一、近期天氣提示

“五一”假期期間，廣西大部分地區(qū)最高氣溫24～32℃，預(yù)計(jì)5月2至3日我區(qū)自北向南將出現(xiàn)較強(qiáng)降雨，并伴隨局地雷雨、大風(fēng)、冰雹等強(qiáng)對流天氣；5月4日，全區(qū)多云到陰天，其中桂東局地有陣雨；5月5日，桂東多云到陰天，大部有陣雨或雷雨、局地大雨，桂西多云到陰天有分散陣雨。隨著假期的到來，外出旅游、探親訪友人數(shù)攀升，各類健康安全風(fēng)險(xiǎn)亦隨之增加。

二、健康防護(hù)提示

（一）防范出行風(fēng)險(xiǎn)，遠(yuǎn)離高危戶外點(diǎn)位

暴雨紅色、橙色預(yù)警期間，非必要不外出。關(guān)好門窗、加固陽臺雜物，防止高空墜物傷人；外出時(shí)遠(yuǎn)離積水區(qū)域，步行遇積水一律繞行，駕車遇深水路段果斷棄車避險(xiǎn)，不強(qiáng)行涉水；避開電力設(shè)施，嚴(yán)防觸電，若發(fā)現(xiàn)水中有人觸電倒地，不能徒手施救，應(yīng)優(yōu)先撥打救援電話，使用干燥絕緣木棍、塑料桿件隔空隔離電源后，開展規(guī)范救援。

（二）強(qiáng)化溺水防范，守護(hù)生命安全

1.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。

避免前往無安全防護(hù)的江河、湖泊、水庫、池塘、溝渠等水域游玩。同時(shí)，暴雨后河道水位易上漲、水流湍急，水下暗流、淤泥、礁石分布復(fù)雜，堅(jiān)決不靠近、不戲水、不捕撈。

2.看護(hù)重點(diǎn)人群。

低齡兒童、未成年人，以及老人、行動(dòng)不便者，應(yīng)避免獨(dú)自在水邊、深水處游玩、戲水，防止失足落水、溺水。

（三）嚴(yán)防病從口入，嚴(yán)把飲水飲食安全關(guān)

氣溫升高，微生物、細(xì)菌易滋生繁殖。同時(shí)，暴雨后，雨水漫灌極易沖刷地表污物、生活垃圾、畜禽排泄物，污染水源、土壤與居家食材，導(dǎo)致腸道致病菌快速滋生，腸道傳染病感染傳播風(fēng)險(xiǎn)增高。

1.安全飲水。

不喝生水，特別是不直接飲用任何可能被雨水浸泡或污染的水源，包括井水、河水、塘水等。如因暴雨導(dǎo)致被浸泡、淹沒的水井等飲水設(shè)施必須經(jīng)過徹底清掏、沖洗、消毒，并經(jīng)水質(zhì)檢測合格，方可恢復(fù)飲用。

2.安全飲食。

及時(shí)對餐具、廚具進(jìn)行消毒，不吃生冷、隔夜和不潔攤點(diǎn)食物。堅(jiān)持生熟分開、少量采購，及時(shí)清理廚余，減少食物腐壞和腸胃風(fēng)險(xiǎn)。熟食、剩菜、涼拌菜需盡快密封，1–2小時(shí)內(nèi)放入冰箱冷藏，不可常溫隔夜存放。豆制品、鮮奶、開封飲料、鹵味糕點(diǎn)應(yīng)冷藏保存。綠葉菜、漿果類果蔬及時(shí)存入冰箱，土豆、洋蔥等耐放蔬果置于陰涼通風(fēng)避光處。米面、雜糧、堅(jiān)果干貨需密封分裝，放在陰涼干燥位置，防潮防蟲防霉。如生鮮、散裝食品、熟食等食品因暴雨被浸泡，應(yīng)丟棄不再食用。

（四）科學(xué)防潮，筑牢室內(nèi)健康防線

暴雨天氣室內(nèi)密閉潮濕、空氣流通性差，極易滋生霉菌、螨蟲，同時(shí)助長呼吸道致病菌傳播，誘發(fā)感冒、咳喘、過敏性鼻炎等病癥。

1.擇機(jī)短時(shí)通風(fēng)，避免潮氣倒灌。

大雨疾風(fēng)時(shí)段緊閉門窗，阻擋雨水倒灌、潮氣涌入；雨勢間歇減弱、風(fēng)力平緩時(shí)段，分次開窗對流通風(fēng)，每次20～30分鐘為宜。

2.物資墊高存放，全屋除濕防霉。

米面糧油、藥品、零食、衣物被褥應(yīng)全部墊高離地存放，遠(yuǎn)離墻體邊角，防止受潮霉變、蟲蟻?zhàn)躺１３质覂?nèi)干爽，被褥定期晾曬烘干，避免和杜絕螨蟲滋生。

（五）加強(qiáng)愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，防制蚊媒傳染

我區(qū)已進(jìn)入夏季，且降雨后的積水環(huán)境會為蚊蟲繁殖提供有利條件，蚊媒傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)升高。

1.徹底清理積水，消除蚊蟲孳生環(huán)境。

及時(shí)清理房前屋后淤泥、生活垃圾、無用積水容器、腐爛綠植、積水坑洼、擋雨篷布積水等，疏通排水溝渠，無法清理的集水井等區(qū)域及時(shí)投放滅蚊幼藥物，避免蚊蟲在積水中產(chǎn)卵繁殖，從源頭杜絕蚊蟲孳生。（常見雨后積水環(huán)境詳見圖片）

2.做好個(gè)人防護(hù)，避免蚊蟲叮咬。

外出時(shí)盡量穿著淺色長袖衣褲，在皮膚裸露處噴涂含驅(qū)蚊酯、避蚊胺、羥哌酯（派卡瑞丁）、檸檬桉葉油等有效成分的驅(qū)避劑，建議每4小時(shí)補(bǔ)涂一次。日出后、日落前2小時(shí)是伊蚊活動(dòng)高峰期，應(yīng)盡量避免在竹林、樹叢、草叢、積水區(qū)等蚊蟲密集環(huán)境逗留。居家可安裝紗門紗窗、使用蚊帳或電蚊香等防蚊設(shè)施。

（六）老人、兒童、孕產(chǎn)婦、慢病患者等重點(diǎn)人群強(qiáng)化防護(hù)

極端天氣期間，氣溫起伏大，體弱人群免疫力和應(yīng)急避險(xiǎn)能力較弱，易出現(xiàn)基礎(chǔ)病加重、意外磕碰、情緒焦慮等情況，需重點(diǎn)關(guān)注。

1.居家慢病老人：備足量降壓、降糖、心腦血管等應(yīng)急藥物，藥品密封防潮存放，規(guī)律服藥不中斷，減少獨(dú)自起身走動(dòng)頻次，防范地面濕滑導(dǎo)致跌倒骨折。

2.低齡兒童：全程看護(hù)，避免在窗邊、陽臺、樓道積水處玩耍，不觸碰戶外雨水、不明雜物、積水垃圾，勤洗手、不揉眼鼻。

3.孕產(chǎn)婦、體弱人群：保證居家溫暖干爽，規(guī)律作息、清淡飲食，減少受涼受潮，出現(xiàn)頭暈、胸悶、腹痛等不適癥狀，就近就醫(yī)。

氣象氣候與健康關(guān)系密切，請廣大群眾養(yǎng)成關(guān)注氣象預(yù)警信息、做好健康防護(hù)的習(xí)慣，科學(xué)防護(hù)，共享健康生活。

來源｜廣西疾控局 廣西氣象局

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