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文 | 勵志君 · 來源 | 勵志語錄（ID：lizhi743） · 主播 | 簡純 · 攝影 | 藍貓 · 編輯 | 一白

“我從未見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好”。

富蘭克林的一句話，道出了人生的真諦。

越是失敗的人，越愛在深夜里逃避，以放縱沉迷的方式，乞求現實遠離。

然而，熬夜容易，早起難。

那些作息規律，堅持早起之人，才是真正有毅力、能自律，朝著目標堅定不移的人。

這種人，才最“可怕”。

早起的人，靠得住

身邊常常有這樣的人，夜晚才是他們生活的開始。

看手機、刷抖音、逛微博……恨不得將白天不能玩的“損失”都補回來。

不知不覺間，就到了凌晨三、四點，哪怕第二天還要上班，依舊不甘心讓深夜就此“浪費”。

這種人，晚上睡不好，白天醒不來，可想而知第二天能有多少精力去做好一件事。

所以說，越喜歡熬夜的人，越缺乏自制的能力，做事容易拖沓懶散，這種靠不住的性格，很難讓人放心與之相交。

柏拉圖曾言：

“自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。”

真正靠譜的人，都懂得控制低級的欲望，他們做事有規劃，做人有原則，擁有自制自律的習慣，更有堅定不屈的性格。

就像早起這件小事，日復一日堅持的背后，是他們將自律作為人生信條，來實現人生目標的基石。

與之交往，不需要時時詢問，事事催促，自然踏實安心。

甚至受其影響，我們的生活也跟著變得更加積極。

俗話說：小事見人品，細節見人心。

能堅持早起的人，無論什么時候，都能靠得住。

早起的人，不慌張

“你面對人生最好的模樣，是不慌不忙。”

早起看似是一種習慣，實則是一種從容。

每天早起三十分鐘，既有充足的時間安排當天的行程，也會有更好的精神面貌去迎接新的挑戰。

當這種習慣漸漸養成，嚴謹和認真便會與你同行。

誠如日本作家村上春樹，幾十年如一日，堅持早起跑步，這種好習慣讓他一整天都能集中精神，既按時完成了稿件，還能留出時間享受生活。

他在《當我談跑步時我在談些什么》一書中寫道：

“持之以恒，不亂節奏，對于長期作業實在至為重要。一旦節奏得以設定，其余的問題便可以迎刃而解?！?/p>

早起雖然只是一件小事，卻能在分秒之間將人與人的差距越拉越大。

有些人，總是貪圖賴床的那幾分鐘，換來的卻是匆忙收拾、焦急趕車、空腹工作……

沒有開好頭，一整天也都會是神情遲鈍，心不在焉。

但堅持早起的人，每天多點余地給自己，看似只是短暫的幾十分鐘，日積月累下來，便是更加從容的人生。

曾有人言：

“天地混沌，得失之間，原本無道。何必為一失一得而耿耿于懷，徹夜難眠？”

當你開始保持規律的作息，多出來的時間，會在未來某天回饋給你。

早起的從容，也是生活的從容。

早起的人，更幸福

“忙得沒有時間痛哭一場，盲得沒有主張、失去方向。”

歌曲《忙與盲》中的一句歌詞，唱出了多少人的現狀。

每天為了工作沒日沒夜的勞累，好容易到了周末，依舊要為各種瑣事奔忙。

漸漸地，人越來越疲憊，看不清前路的方向，也看不到生活的希望。

做人，越忙，就越盲。

這個時候，不妨早起去看看清晨的第一縷陽光，沿著巷子感受鳥鳴車鈴，再給自己做一頓營養豐盛的早飯，悠閑地讀書看報、關注當天的新聞……

如此一來，整個人都變得輕松了。

就像梁秋實先生在文章中寫的那樣：“醒來聽見鳥鳴，一天都是快活的?！?/p>

看似微小的改變，久而久之，會給你帶來積極的心態，也更容易感受到生活中細小的美好。

記得知乎上一個博主，就曾分享過自己早起的經歷。

她將自己適應早起的過程分為三個階段：前期興奮、中期痛苦、后期享受。

“一旦堅持過了前兩個階段，你就會發現，人生因為早起而變得大有不同。

每天那多出來的幾分鐘，幫我實現了一個又一個的小目標，我也在適應早起的過程中，掌握了很多克服困難的辦法。

相信我，比起深夜的酒，清晨的粥更好喝?！?/p>

早起，就像打開了新世界的大門，有了不同的體驗，看了更多的風景。

如此，人生也會更加幸福。

狄更斯說：“人應該早起的，早起看輝煌極了的太陽”。

人生實苦，總有陰晴。

坎坷與艱難都是暫時的，再大的風雨都會過去。

與其停留在夜晚的悲哀中，錯過清晨的太陽，不如主動迎接明天，在新一天的希望中學會自愈。

把用來熬夜做夢的時光，用來在白天追逐夢想。

當你早起時，即使前途充滿陰霾也會有新的希望與無限可能，成功就會在不遠的未來，和你不期而遇。

-作者-

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