71歲沈富麟現狀：退休不到1年，體型暴瘦，從上海到江蘇桃李滿園

最近排球圈瘋傳一張照片，不少追了幾十年排球的老球迷看完，直接紅了眼眶。照片里兩個江蘇女排的年輕隊員，一左一右挨著一位老人笑，老人一臉慈祥，可深陷的臉頰、明顯瘦了一大圈的身板，藏沈富麟1955年出生在寧波的弄堂里，15歲就被上海體工隊看中，成了一名青年排球隊員。在排球這個巨人扎堆的項目里，他的身體條件算不上頂尖，可他有個別人比不了的特長——腦子活，會打球。21歲那年，他憑著過硬的技術和超出常人的球商，打進了中國男排國家隊，還穩穩占住了主力二傳的位置。

都藏不住。懂行的一眼就認出來，這是中國排球圈的大佬沈富麟，滿打滿算退休才不到一年，怎么會瘦成這樣呢？懂球的都清楚，主攻是攻城拔寨的尖刀，二傳才是一支隊伍的靈魂和大腦。全隊什么時候打快攻，什么時候起強攻，全靠二傳在方寸之間拿捏調度。1981年男排世界杯，是沈富麟球員生涯的高光時刻。那時候全國都在喊“團結起來振興中華”，排球不止是體育，更是提振國民士氣的強心針。

沈富麟在場上就像掌控全局的魔術師，傳球準、穩、變化多端，節奏帶得飛起。他和汪嘉偉、胡進這批老隊員一起，拼下了世界杯第五名，這個成績直到現在還是中國男排歷史最好成績。那一屆比賽，他拿到了“優秀二傳手獎”，這是世界排壇對他實打實的認可。

運動員的生涯總有終點，1984年沈富麟脫下球衣換上教練服，順理成章完成了身份轉變，從場上的大腦變成了場邊的掌舵人。1987年他接手上海男排，沒過幾年就接到國家隊的調令，當上了中國男排的主教練。執掌國家隊的七年里，他拿過亞錦賽季軍、亞運會亞軍，還第一次把中國男排帶進了世界男排聯賽總決賽，成績相當亮眼。

1997年沈富麟回到上海男排，直接拉開了上海男排的連冠序幕。沈瓊、湯淼、任琦這些后來在中國排壇響當當的國手，全是他一手打磨出來的黃金一代。上海男排那幾年拿全國冠軍拿到手軟，他也評上了全國最佳教練員，還拿到了上海市勞動模范的稱號，上海排球教父的名號可不是白來的。

本來功成名就，六十多歲的老爺子完全可以在家安享晚年，天天溜溜彎打打太極多舒服。可2019年中國男排跌入冰點，連戰連敗士氣低到谷底，老爺子愣是在最絕望的時候臨危受命，接過了帥印。他只說了一句，排球是我一輩子的事業，不能看著它走下坡路，六十多的人天天跟著二十多歲的小伙子泡在訓練場，硬生生把隊伍的精氣神重新聚了起來。看到隊伍有了復蘇的苗頭，他就交出了帥印，一點都不戀權。

2024年所有人都覺得，這次老爺子總該徹底退休抱孫子享清福了吧，沒想到他做出了一個讓所有人意外的決定。離開深耕了半個世紀的上海，轉身去了江蘇。他沒接風光無限的成年一隊，反而接手了沒人愿意碰的江蘇U18女排，從頭開始帶一群小姑娘。

沈富麟暴瘦的原因其實很簡單，根本不是生病也不是刻意減肥，就是累出來的。接手隊伍的時候留給他們的磨合時間本來就短，主力隊員還經常被國家隊抽調走，戰術體系動不動就要推倒重來。老爺子每天都泡在訓練館，帶訓練從來不肯坐著，堅持站著給隊員拋球示范，一個傳球手法不對，一個腳步慢了半拍，都要停下來一遍遍糾正，從來沒有“差不多就行”的說法。這么大強度的工作，七十多的老人扛著，可不就瘦下來了嘛。

場上的沈富麟是出了名的嚴師，對技術要求摳得特別嚴，可出了訓練館，他就是疼孩子的慈祥老爺爺。這些小姑娘小小年紀離開家練球，吃了不少苦，他都記在心里。平時出門，他會特意給姑娘們帶巧全運會的比賽里，沈富麟帶這支隊伍交出的答卷，直接驚艷了整個排壇。他帶著這群小姑娘一路打進決賽，從頭到尾一局沒輸一場沒敗，強勢拿下冠軍。更巧的是，決賽對面的就是上海隊，帶上海隊的主教練還是他當年親手帶出來的徒弟。最終江蘇隊3比0干凈利落贏了比賽，不管是對手還是觀眾，全都心服口服。

克力，看到可愛的小玩偶也會買回來分給現在他帶出來的小將，一個個都在排超站穩了腳跟，翟宇睿和魏伊杉早就打出來了，魏伊杉還作為核心幫球隊拿到了排超聯賽亞軍。最讓人驚喜的是兩個年輕小將，17歲的二傳張籽萱，簡直就是年輕時沈富麟的翻版。沈富麟把自己一輩子對二傳的理解都教給了她，現在張籽萱年紀輕輕就坐穩了江蘇女排主力，傳球思路清晰得嚇人，高居排超二傳榜第一位。

大家，把每個隊員都當親孫女疼。16歲的副攻郭中楠，天生就是網前的鐵閘，排超聯賽局均攔網拿到1.14分，排名比很多老將都靠前，進攻也相當犀利。這兩個原本還在青年隊的小姑娘，直接跳級入選了中國女排新一期的集訓名單，成了新奧運周期最被看好的希望之星。圈內人都清楚，能有這樣的成績，背后全是沈富麟一點點打磨的功勞。

現在沈富麟雖然身形消瘦，體力也比不上年輕時候，可只要跟他聊起排球，聊起他帶的這群小姑娘，他那雙有點渾濁的眼睛里，立馬會爆發出像年輕時一樣炙熱的光。很多人尊稱他為排壇教父，夸他桃李滿天下，可對他自己來說，這不過是一輩子堅持熱愛的小事罷了。這樣一輩子扎根在排球場上的老爺子，真的太讓人佩服了。

參考資料：新華網 傳奇名帥沈富麟的排球人生