百克力父子跑親子馬拉松，感慨上海家長太卷，5歲兒子長得太像他

說出來你可能不信，現在不少地方的家長養娃，已經卷到戶外活動這塊了。今年4月30日，上海知名主持人百克力在社交平臺發了條帶娃日常，沒濾鏡沒腳本，一下子引來好多網友圍觀。這次他帶5歲小兒子去跑幼兒園辦的親子馬拉松，本來就是湊個熱鬧，沒想到整趟下來戳中了好多家長的感悟。

到了現場百克力才發現，能來的家長早就把準備工作做足了，個個提前到場帶娃熱身，氛圍熱鬧得不行。他忍不住感嘆，上海家長這份對娃戶外活動的重視，真的是卷得出圈。這次活動是幼兒園專門給中班娃辦的，不比專業馬拉松，本質就是主打親子陪伴，讓娃體驗運動的快樂。賽程設置成兩公里，難度不高，就是想讓家長多參與孩子的成長。

百克力的小兒子小芒果，今年剛好5歲，眉眼臉型跟百克力簡直一個模子刻出來的。圓乎乎的小臉蛋透著稚氣，跑起來蹦蹦跳跳活力滿滿，小小年紀就有了跟爸爸一樣的陽光勁兒。經?？窗倏肆澞康挠^眾都知道，他本人一直是幽默親和的風格，私下里也經常分享家庭日常，一點都沒有主持人的架子。這次的日常分享也一樣，全是真實的生活片段，接地氣得很。

百克力自己心態本來特別佛系，他一直覺得這種活動就是重在參與，不用跟別人比名次，能讓娃得到鍛煉就夠了。哪知道自家娃比他上心一百倍，從熱身開始就憋著一股勁，目標明確得很，就是要拿冠軍。兩公里的路程對成年人來說不算什么，對5歲的小朋友來說，真的挺考驗耐力和節奏的。小芒果從開跑就一直保持在第一梯隊，全程沒停下休息，也沒喊過一聲累，一直悶頭往前沖。

百克力就穩穩跟在兒子身邊陪跑，也不催也不搶道，就一直盯著兒子的狀態，默默陪著。大概是父子倆這股子沖勁太帶動人，邊上有另一對父子也跟他倆較上了勁，三個人你追我趕往終點沖，現場的緊張感一下子就出來了。沖線那一刻，小芒果拼盡了全力，最后計時出來剛好13分鐘整。這個成績對5歲的中班小朋友來說，已經能稱得上是相當優秀了。

誰能想到最后排名出來，小芒果拿了第四，和第三名就差了1秒，剛好差一點沒能站上領獎臺。本來滿眼都是期待的小朋友，一下子就蔫了，站在邊上低著頭，情緒低落到不行，換誰看了都心疼。不少家長遇到這種情況，要么會說“不就是玩嗎”潑冷水，要么會強行灌雞湯說“下次努這段內容放出來之后，好多網友都夸百克力的教育方式真的太通透了。不焦慮不功利，孩子失落的時候，既不否定孩子的努力，也不傷害孩子的自尊心，簡簡單單幾句話就給孩子臺階，也教會了孩子道理。百克力和老婆張楊果兒其實都是主持人出身，兩個人因工作相識，這么多年感情一直穩穩的，很少靠家庭炒作，一直都是低調過日子。

力”，百克力啥花哨的大道理都沒講。他就安安靜靜陪在兒子身邊，輕輕安撫兒子的情緒，只告訴孩子，一次名次不算什么婚后張楊果而慢慢把生活重心轉到了家庭，把一家老小打理得妥妥當當，偶爾跟百克力一起分享日常，狀態溫柔又從容。百克力這邊事業穩扎穩打，也從來不會缺席孩子的成長時刻，不管是大兒子的活動還是小兒子的馬拉松，都抽出時間親自陪。2015年大兒子出生，2021年小兒子小芒果出生，一家四口日子過得溫馨又熱鬧，完全就是大家眼里的模范幸福家庭。

，只要堅持跑下來，總有一天能拿到屬

自己的冠軍。好多人現在養娃，總忍不住跟別人比，比成績比獎狀比拿了多少名次，卷得自己也焦慮娃也累。其實像百克力夫婦這樣，不追求完美的成績，只看重孩子的身心健康和品格培養，反而才是給孩子最好的教育。這次小小的馬拉松，看似就是一次普通的親子活動，其實給小芒果上了很好的一課。差1秒的遺憾，輸了名次的失落，對孩子來說不是過不去的挫折，反而是成長路上最好的修行。

它讓孩子明白努力的意義，也讓孩子學著接受不完美，學會帶著遺憾繼續往前跑。而百克力的陪伴和引導，就是這堂課最溫暖的底色。很多人都在說，最好的家庭教育是什么，其實百克力用行動給出了答案，不是給娃攢下多少物質財富，而是在娃需要的時候，默默陪伴正確引導，讓娃在愛里長大，敢拼也敢接受輸?，F在百克力事業穩定家庭美滿，確實活成了很多人羨慕的樣子。也希望小芒果能帶著這次的經歷，以后在人生路上大膽往前跑，終會拿到屬于自己的那枚金牌。

參考資料：新浪娛樂 百克力攜兒子參加親子馬拉松分享育兒日常