湖南
隨著年齡的增長，很多男性的身體開始走下坡路，前不久，遇到一名男性患者，才35歲就確診了2型糖尿病，可醫(yī)生卻說，你罹患糖尿病，不要覺得是自己運氣不好，不要想不通，真正的原因在于，你的身材控制太差。
才35歲就已經(jīng)大腹便便，未到中年卻已經(jīng)勝似中年，大腹便便，不僅讓身材看起來更加臃腫，也埋下了健康隱患。
醫(yī)生說，不要小看大肚子，大肚子并不是肌肉多，而是脂肪多，脂肪太多，很容易導致胰島素抵抗，久而久之，發(fā)生糖尿病的風險就很高了。
除了糖尿病以外，大肚子的男性罹患高血壓、高血脂、冠心病、腦卒中的風險也會增加，試問，罹患這些疾病以后，壽命還會長嗎？還怎么可能會長呢？
醫(yī)生提醒，壽命短的男性，下半身一般會有6個表現(xiàn)！若你全無，說明身體很硬朗。
第一，壽命短的男性，腸道往往會變得很差
對于身體健康而言，腸道健康是至關重要的，腸道被稱為萬病之源，沒有好的腸道，免疫力會下降，因為人體的免疫力主要是腸道控制的，我們的身體有腸腦軸，腸肝軸，腸皮膚軸，如果腸道出了問題，那么這些器官也會出問題，而且是大問題。
隨著年齡的增長，由于腸道菌群紊亂，使得男性很容易罹患形形色色的腸道疾病，再加上平時諸多不健康的生活習慣，會導致腸道健康狀況進一步變差。
第二，壽命短的男性，肚子往往特別大
男性一定要關注自己的肚子，如果你才三十來歲，肚子已經(jīng)很大了，這個時候一定要小心一點，因為大肚子往往提示你的健康已經(jīng)非常糟糕了。
其實，肚子到底大不大，一是看肚子是否膨隆，二是測量腰圍。
梅奧診所分析 60 萬人數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，男性腰圍超 109 厘米，較小于 89 厘米者早亡風險升高 50%，40 歲后預期壽命平均縮短 3 年。
第三，壽命短的男性，下肢往往特別細
肚子上長肉不是好事，因為肚子上不會長肌肉，長的都是脂肪，但是腿上完全不一樣，很多男性，肚子特別大，但腿又特別細，腿部擁有人體60%以上的肌肉群，而且都是大肌肉群，如果腿部很強壯，往往提示腿部的肌肉很好，對于健康而言，肌肉是至關重要的，肌肉越多，對關節(jié)和骨骼的保護作用越強，罹患糖尿病的風險越低。
第四，壽命短的男性，下肢血管容易出問題
我們不僅要關注下肢的肌肉，還要關注下肢的血管，下肢被稱為人體的第二個心臟，可見下肢血管對于健康而言何等至關重要。
很多男人年紀輕輕就已經(jīng)出現(xiàn)了下肢動脈粥樣硬化，下肢血管狹窄，身體其他部位的血管也好不到哪里去。
第五，壽命短的男性，下肢骨骼容易出問題
年齡大了，最怕什么？當然最怕的就是骨質(zhì)疏松，如果下肢出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，那么行走的時候很容易出現(xiàn)無力、骨痛的現(xiàn)象，嚴重的還會出現(xiàn)骨折，甚至是活動障礙。
對于男性而言，一旦出現(xiàn)下肢骨折，結(jié)果很可能是致命的。
第六，壽命短的男性，性能力會下降得越來越厲害
隨著年齡的增長，男性的睪酮水平會下降，那么性能力也會大受影響。
如果男性的生活習慣不好，無疑會衰老得更快，特別是罹患疾病以后，這些會進一步影響男人的性能力。
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