北京
你有沒有發現，現在一遇到情緒問題，第一反應就是"我要變好"？
買課、讀書、冥想、健身。一個人扛，一個人消化，一個人"成長"。
但有時候，你越努力讓自己完整，越習慣不麻煩任何人。難過的時候打開播客而不是打給某個人。崩潰前先發一條"我很好"的朋友圈。
這種自我幫助的邏輯，悄悄把你訓練成了一個孤島。你以為在愛自己，其實是在練習不需要別人。
真正讓人好起來的，往往不是又讀完一本書，而是某天終于對一個人說"我今天真的很難受"。被接住的那一刻，你才知道什么叫治愈。
成長不是把自己修成無懈可擊。是敢承認，有些裂縫，只有另一個人能幫你看見光。
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