王暖暖，打敗了那一夜。

文字 | 劉娜

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看到王暖暖被搶救的消息。
對，
就是“泰國殺妻案”中那個懷著身孕、被惡魔丈夫從懸崖上推下去、僥幸撿回一條命的王暖暖。
5月8日凌晨，
她因心悸、呼吸困難陷入強烈恐懼，
后被救護車緊急送往醫院搶救。
搶救的過程，
讓她再次跌落創傷應激障礙，
秒回7年前那場噩夢。
她發文慟哭：
“人生在世三萬多天，
到底為什么活著？”
心疼。
哪怕她僥幸撿回一條命，
哪怕她被各大媒體報道，
哪怕她躋身網絡名人，
哪怕素昧平生的人們為她送上無量的祝福，
哪怕她被宣判“無法生育”后又奇跡般地生下一個健康的兒子……
她被親夫謀殺的噩夢，
也沒法徹底治愈。
深切的創傷，
從來不會徹底消失。
它們幽靈般潛伏在我們肉身與精神的深層，
就像被關進銅瓶的魔鬼，
瓶塞稍微松動，
它就會跑出來，
化身為吃人的龐然大物。
王暖暖如此，
你我亦如此。
童年時父母虐待的創傷，
少年被同學霸凌的夢魘，
青春和初戀分手的劇痛，
上班時被領導性騷擾的恥辱，
結婚后見識的人心薄涼，
職場上受到的十面埋伏……
這一切的一切，
都不是“過去了就好了”，
也不是“往前走了就好了”，
甚至不是“成家了，生娃了，有錢了，混出名堂就好了”。
它們在多個四下無人的夜里，
都會顯化成面目猙獰的魔鬼，
踩著巨大的陰影，
一步步向我們襲來。
這就是“身體從未忘記”的真相：
不管你嘴上怎么自欺欺人地說“我好了”，
你的身體仍誠實地記錄著你的創傷。
因為創傷都是“非線性”的，
它們以螺旋式或波浪式的潛伏，
如影隨形地跟著我們。
這也是有過深切創傷的人，
精神狀態總是在“好一陣”與“壞一陣”之間反復切換的真相：
療愈如此漫長又反復，
它需要我們一而再再而三三而不竭地與絕望交戰，
把流淚的、崩潰的自己，
從暗影下拽到陽光里。
這中間，
有個考點值得單說：
每次因應激而重返創傷的崩潰，
都不丟人，
都是療愈的一部分。
那是現在的你，
為了營救卡在過去的你，
一次次發動的戰爭。
流淚、慟哭、情緒失控、舊傷隱痛、質問生命意義、陷入天人交戰……
都是你為拯救自己發起的一次次沖鋒。
不必內疚，
不要自責，
不要嫌棄自己不夠堅強，
更不要給自己貼上“我又不行了”的標簽。
告訴自己：
這是我營救自己的陣痛，
體驗、接納、臣服就好。
當恐懼到無法呼吸的王暖暖，
撥通120求救，
我們看見的不是怯懦，
而是她戰勝了那一夜的勇敢。
王暖暖，
活著很難，
但挺過那晚的你，
很了不起。

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作者簡介：娜么黑娜么美（ID：nmhnmm），作者劉娜，原創爆文作者、心理咨詢師，江湖人稱“娜姐”。上過江蘇衛視，登過人民日報，代表作《見字如面》。請多多關照。