【便民】立夏過后失眠高發？靜安區中醫醫院失眠專病門診開診

立夏一過，暑氣漸盛，晝長夜短，不少人發覺自己入睡難、眠淺易醒、多夢早醒，白天更是頭昏乏力、心煩易怒。很多人誤以為只是“天熱睡不好”，扛一扛就能過去，卻不知立夏前后的失眠暗藏玄機，分為節氣相關的生理性失眠與需及時干預的病理性失眠兩類，若長期忽視，易遷延成慢性睡眠障礙，損害身心健康。

為守護市民睡眠健康，2026年5月6日起，靜安區中醫醫院失眠專病門診開診。門診深耕中醫睡眠病診療，依托全國名老中醫學術經驗繼承人、二級主任醫師徐建教授的學術傳承，融合老年病診療優勢，引入多導睡眠監測設備，以“安”為要、以“眠”為宗，為各類睡眠障礙患者打造一站式安神助眠診療服務，助力重建自然睡眠節律，恢復日間精氣神。

門診診療范圍廣泛，不僅針對入睡困難、睡眠淺、早醒、睡眠質量差這類原發性單純失眠，也收治因為焦慮抑郁情緒、心腦血管、肝膽、呼吸等各類內科疾病誘發的繼發性睡眠障礙，尤其是長期吃鎮靜助眠藥產生耐藥性和藥物依賴的失眠人群，以及失眠伴隨記憶力下降、整日嗜睡、情緒低落、脾氣急躁等相關不適癥狀的患者，都能在這里得到系統診治。

診療方式上，醫院融合傳統中醫古法與現代康復理念，根據每個人的體質和失眠原因量身定制專屬調理方案，同時還會貼心指導日常作息調整和情緒情志調養。

一方面，通過傳承徐建教授的經典經驗方，一人一方精準配伍進行中藥內服，再搭配助眠貼、安神足浴方子做到內外聯合調理、寧心定志。

另一方面，運用針灸、艾灸、耳穴理療、穴位貼敷、刮痧拔罐、中藥熏洗等多種中醫外治手法，幫助疏通全身經絡、調和體內陰陽，起到安神助眠的作用。

與此同時，門診還兼顧身心同治，通過情志疏導、睡眠知識科普、放松訓練等方式，讓人先平復心緒再安穩入眠，長久鞏固調理效果。針對不少中老年人本身患有高血壓、糖尿病、慢性疼痛、哮喘等基礎慢病，又疊加失眠困擾的情況，門診還專門實行慢病協同管理，多病兼顧、整體調理，特別適合中老年群體長期養護身體、改善睡眠。

強大的學術支撐和專業團隊也為門診診療保駕護航，依托靜安區名老中醫專家傳承創新工作室平臺，由徐建教授擔任學術帶頭人，組建資深專業診療隊伍，深耕各類睡眠疾病臨床診療多年，經驗扎實、療效穩定。團隊憑借豐富的老年病慢病管理經驗，尤其擅長調理老年失眠、多種疾病并發失眠以及藥物依賴型失眠，診療方式簡便實用、溫和安全，非常適合廣大市民尤其是中老年人長期調理休養。

專病門診信息

開診時間：2026年5月6日起

門診地點：靜安區中醫醫院延長中路院區（延長中路288號）

咨詢電話：

延長路門診辦公室：66526735

中醫堂：66528376

記者：郁婷藶

編輯：路景斕

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