賽程更有利！歐冠決賽前巴黎有兩周時間充分備戰

體壇周報全媒體記者 王勤伯

在北京時間今晨的一場法甲比賽中，巴黎圣日耳曼主場1比0小勝布雷斯特。此役過后，巴黎73分領跑法甲積分榜，領先第2名朗斯6分，兩隊都還有兩場聯賽要踢�？紤]到巴黎的巨大凈勝球優勢（法甲同分先比凈勝球），本賽季的法甲冠軍，已經基本落入巴黎袋中。

巴黎圣日耳曼在5月30日的歐冠決賽之前還剩2輪法甲聯賽，分別是5月13日客場對朗斯，5月17日客場對巴黎FC。也就是說，最后一場聯賽和歐冠決賽之間有足足13天的間隔。

而歐冠決賽對手阿森納的剩余2場英超聯賽，分別是5月18日主場對伯恩利，5月24日客場對水晶宮，相當于從現在開始，每周踢一場比賽，直到歐冠決賽日。

在法國媒體看來，這樣的賽程對于巴黎圣日耳曼是有利的。這當然也需要感謝巴黎圣日耳曼沒有闖入5月22日的法國杯決賽。但巴黎在1月份出人意料地從法國杯提前出局，應該不是為了躲這場決賽，而是希望為歐冠淘汰賽騰挪出時間。事實證明，巴黎申請把1/8決賽和1/4決賽兩回合比賽中間的聯賽輪次延期，用掉了下半賽季所有空余的周中檔期，如果當初繼續在法國杯挺進，是無法實現的。

巴黎方面已經開始推進歐冠決賽后勤準備，其中一個工作團隊已經到達布達佩斯，為5月30日進行的歐冠決賽提前落實各種地接相關事務。同時，恩里克也不忘犒勞剛剛淘汰拜仁闖入決賽的球隊，他以自己生日為名召集全隊去巴黎一家超級豪華的餐廳吃晚飯，結果恩里克自己沒有現身，這是他有意而為，因為他希望球員們不要感到主帥在場的壓力，盡情享受美食之夜。

《隊報》透露，從現在開始直到5月17日法甲聯賽結束，巴黎圣日耳曼仍然將以調整為主，球員們會在剩余的聯賽中輪流出戰。俱樂部內部認為，經過與拜仁慕尼黑兩回合歐冠半決賽的高強度對抗后，球隊無論在身體還是精神層面都消耗巨大。巴黎晉級決賽的過程并不輕松，次回合比賽也讓全隊承受了巨大壓力。因此，決賽前這段空窗期首先會被用于恢復。

去年晉級決賽后，恩里克曾給球隊放過三天假，部分核心球員甚至休息了一周。今年賽程不同，但他仍有可能在5月17日之后安排兩到三天假期，同時為球員制定個人訓練計劃。

假期之后，巴黎將在普瓦西訓練基地重新集中。俱樂部已經排除安排熱身賽和外出短期集訓的方案，前者有受傷風險，后者則會增加旅途消耗。教練組認為，普瓦西基地的條件足夠出色，球員也需要在訓練之外保持正常的家庭生活。

訓練內容尚未最終確定，但方向已經清晰：不增加訓練量，而是提升質量，肯定不會安排過重負荷或一天兩練。訓練課保證強度，但會嚴控時間，目標是通過高強度刺激盡量接近比賽情境。而且，從去年決賽5比0大勝國際米蘭的結果看，恩里克提倡的決賽之前先放松、再提速的節奏，是行之有效的手段。

巴黎的日程表相對于阿森納來說，到底有哪些優勢呢？最大的優勢無疑是巴黎在法甲聯賽中無甚壓力，奪冠只是例行公事。而阿森納為了英超冠軍將會拼盡全力，阿爾特塔不敢考慮為歐冠決賽保留人員的選項。同時，如果阿森納在英超末輪奪冠，球隊和球迷無疑會進行瘋狂慶祝，這會進一步縮短歐冠決賽備戰時間。

為《隊報頻道》擔任顧問的體能教練奧利維耶·羅德里格斯告訴《巴黎人報》，“巴黎擁有兩大優勢。第一，能有13天準備一場比賽，簡直太理想了。其次，還有聯賽帶來的壓力問題。壓力會增加所有能量消耗，無論是心理層面還是生理層面。巴黎幾乎鎖定法甲冠軍，而這一點非常關鍵。路易斯·恩里克可以按照自己的意愿，隨時安排任何球員出場，根據一些人的疲勞程度以及另一些人的新鮮感進行調整。這是一種真正的舒適條件�！�

“阿森納還在爭奪聯賽冠軍。槍手所承受的情緒負荷與緊張程度完全不同，阿爾特塔必須在這段時間持續使用主力陣容，因此受傷風險也會更高。相比之下，路易斯·恩里克擁有更大的操作空間。”

奧利維耶·羅德里格斯還說，“巴黎圣日耳曼經歷了聯賽、歐冠以及國家隊賽事的持續消耗。他們現在需要恢復。兩周是一個非常理想的時間長度，不多也不少。你不會損失任何競技資源。在兩周時間里，不可能出現松懈。如果是三周，我就不會這么說了。兩周沒有比賽不可能讓他們失去動力，因為終點的獎勵太驚人了——第二座歐冠冠軍獎杯，以及進一步書寫歷史的機會�！�