奧運冠軍張潔雯做客華珠 給“脆皮大學生”開運動處方

南都訊 近日，華南農業大學珠江學院“與奧運冠軍面對面”迎來一位重磅嘉賓——雅典奧運會羽毛球女雙冠軍、中山大學體育部副教授張潔雯。在珠江劇院，這位從廣州走向世界的羽壇名將與數百名師生面對面，用自己從市隊到奧運領獎臺的親身經歷，為華珠學子帶來了一堂關于熱愛、堅持與成長的人生課。華南農業大學珠江學院體育學院院長簡妮娜、大灣區影視學院院長庚鐘銀、大灣區公益學院院長張燕卿及各二級學院師生代表參加活動。

簡妮娜在致辭中表示，學校始終堅持“健康第一”的教育理念，將體育作為立德樹人的重要載體，大力推進“四個一”工程，即每天一小時校園體育鍛煉、每生掌握一項體育技能、每個學生參加一個體育類社團、每學期參與一次體育競賽�！败S動生命，健康為韻，體育不僅是力量的角逐，更是精神的傳承。我們期待通過這樣的交流，讓同學們從冠軍身上看到拼搏的意義、感悟堅持的力量。”

訪談從張潔雯與羽毛球的結緣講起。因母親喜愛羽毛球，年幼的張潔雯開始接觸這項運動，被發現有天賦后，便抱著“把它做到最好”的念頭，一路從市隊闖入省隊、國家隊。那個年代的訓練條件與今天不可同日而語，但日復一日的揮拍訓練，她咬牙堅持了下來。20歲首奪世界羽聯公開賽冠軍后，張潔雯開啟了屬于自己的輝煌時代——運動生涯共獲9次世界冠軍、31次世界羽聯公開賽冠軍，2004年雅典奧運會更與搭檔默契配合，摘得女雙金牌。

當訪談進入與學生的面對面交流環節，現場氣氛更為活躍。有學生提到當下“脆皮大學生”成為網絡熱詞，不少同學因學業忙碌缺乏運動、體質下滑，希望張潔雯給出一個簡單易行的建議。她給出了務實建議：“不要一上來就給自己定不切實際的目標，就從每天快走20分鐘開始，關鍵是‘開始動’，而不是‘動多少’�！�

針對體育專業學生關于“深耕一項還是全面嘗試”的困惑，張潔雯表示不必過早把自己框在單一項目里。她透露，自己在專業羽毛球之外，也會通過游泳、跑步調節狀態，“這些經歷反而讓我對自己專項的理解更深了。多試一試，才能在體驗中找到最適合自己的那條路�！�

有學生問到，面對考研失利、求職碰壁等挫折，如何運用“拿得起、放得下”的態度走出困境？張潔雯表示：“保持良好心態是第一位的，身體健康才是一切的根本。只要身體康健，活在世上的每一天都值得開心�！彼a充道，“你們遠比想象中更堅強，不必被一時的困境困住腳步。”

本次活動是華珠推進體育育人的系列舉措之一�；顒咏Y束后，簡妮娜表示，張潔雯的分享將拼搏、堅持與從容融入一個個具體的人生片段，讓體育精神從賽場延伸到課堂，從冠軍的故事變成每個學生都能體會的成長道理。這與學校“四個一”工程的初衷高度契合——讓體育不止于鍛煉，更成為育人的力量�！败S動生命，健康為韻”，這場與奧運冠軍的面對面交流，正是一堂最生動的人生教育課。

采寫：南都N視頻記者程安

通訊員 堯學慧 何金果