北京
關于哲學，有人可能覺得是艱澀的話題。其實不然，很多時候，哲學是一場舉重若輕的思想薈萃，它以最簡單的語言，剖析我們生活中最復雜的問題。
讀哲學，我們會發現，很多我們百思不得其解的疑問，在哲學家眼中褪去了復雜的輪廓，呈現返璞歸真的智慧。就像梭羅在《瓦爾登湖》中說的，“我愿意深深地扎入生活，吮盡生活的骨髓，過得扎實、簡單，把一切不屬于生活的內容剔除得干凈利落，把生活逼到絕處，用最基本的形式，簡單，簡單，再簡單！
今天，我們甄選20句哲學名家經典箴言，看哲學如何舉重若輕地解答我們生活中的難題。
關于自我
人活著，總容易被旁人的眼光、世俗的標準牽著走，糾結得失，困于情緒，執著于不屬于自己的東西。而哲學家告訴我們，生活需要慢慢向內看，看清自己的本心，守住自己的棱角，也能接納自己的平凡。
01
什么事情最難做到？
認識自己是最難的事。唯有認識自己，才能關心自己，否則永遠不能。（蘇格拉底）
02
什么是真正的覺醒？
覺醒的人只有一項義務：找到自我，固守自我，沿著自己的路向前走，不管它通向哪里。（赫爾曼·黑塞）
03
如何定義“優秀”？
那些每天反復做的事情造就了我們。然后你會發現，優秀不是一種行為，而是一種習慣。（威爾?杜蘭特）
04
一個人最重要的本事是什么？
勝人者有力，自勝者強。（老子）
注：能打敗別人只是力氣，能管住自己的情緒、貪心、浮躁和惰性，才是真正的本事。
05
人與世界的關系是什么？
物質世界中，沒有一樣東西不是人類心靈的投射。（卡爾?榮格）
心外無物，心外無理。（王陽明）
注：你感知的世界，是你心的投射；心定了，世界就定了。
關于生活
讀哲學書，你會發現，生活里的煩惱、糾結，都能在其中找到出口。它藏在普通人的日常里，藏在取舍之間。心里有分寸，遇事便能想得開；將得失看淡一點，就少一點內耗。學會和生活和解，和自己相處，就是生活教給我們最大的哲學。
06
我們對生活應該掌握的辯證態度是？
禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。（老子）
07
如何面對眼前的每一天？
每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。（尼采）
08
什么是最不可代替的東西？
一副健康、良好的體魄和由此帶來的寧靜和愉快的脾性，以及活躍、清晰、深刻、能夠正確無誤地把握事物的理解力，還有溫和、節制有度的意欲及由此產生的清白良心——所有這些好處都是財富、地位所不能代替的。（叔本華）
09
什么是真正的幸福？
真正的幸福是一種心靈狀態，而非外物。（讓·雅克·盧梭）
10
做與不做的態度區別在哪里？
如果你不想做，會找一個借口；如果你想做，會找一個方法。（巴魯赫·斯賓諾莎）
關于修自身
哲學的某一個層面，是用來修自己的。日常做人、遇事處世，都是“修行”。學著看淡外界的夸贊與非議，有篤定的本心和主見，不困于執念和欲望……向內安頓身心，守住本心，修一份從容淡定，便得歲月靜好。
11
如何對待外界評價？
舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮。（莊子）
注：不被外界的評價左右情緒和本心，寵辱不驚，內心有自己的定數。
12
為什么要“知行并進”？
知之愈明，則行之愈篤；行之愈篤，則知之益明。（朱熹）
注：內心有篤定的本心和主見，不被外界的評價、輿論、他人眼光所左右，寵辱不驚，內心自穩，是一種極高的精神格局和人生境界。
13
一生中，人需要解決哪些關系？
人一輩子首先要解決人和物的關系，再解決人和人的關系，最后解決人和自己內心的關系。（梁漱溟）
14
驕傲與虛榮的區別在哪里？
差別在于：驕傲就是確信自己擁有某一方面的突出價值，但虛榮則盡力讓別人確信自己擁有某一方面的突出價值。（叔本華）
15
面對挫折最勵志的態度是？
但凡不能殺死你的，最終都會使你更強大。（尼采）
關于情緒
哲學的用處之一，就是幫人穩住情緒。從哲學家的角度來看，很多痛苦都不是事情本身造成的，而是源于我們自己的內心。情緒不會消亡，但可以轉化；痛苦與欲望相關，放下方能心安。當你學會運用哲學在情緒的海洋里刨根問底，你會發現，在潛意識的深處，藏著你想要的寧靜。
16
為什么要及時表達情緒？
未表達和承認的情緒永遠不會消亡。它們只是被活埋，并將在未來以更加丑陋的方式涌現。 （弗洛伊德）
17
為什么要重視解決眼下的問題？
使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。（伏爾泰）
18
痛苦的來源是什么？
痛苦往往源于愿望與能力的不相稱，只有欲望與滿足欲望的能力相匹配，心靈才能寧靜，生活才有條理。（讓·雅克·盧梭）
19
如何不被情緒所影響？
安時而處順，哀樂不能入也。（莊子）
注：順應時勢，接受命運，情緒就傷不到你。
20
平復心情的方法是什么？
日間功夫，覺紛擾，則靜坐；覺懶看書，則且看書。是亦因病而藥。（王陽明）
注：在白天學習，覺得被外界繁亂打擾，就學習靜坐；覺得懶于看書，就去看書。這也是對癥下藥。
來源：央視新聞《夜讀》整編
新媒體編輯：宗敏
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