醫(yī)生說我的杏仁核比正常人大了15%。

杏仁核是大腦里負(fù)責(zé)恐懼和焦慮的區(qū)域。長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)，它會(huì)增生。

換句話說，網(wǎng)絡(luò)暴力真的會(huì)改變你的大腦結(jié)構(gòu)。

我叫小北，21歲，大二學(xué)生。一年前，我在微博上發(fā)了一條吐槽學(xué)校食堂的視頻，因?yàn)槭程玫牟死锍猿隽藙?chuàng)可貼。

視頻火了，300多萬播放。

然后學(xué)校論壇上開始有人說我“抹黑學(xué)校”“博眼球”“想當(dāng)網(wǎng)紅想瘋了”。有人p了我的遺照，有人把我高中時(shí)的照片翻出來說我整容，有人給我輔導(dǎo)員打電話說我“心理有問題建議休學(xué)”。

我刪了視頻，道了歉，注銷了賬號(hào)。

沒用。

截圖已經(jīng)在全網(wǎng)傳開了。每天還是有人加我微信罵我，有人給我寄東西，有人在我上課的教學(xué)樓下面等我。

我開始睡不著覺。不是那種“翻來覆去”的睡不著，是眼睛睜著到天亮，腦子里循環(huán)播放那些罵我的話。

我開始暴瘦，三個(gè)月瘦了30斤。我開始脫發(fā)，洗頭的時(shí)候一把一把掉。我開始手抖，拿不穩(wěn)筷子。

我被診斷為重度抑郁+創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。

PTSD你懂嗎？就是那些創(chuàng)傷會(huì)反復(fù)閃回。我走在路上，突然想起一條評(píng)論，整個(gè)人就像被電擊一樣僵住。我看到手機(jī)屏幕亮起來就心慌，聽到有人叫我的名字就發(fā)抖。

我休學(xué)了。

在家待了八個(gè)月。每天吃四種藥，做心理咨詢。我媽辭了工作在家陪我，因?yàn)槲野峙挛乙粋€(gè)人在家會(huì)出事。

八個(gè)月后，我好了很多。但醫(yī)生說，我的杏仁核增生是不可逆的。

我永遠(yuǎn)比正常人更容易焦慮，更容易恐懼，更容易崩潰。

網(wǎng)暴的傷害有多嚴(yán)重？嚴(yán)重到它會(huì)刻進(jìn)你的身體里，跟著你一輩子。

那些打出“建議去死”的人，他們不知道的是，這四個(gè)字真的會(huì)變成一把刀，插進(jìn)一個(gè)人的大腦，然后永遠(yuǎn)留在那里。