據《世界衛生組織2023年全球煙草流行報告》的數據顯示，全世界每年有800多萬人因煙草和吸煙死亡或患病，而非吸煙者因二手煙而死亡的人數更是高達130萬。

因此，雖然尼古丁不是致癌物，但在它的成癮性作用下，讓人不斷吸入煙草中的有害物質，尼古丁就在無形中成為了吸煙致癌的“幫兇”。

這才是我們說的吸煙易導致癌癥真正的原因，而不是像小編那位“杠精”朋友狡辯的說法，尼古丁不是致癌物和吸煙易致癌，其實是兩碼子事。

有人天天抽煙，照樣長命百歲？

但是，肯定也會有很多朋友選擇當個“犟種”，認為那么多人吸煙，不照樣有人活到90多歲，甚至100歲？ 認為吸煙有害健康是騙人的說法。

小編聽了也很無奈，但不得不給大家解釋清楚，這其實是一種“幸存者偏差”心理，當100個煙民中有90個都死于各種癌癥，剩下10個活到了90多歲。

久而久之，那朋友們只會記得“有這么些人長期吸煙也活到90多”這個事實，其他人都悄無聲息地逝去了，大家也看不到，死去的這90個人就成了不會說話的數據。

美國杜克大學癌癥生物學博士李治中解釋，這個現象其實和彩票理論很像。將患癌比喻成彩票中獎，那么一定是買彩票越多的人中彩票幾率越高，但也不排除有些人只買1次就中了，這能代表買彩票一定會中獎嗎？顯然不是。

有的人可能就是天生運氣好，怎么抽煙都不會“中獎”癌癥，這是因為癌癥的發生也會受環境、基因遺傳等因素影響。

但誰又能夠擔保，自己就是“不得癌癥”體質？

最后，聽小編一句勸，吸煙有害健康，這煙咱們能戒還是戒了吧！

同時，也歡迎大家將這篇文章轉發給身邊的“杠精”朋友/家人

咱們能勸一個是一個吧~

參考資料

[1]《【控煙】被“誤解”好多年的尼古丁，它不致癌，但很有害》.云南衛生12320 2021-06-12

[2]秦瑞, 劉朝, 程安琪, 等. 尼古丁對健康的影響研究進展 [J] . 中華健康管理學雜志, 2020, 14(5) : 487-491. DOI: 10.3760/cma.j.cn115624-20200312-00144.

[3]國家衛生健康委發布《中國吸煙危害健康報告2020》

[4]人民網.不止是肺癌，這些腫瘤都和吸煙有關！

-健康觸點原創-

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圖片來源：網絡、pexels、pixabay

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