近來，有的人問“明明剛尿完，還沒過幾分鐘就又想尿了？這種現(xiàn)象到底是不是正常的？”

先看一下你是不是尿頻，在醫(yī)學(xué)上，尿頻指的是尿意的次數(shù)明顯增多，如幾分鐘就可能尿一次，但每次尿液的量只是在幾毫升，如果你有這種情況就要當(dāng)心了，需要到醫(yī)院就診。

在正常情況下，成年人白天大概會排尿4~6次，夜間排尿的次數(shù)大約在0~2次，每次尿液的量可以達(dá)到200~300ml左右。對比后，真的是尿頻怎么辦？

即使是尿頻，也有分情況對待，若是生理性尿頻，即偶爾的出現(xiàn)，就不用過于擔(dān)心，這種現(xiàn)象多出現(xiàn)在短時(shí)間內(nèi)攝入過量的水分，身體會在喝完的20分鐘左右產(chǎn)生尿液；

還有人在精神高度緊張的狀態(tài)下，如考試前、面試前等等，神經(jīng)系統(tǒng)變得十分敏感，哪怕膀胱已經(jīng)儲存了少量的尿液，也有可能傳遞給大腦信號，增加排尿的感覺；

受天氣的影響，如在寒冷的環(huán)境下，當(dāng)多余的水分無法從皮膚分散出去，就需要經(jīng)過腎臟排出，如此也會讓大家感到尿意頻繁；在你飲用了較多的利尿飲品，如大麥茶、苦蕎茶，或者是吃了利水的食物，如冬瓜、黃瓜、西瓜等等，都會增加你的尿意感。

針對以上出現(xiàn)的尿頻，大家不用過于擔(dān)心，正確對待即可。相反，需要大家提高警惕的是病理性尿頻。

如果你并非是以上的情況，而是在尿頻的同時(shí)，出現(xiàn)了尿急、尿痛，甚至尿液有很濃的異味，要注意是否為泌尿系統(tǒng)感染的因素，有可能被細(xì)菌入侵尿道或膀胱等地方，導(dǎo)致你的排尿系統(tǒng)很敏感，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診；

還有膀胱出現(xiàn)問題的人，通常是因?yàn)槟蚣睂?dǎo)致的尿頻，同時(shí)還會出現(xiàn)夜尿次數(shù)明顯增多的現(xiàn)象，不能忽視；針對中老年男性，要小心前列腺增生。

前列腺增生多指的是良性前列腺增生，也被稱為良性前列腺肥大或前列腺肥大，它會壓迫膀胱頸部或尿道，進(jìn)而引起下尿路梗阻，出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿困難等情況；

在多尿的同時(shí)，還有容易分辨的多飲、多食，和體重減少，要注意典型的糖尿病“三多一少”的癥狀，積極測血糖值，控制自身病情。

如此，看看你是哪種現(xiàn)象的“尿頻”？