你有沒有試過,明明身邊有人,卻像在深海里說話。
不是不想開口。是話到嘴邊,先被腦子里的另一個聲音截住——"說了也沒用""他們會覺得你想太多""算了"。
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于是你學會了微笑點頭,學會了"我沒事",學會了把情緒調成靜音模式。別人眼里的你,情緒穩定、好相處、從不添麻煩。只有你知道,凌晨三點盯著天花板的時候,腦子里正在開一場沒人聽見的辯論賽。
最累的不是獨處,是戴著面具相處。你演得太久,有時候都分不清哪個是真的自己——是那個笑著的人,還是角落里那個想逃的人。
沒人告訴你,"想太多"不是一種性格缺陷,是大腦在超負荷運轉。你也不是矯情,只是你的感受系統比別人多裝了幾道過濾器,每句話、每個眼神,都要在腦子里跑三遍才能落地。
如果你也是這樣,先別急著責怪自己。能讀到這里的你,其實已經在試著往外看了。
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