北京
你有沒有過這種時刻——周圍人聲鼎沸，你卻像隔著一層玻璃。
以前我總覺得，融入人群是一種本事。聚會不敢早走，話題不敢不接，怕掃興，怕被落下。后來才發現，那些勉強跟上的笑聲，耗掉的是我自己。
改變是從一次沉默開始的。那天我沒強迫自己開口，只是坐著，聽別人說話，也聽心里的聲音。很奇怪，安靜并沒有讓我消失，反而讓我第一次感覺到自己的存在。
現在我還是會去人多的地方，但不再慌張了。人群是背景，不是牢籠。
學會在喧鬧里守住自己，是我這些年最意外的收獲。
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