北京
你以為療愈是溫暖的擁抱，是朋友的安慰，是終于有人懂你了。
但真相是——療愈大多數時候，是你一個人坐在房間里，面對那些反復出現的念頭，沒人能替你消化。
傷口在愈合的時候，反而會癢，會痛，會讓你忍不住想撕開看看。你習慣了向人傾訴，卻發現說再多，那個結還是在自己心里。
孤獨不是療愈的副作用，它是療愈本身。只有當你不再指望誰來拯救你，才會真正開始為自己做點什么。
那些沒人陪的夜晚，那些哭完自己擦眼淚的時刻，其實都在悄悄重塑你。你不是被拋棄了，你是終于把自己還給了自己。
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