湖北
人們常說，“人老腎先衰”，這主要是因為腎能夠促進人體的生長發(fā)育，以及調(diào)節(jié)身體的新陳代謝和生理功能。也就是說，腎功能狀態(tài)好，人體的生長發(fā)育蒸蒸日上，自然就顯年輕態(tài)，而腎功能開始減弱了，人體也就自然而然地出現(xiàn)了衰老的特征。
從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看，人體的腎不能僅能排泄代謝廢物，還能調(diào)節(jié)水液代謝平衡，不僅能夠維持酸堿度的穩(wěn)態(tài)，還具有內(nèi)分泌作用。而從中醫(yī)的視角來看，腎不僅與骨、髓、腦、發(fā)、耳等密切相關，還與生殖泌尿息息相關。不得不說，腎與身體的關系匪淺，需要引起重視。
那么，如果通過人體的外在特征判斷腎好不好呢？這就需要通過與腎有關聯(lián)的外在體現(xiàn)。對于這一點，中醫(yī)提出的“腎其華在發(fā)”就是一個很好的判斷特征。而這里所說的“發(fā)”并不僅僅指頭發(fā)，而是指毛發(fā)。對此，醫(yī)生坦言，腎功能好不好，看毛發(fā)就知道，如果身上這三處毛發(fā)多，恭喜你，身體很健康。
1.頭發(fā)多
由于“腎其華在發(fā)”，因此頭發(fā)首當其沖，腎主骨生髓，而骨髓有造血功能，因此腎精充足、腎功能良好的話，造血功能也很好，頭發(fā)得到的滋養(yǎng)就越多，而頭發(fā)自然也就是烏黑茂密有光澤；相反，腎精虧虛、腎功能不好，頭發(fā)得到的滋養(yǎng)就下降，頭發(fā)自然就會早白、干枯、稀疏、脆斷易脫落。
2.腋毛多
到了夏季，很多女生都喜歡穿裙子，而這個時候腋毛可能會讓很多女性覺得是個累贅，因為它會在舉手投足之間，有些礙眼。但很多人卻忽略了，腋毛其實與腎功能有著千絲萬縷的聯(lián)系，因為腋毛的生長與雄性激素的調(diào)節(jié)有關，而雄性激素又是由腎上腺分泌的，而腎上腺又是歸屬腎的。
一般來說，腎精充足，腎功能旺盛，雄激素的分泌也就旺盛，而腎精虧虛，腎功能減退，雄激素的分泌也就會減弱。由此可見，腋毛的旺盛與否，與腎功能關系密切。只不過很多女性因為愛美而脫掉了腋毛，可能導致外人無法知曉，但自己肯定是知道的。
3.腿毛多
腿腳是離心最遠的地方，也是最先能夠感受到“供血供氧不足”的地方，而一旦腿腳的“血氧”供給不足，就會引起腿腳冰涼和麻木的癥狀。然而，很多人不知道的是，腎小管周圍組織分泌的促紅細胞生成素，可以幫助骨髓造血，這也說明腎與腿腳的緊密聯(lián)系。
其實不僅如此，腎的水液代謝出現(xiàn)故障時，也會導致腿腳浮腫，這也從另一個側面證明腎與腿腳的關系。由于腎其華在發(fā)，與毛發(fā)的健康息息相關，而腎又與腿腳關系密切，那么腿腳的毛發(fā)自然與腎關系密切了。
總體來說，“腎功能好不好，看毛發(fā)就知道”，是符合醫(yī)學邏輯的，但這只是常規(guī)的表象。雖然以上三處毛發(fā)增多，能夠反映腎功能的好壞，但并不能代表所有人。因為大千世界總有一些例外，不按常理出牌的。
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