隊報：歐冠對阿森納前巴黎有2周沒比賽，將用于恢復球員身心

虎撲05月08日訊 《隊報》刊文表示，由于沒有法國杯決賽，巴黎圣日耳曼將在5月17日法甲聯賽最后一輪比賽到5月30日歐冠決賽之間有兩周的空檔期，他們肯定會充分利用這段時間。

巴黎圣日耳曼代表團昨日啟程回巴黎，開始為歐冠決賽做準備。衛冕冠軍將于5月30日(周六)下午6點迎戰阿森納，力爭雙冠王。在此之前，恩里克和他的球員們將進行三場法甲聯賽：對陣布雷斯特（周日）、朗斯（5月13日）以及巴黎FC（5月17日）。屆時，恩里克將輪換陣容并控制球員的出場時間。由于在法國杯決賽(定于5月22日舉行)中被淘汰，巴黎將在與槍手的比賽前有兩周的休賽期。

俱樂部尚未最終確定這兩周休息期間的日程安排，但已有初步構想。在與拜仁慕尼黑的兩場半決賽(5-4,1-1)之后，球隊包括球員和工作人員都明顯疲憊不堪。因此，這段時間將主要用于恢復。去年，路易斯。恩里克在球隊晉級決賽后，曾給予全隊三天假期，甚至讓七名主力球員休息了一周。

今年的賽程有所不同，但教練可以在巴黎德比之后給隊員們兩到三天時間，例如制定一個訓練計劃。

“在如此繁忙的賽季中，你必須放慢節奏，讓球員們休息恢復?！痹鴵伟屠枋ト斩?，里昂的體能教練的亞歷山大-馬爾斯說道，“他們會感到身體疲勞，由于他們大多年輕，所以恢復得更快，但也會感到精神疲勞，而精神疲勞需要更長時間才能恢復?！?/p>

接下來，球隊計劃返回普瓦西訓練基地進行訓練，尋找一個平衡的方案，以保持運動員的體能，控球能力，并解決近期球隊表現中需要改進的地方。

“休息一段時間不是問題；重要的是你回歸訓練后的表現，以及決賽前一周的投入程度?！瘪R爾斯繼續說道。

俱樂部已經排除了一些方案，例如組織友誼賽(因為存在受傷風險)或進行小型訓練營。他們認為自己的訓練中心擁有頂尖的設施，而且球員們已經經常外出比賽。

考慮到球員的個人健康，俱樂部希望他們在訓練結束后有時間陪伴家人。訓練內容仍在不斷完善中，但俱樂部傾向于堅持行之有效的訓練模式，即使在特殊情況下也是如此。

“他們已經踢了很多比賽，所以至關重要的是不要讓他們訓練過量或重復訓練，”馬爾斯解釋道，“在賽季的這個階段，訓練量已經不再重要。我們需要的是時間較短但強度較高的訓練。最多一個半小時，重點在于強度訓練和模擬比賽場景?！?/p>

那么他們的心理狀態如何呢?俱樂部排除了這兩周休息期間出現任何心理狀態下滑的風險。

“踢歐冠決賽，小伙子們都翹首以盼!”馬爾斯興奮地說，“當你觀察這支球隊的訓練，在沒有歐冠比賽的時候，他們的強度并不算特別高，但一旦臨近比賽，情況就完全不同了。他們的專注度和強度都會更高，傳球也更加精準。恩里克會給他們幾天的休息時間，之后他們自然會強勢回歸?！?/p>

從他們去年5-0大勝國際米蘭的決賽表現來看，這種策略對他們來說非常有效。