鄧婕1973年考進(jìn)四川省川劇學(xué)校學(xué)花旦，畢業(yè)后分到四川省川劇院當(dāng)骨干演員。那時(shí)候她主要演些小角色，每天練功排戲，日子過(guò)得踏實(shí)。1980年經(jīng)人介紹，她和峨眉電影制片廠一個(gè)比她大三歲的燈光師結(jié)婚，對(duì)方父母是廳局級(jí)干部，家庭條件不錯(cuò)。

婚后她把母親接來(lái)一起住，夫妻倆因?yàn)楣ぷ鞯攸c(diǎn)不同，見面少，溝通也少。1984年兩人協(xié)議離婚，從那以后再?zèng)]有聯(lián)系過(guò)。這段婚姻結(jié)束的時(shí)候鄧婕剛進(jìn)《紅樓夢(mèng)》劇組拍戲，事業(yè)剛起步，那份離婚協(xié)議成了她心里一直放不下的東西。

離婚沒多久，1987年《紅樓夢(mèng)》播出，她演的王熙鳳讓全國(guó)觀眾記住她，還拿了飛天獎(jiǎng)和金鷹獎(jiǎng)最佳女配角。事業(yè)一下子起來(lái)了，片約多了，她也開始在北京發(fā)展。

1988年在拍《死水微瀾》的時(shí)候認(rèn)識(shí)了張國(guó)立，張國(guó)立當(dāng)時(shí)是實(shí)力派演員，有過(guò)一段婚姻，和前妻羅秀春有個(gè)兒子張默。張國(guó)立和前妻離婚時(shí)，前妻提出條件，再婚后不能再生孩子，要把精力全放在張默身上。

張國(guó)立答應(yīng)了，鄧婕也接受了這個(gè)情況。1989年10月兩人在北京辦了簡(jiǎn)單的婚禮，沒有大場(chǎng)面，就在地下室當(dāng)新房開始過(guò)日子。從那以后鄧婕基本把重心放在家里，張國(guó)立拍戲多，她管家務(wù)，照顧張默上學(xué)生活，把他當(dāng)自己孩子一樣帶。

結(jié)婚后鄧婕為了家庭推掉不少工作，全力支持張國(guó)立的事業(yè)，兩人合作了《康熙微服私訪記》等好幾部戲，日子表面上看穩(wěn)定下來(lái)。可那份離婚協(xié)議里不能生孩子的條款一直卡著她。

1995年她38歲的時(shí)候意外懷孕，本來(lái)是件高興的事，但考慮到協(xié)議和家庭情況，最后還是去醫(yī)院處理了。這件事讓她覺得遺憾越來(lái)越大，沒有自己的孩子成了心里過(guò)不去的坎。她繼續(xù)照顧張默，希望他能好好長(zhǎng)大，結(jié)果張默成年后接連出事。

2003年12月16日，張默在中戲門口因?yàn)楹团淹帬?zhēng)執(zhí)動(dòng)手打人，童瑤鼻骨骨折眼睛受傷，張國(guó)立出來(lái)公開道歉，張默后來(lái)被學(xué)校勒令退學(xué)。2012年1月30日，張默在北京因?yàn)槲炒舐楸痪叫姓辛?3天，張國(guó)立又發(fā)聲明道歉。

2014年他還因?yàn)槿萘羲宋颈慌行贪肽辍＿@些事一次次鬧到媒體上，鄧婕和張國(guó)立每次都要出面收拾，鄧婕跟著操了不少心。繼子這些表現(xiàn)讓她覺得這么多年付出沒換來(lái)什么結(jié)果，早年離婚的痛加上這些，日子過(guò)得更累。

鄧婕一直希望有個(gè)自己的孩子，2005年她和張國(guó)立去北京福利院看孩子，看到一個(gè)一歲多的小女孩就決定收養(yǎng)，2006年正式把孩子帶回家。她把所有母愛都放在養(yǎng)女身上，推掉很多工作，專心陪孩子長(zhǎng)大。

養(yǎng)女慢慢長(zhǎng)大后，眉眼、神態(tài)和說(shuō)話樣子越來(lái)越像張國(guó)立，這點(diǎn)被很多人注意到。養(yǎng)女懂事聽話，學(xué)習(xí)也認(rèn)真，沒有給家里添麻煩，鄧婕覺得這算是晚年的一點(diǎn)安慰。張國(guó)立對(duì)這個(gè)家一直很負(fù)責(zé)，夫妻倆這么多年互相扶持，走過(guò)了不少難關(guān)。

現(xiàn)在鄧婕生活很低調(diào)，她和張國(guó)立主要住在北京郊區(qū)，平時(shí)喜歡侍弄花草，偶爾一起出門散步或者短途旅行。張默這些年基本淡出公眾視線，聽說(shuō)在國(guó)外生活得比較低調(diào)，不再像以前那樣惹事。

養(yǎng)女已經(jīng)長(zhǎng)大成人，上大學(xué)學(xué)音樂或者相關(guān)專業(yè)，性格穩(wěn)重，家庭氛圍比以前平靜多了。鄧婕偶爾會(huì)在社交平臺(tái)發(fā)些生活照，或者參加老朋友聚會(huì)，回顧當(dāng)年演王熙鳳的日子，但更多時(shí)間還是放在家里。