日本老齡化嚴重，專家建議自殺，首相曾言：老人早點死經濟才有救

朋友們，今天咱們來聊一個極其魔幻卻又無比現實的話題。想象一下，如果街上迎面走來100個人，其中近30個都是白發蒼蒼的老人，甚至連開出租車、端盤子的都是古稀長者，這是一種什么體驗？這就是現在的日本。

作為一個老齡化深不見底的國家，日本社會的結構失衡已經到了令人倒吸一口涼氣的地步。年輕人工作壓力大、不愿生育，老年人的隊伍卻像滾雪球一樣龐大。

在這種極度擠壓之下，一種可怕的“仇老”情緒正在日本年輕人中間瘋狂蔓延。虐待老人的慘劇頻頻爆出，甚至有高知專家在公開場合提出離譜建議：日本老年人應該集體自殺！更諷刺的是，連前首相麻生太郎都曾拋出過冷血至極的言論：“老人早點死，日本經濟才有救�！�

這些駭人聽聞的話語背后，折射出的是兩代人之間尖銳的生存矛盾。但老人們真的就是拖垮社會的罪魁禍首嗎？面對如此驚世駭俗的言論，我們不禁要問，日本真實的社會面貌究竟如何？接下來的內容將從更深層的角度展開這個話題，帶大家看看這面不可回避的“時代的鏡子”。

日本的“仇老”社會情緒雖然愈演愈烈，但拋開那些博眼球的極端政客言論，老齡化本身其實是每個國家都難以逃避的自然規律。

老齡化這個話題其實比較沉重，因為生命總是希望新生，而不太喜歡消亡，但這個話題又是逃不掉的。每個人都可能會經歷，很多國家也都會經歷這樣的階段。日本只是走在了最前面，而且日本其實老齡化速度已經算相對比較慢了。政策層面做了足夠的緩沖，已經非常盡力，所以這是未來人們都要面臨的問題。

現在中國的年齡中位數大概在38.8歲，日本大概到48.8歲，所以他們的年齡中位數比中國要老十歲左右。同時他們65歲以上人口占比，大概也會比中國高十個點左右，所以他們是超深度老齡化社會。他們將要面對的所有問題，包括百歲人生要注意的所有問題、有尊嚴的生活，都是國人以后要面對的。

面對這樣一個必然到來的老齡化嚴重社會，甚至連首相都曾言“經濟才有救”的刺耳論調下，人類為什么還需要通過生育新生力量來對抗這種集體的衰敗感？

其實他一直以來有一個想法，就是為什么大多數人都會需要一個小孩？他的邏輯是這樣的：人作為一種碳基生命，人的身體的最高峰上限大概就是在25歲左右，那之后人的肌肉、耐力基礎、新陳代謝都會往下降。所以人是一個逐漸面臨衰敗的過程，在這個過程當中，人一定要有一個可以與之對沖的東西，要有一個上行的東西來對沖人的衰敗感。這個上行的東西可以是任何東西，他把它稱之為任何一種創造。

如果人會創作，創作可以是任何事：寫作、寫歌、表演、創業都可以。創業是最大的創作，人all in一項事業，任何形式的內容創作都可以，哪怕表演別人的作品，也算內容創作。任何形式的創作都能有效對沖人的消亡感，因為人在產生新的東西。但是大多數人沒有這樣的能力�？粗粋�小孩每一天都在成長、每一天都在變化，這是絕大多數人可以參與的一種簡單的創作方式。這件事其實門檻很高，但是大多數人做的時候，會覺得沒有門檻。

普通人在消亡的過程里，總得找到對沖衰敗感的方式，大多數人會覺得生一個小孩是可行的。新陳代謝往來成古今，最重要的其實就是對衰敗的對沖。如果是科學家或藝術家，要不要小孩完全無所謂，因為能找到寄托全部生命力的事業。但大多數人找不到這樣的寄托，生小孩就是大多數人看起來能做到的事，能不能做好另說，起碼看起來夠得到。新生的意義，就是對沖了消亡帶給人的必然代謝感。

然而，這種用新生對沖消亡的自然渴望，在日本超低的生育意愿面前顯得十分蒼白，日本老齡化嚴重的各項冰冷數據，遠比專家建議自殺的言論更加令人窒息。

現在日本是全世界老齡化最嚴重的國家之一，差不多30%都是65歲以上的老人，這個比例已經非常高了。聯合國的定義里，以65歲為界限，65歲以上人口占比超過7%，就叫做老齡化社會；超過14%就是深度老齡化社會。目前中國已經邁過了這個階梯，中國現在占比是15.4%；超過20%就是超老齡化社會，日本現在已經接近30%，屬于超超老齡化社會。再看0到14歲人口占比，日本也非常少，只有11.4%左右。

截至第七次人口普查的數據，中國這個比例大概在18%左右，日本的人口金字塔已經完全倒過來了。之前也講過，只要總和生育率跨不過代際平衡點2.1，人口持續減少就是必然的。要么某一代生育意愿突然特別高把數字拉起來，要么靠大量移民人口補充，但是對于偏儒家文化圈來說，外來人口補充相對比較困難。日本已經廣開門戶吸引外國勞工，中國未來在這方面阻力可能會更大，尤其是考慮到當前的就業率。日本吸納外來員工最多的重要產業，其實就和老年人有關系，就是介護行業，一會兒具體講。

日本生育率走低的核心原因，其實是不婚率的提升。日本新生兒幾乎全是婚生子，所以核心就是終身未婚率提高，男性占比持續走高，女性基本穩定。已婚人群的丁克率，其實日本沒有顯著變化，有娃家庭的平均子女數下降得非常緩慢，40年時間只從1.84降到2023年的1.6，只下降了0.2。所以日本生育率走低，主要是不婚率提升導致的，不是已婚家庭生育人數減少。只要選擇生，一般家庭還是會生不止一個。

日本其實從生孩子前到小孩上學，補貼已經非常多了，如果夫妻收入達不到最低標準線，子女高中以前所有學費幾乎都免。還有住院交通補貼、產檢補貼、一次性生育津貼、0到3歲奶粉費、后續教育補貼，補貼非常多，幾乎可以說，如果收入達不到平均線，生育養娃幾乎都是免費的。

盡管年輕一代怨聲載道，甚至有政客覺得老人早點死經濟才有救，但在這種極端畸形的人口金字塔下，日本老年群體卻掌握著令人咋舌的財富密碼。

很多人都好奇日本老年人的經濟狀況，拆分資產負債表就能得到一個很清晰的結論：日本49歲以前的所有人群，都處于凈負債的狀況，但是49歲以后就是資產大幅盈余，而且隨著年齡增長，盈余會越來越多。到了70歲以上的時候，凈資產已經是負債的十幾倍到幾十倍，老年人其實是日本消費能力最強的群體。因為老年人本身投資資產占比很高，能獲得持續的投資收益，日本整個國家63.5%的金融資產，都掌握在60歲以上的老年人世代手里。

看收支情況，典型的日本老年人月收入在四十幾萬到五十萬日元，一半來自工作收入，30%到40%來自社保給付，剩下的來自金融資產、房屋出租等收入。每個月典型的日本老年人，能有12萬日元左右的盈余，差不多能存下六千多人民幣，而且他們用于醫療的支出非常低，甚至還沒有交通通訊費高。日本老年人的房屋自有率高達92%以上，40歲以前房屋自有率都還在70%以下，49歲以后跳升到80%，70歲以上基本90%以上都是自有住房。

從資產負債率來看，60歲以上的老年人負債幾乎可以忽略不計，整體經濟狀況是全社會最健康的。日本老年人的就業率也很高，65歲以上大概有三成到三成五的就業率，65-69歲有一半以上的人都在工作，70-74歲就業率34%，75歲以上還有11.4%的就業率。這個數據其實和中國整體差不多，中國把農村務農算進去的話，65歲以上也差不多三分之一的人在從事體力勞動。男性老年人就業率更高，因為日本男性一輩子的社會關系都綁定在工作上，退休后很難適應無所事事的生活，更愿意繼續工作。

誠然這些銀發族財力雄厚，但隨著老齡化嚴重程度加劇，面對龐大的護理需求，日本社會并沒有真的采取“專家建議自殺”這種荒謬對策，而是建立了一套行之有效的兜底機制。

日本進入老齡化之后，要面對百歲老齡社會，如何讓老年人過得有尊嚴，早就成了政客的重要議題，介護法案就是他們拿出的核心解決方案。介護一般指的就是上門為老年人提供護理服務，和去養老院、醫院臨終關懷完全不一樣，日本介護大部分都是上門服務。介護有詳細的分類，分住家、非住家、定期上門，哪怕在日本的田間地頭、小村小縣，都能看到上門介護的標牌，分付費和免費兩種。

介護保險的規則很清晰：大概35歲以上，所有在日本工作的員工，不管國籍，都要從收入里拿出1-2個點存入介護保險，相當于專門的社保，專門用來支付未來的介護服務費用。等到65歲以上有需求的時候，就可以申請介護服務，介護保險能覆蓋百分之八九十的費用，個人只需要出很小一部分。日本醫療資源相對緊張，很多老年人得的是慢性病，不需要大型醫療設備，只需要生活照料，上門介護能有效降低醫院的病床負擔，減輕醫療系統壓力。

目前日本獨居老人占比非常高，2019年的數據顯示，獨居老人占老年人口的28.8%，兩口之家占32%，未婚子女和父母同住占20%，三代同堂占12%。獨居已經是日本最普遍的老年居住形態，所以對介護的需求非常大。現在日本全日本介護人員大概有212萬，但有接近700萬人有介護需求，需求缺口非常大，有效求人倍率大概在4倍左右，永遠缺人。介護工作本身比較辛苦，薪酬不高，還要承擔比較大的情緒負擔，所以本地人愿意做的不多，介護也是日本吸納外國勞工最多的行業之一。介護費用一半來自介護保險，剩下的一半來自國庫和地方政府的公費補貼，個人負擔很小，剛好日本老年人本身也比較有錢，整個體系運轉得還算順暢。

正是得益于這套護理體系和殷實的家底，日本老人們不僅沒有活成首相曾言的那種經濟累贅，反而還砸出了一個連年輕人都無法企及的龐大消費市場。

日本老年人有錢有閑，催生了很多特色的銀發產業，很多需求甚至超出很多人的想象。首先是運動產業，日本老年人的運動參與率非常高，很多運動的滲透率甚至比年輕人還高。

最受歡迎的老年運動是走路，60歲以上中老年人，不管男女，滲透率都在60%以上，是老年人的第一運動，本質就是滿足老年人走路運動的需求。其次是體操、瑜伽，滲透率都在10%左右，而且年齡越大滲透率越高。體操到70歲以上滲透率能到15%以上，瑜伽到40歲以上滲透率也能升到10%左右。比較有意思的是高爾夫，40歲滲透率是4%，50歲升到6%，60歲升到7%，70歲稍微降到6.3%，整體滲透率幾乎不跌。因為高爾夫對抗性弱，比較休閑，而且老年人有閑有錢有資源，所以成了日本老年人很喜歡的運動。

除了運動，旅游也是日本老年人非常喜歡的消費項目。日本老年人大多不喜歡出境游，更喜歡國內主題游。

主要幾個原因：一是日本老年人英語普遍不好，二是出境游對高齡老人難度太大，三是日本國內旅游產業非常發達，產品化程度很高，完全能滿足需求。日本只有17%左右的人擁有護照，老年人基本都選擇國內游，比如看楓葉泡溫泉、打卡富士山不同觀景位，主題清新，產品成熟，很受老年人歡迎。甚至連迪士尼，都成了日本老年人的社交場所。日本迪士尼的運營商東方樂園，是日本有名的“抗通縮之王”。當年日本招商迪士尼的時候，拿到了非常優惠的條款，迪士尼只收4個點的分成，遠低于現在行業常規的十幾個點到二十個點。

過去三十年日本長期通縮，很多商品十幾年不漲價甚至降價，東方樂園卻能做到兩年提一次價，過去30年提了16次，依然人氣不減。很重要的一個原因就是，很多日本老年人會買年卡，把迪士尼當成日常社交的場所，東方樂園的游客里，本地游客占比高達70%，國際游客只有10%左右。哪怕在日本本土IP這么發達的情況下，迪士尼照樣非�；�。日本甚至還有很多意想不到的老年周邊，比如動漫IP聯名的老年拐杖，不少老年人都很喜歡。

不過，無論晚年生活多么滋潤，在這樣一個老齡化嚴重的國度里，如何體面地走向死亡，甚至面對社會上層出不窮的“集體自殺”奇葩言論，依然是每個老年人必須直面的終極命題。

聊老齡化繞不開死亡，日本有非常獨特的死亡觀，和日本的地理、歷史、文化都有關系。日本處在地震帶上，古代就經常遭遇天災，建筑、生命都容易快速消散，所以日本人自古對死亡就很熟悉，也形成了和死亡綁定的獨特美學。日本美學的核心是物哀、侘寂、幽玄，和中國傳統士大夫的悠閑美學完全不同。中國典型的士大夫美學是舒展悠閑的，沒有濃烈的悲哀，但日本美學有大量和悲哀、消逝相關的內容，欣賞凋零本身的美感，認為凋零更接近永恒。這種文化也影響了日本人對死亡的態度，甚至會把死亡本身當成一種美學。

現在日本預期壽命已經非常長，男性預期壽命超過81歲，女性超過87歲，是全世界預期壽命最長的國家之一�，F在日本自殺率已經比高峰時期下降了不少，高峰時期04年每年三萬多人自殺，現在降到兩萬多人，整體自殺率是每十萬人17人，低于韓國的28.5人，高于中國的3-8人。日本自殺有兩個明顯的高峰，一個是60-65歲，一個是80歲以上，而且男性自殺率是女性的三倍。60歲左右的高峰，主要是因為男性一輩子的社會關系都綁定在工作上，退休脫離工作紐帶之后，很難找到存在感，容易想不開。

80歲以上的高峰，主要是年老失能，對生活沒有太多留戀。之前有一本講日本孤獨死的書《遺物整理人看見的》，出版之后讓整個日本社會陷入恐慌，很多人害怕自己孤獨死在家里，一周之后才被發現。但實際上數據顯示，孤獨死在所有死亡中的占比非常低，東京所有死亡里孤獨死占比不到2%，而且孤獨死的平均年齡只有60歲左右，遠低于日本的平均預期壽命，大多是早就和社會斷了聯系的人。

日本學者上野千鶴子不認同“孤獨死”的說法，她提出了“獨自臨終”的概念，她認為人本來就可以選擇在家中安靜告別，這件事和有沒有子女、結沒結婚沒有太大關系，只要自己坦然，就是自然的輪回。她還指出，只要身體健康，女性晚年的生活質量其實比男性高很多，這點非常符合實際：女性預期壽命更長，大多比丈夫年輕，大多是女性照顧臨終的丈夫，男性往往先走，所以女性晚年反而更舒展。

殯葬產業現在是日本的朝陽產業，整個市場規模大概有1.5兆日元，有十幾家上市公司，平均客單價大概在兩三百萬日元，和國內差不多。日本殯葬也在鼓勵從簡，客單價這些年還在慢慢下降，也有家族合葬、樹葬等多種形式，滿足不同需求。人世有代謝，往來成古今。日本作為走在老齡化最前面的國家，他們遇到的所有問題，拿出的所有解決方案，都是人們未來可以參照的樣本。提前了解，并沒有什么壞處，人們也期待能從中得到借鑒，拿出更適合國人的介護方案、養老方案。

剝開那些諸如“老人早點死經濟才有救”的惡意與焦慮，看看日本社會的真實切面，或許能讓我們在面對不可逆的人口衰敗時，多一份從容與反思。

回過頭來看，日本所經歷的這一切，無疑是一場極具警示意義的社會實驗。當新生人口跟不上老齡化的車輪時，經濟衰退的陣痛、社會資源的擠壓以及年輕人的絕望感，都會不可避免地轉化為對老年群體的巨大敵意。這也是為什么像“專家建議自殺”或者“首相曾言老人早點死經濟才有救”這種徹底喪失人倫底線的話，竟然能在日本社會堂而皇之地激起水花的原因。

但正如我們從數據與現實中看到的，老年人絕不是社會的寄生蟲，更不是經濟停滯的唯一替罪羊。他們手握雄厚的資產，不僅撐起了龐大活躍的銀發消費市場，甚至在七八十歲的高齡依然在為社會提供著不可或缺的運轉動力。試圖用極端思維或惡意去消滅一個群體，永遠不可能成為挽救經濟沉疴的良藥。

說到底，衰老和死亡是每一個人、每一個國家都必然坦然面對的終局。與其在撕裂與焦慮中互相仇視，不如去著手建立更完善的福利保障體系和更包容的生死觀。畢竟，今天這群被稱為“負擔”的老人，正是昨天創造過經濟奇跡的年輕人；而今天叫囂著“仇老”的年輕人，也終將迎來自己慢慢老去的那一天。日本老齡化嚴重到近乎極端的今天，或許正是無數國家未來必須要提前演練的明天。