山東
為進一步普及慢性呼吸系統(tǒng)疾病防治知識，提高居民對慢性阻塞性肺疾病的認識，加強老年人自我保健意識，近日，老城街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心走進曹莊村，開展慢阻肺健康教育知識講座，本次講座由中心李秀君主治醫(yī)師主講，村內中老年居民、慢病高危人群積極參加本次健康宣教活動。
曹莊村中老年人居多，吸煙人群比例較高，長期接觸炊煙、粉塵，是慢阻肺高發(fā)人群。結合本村居民生活特點，本次講座針對性強、通俗易懂，幫助村民正確認識慢阻肺、科學防治肺部疾病，養(yǎng)成良好生活習慣。
講座現(xiàn)場，李醫(yī)師用通俗易懂的語言，結合生活環(huán)境，深入淺出講解慢阻肺相關知識。首先介紹了慢阻肺的發(fā)病原因，重點說明長期吸煙、柴火煙霧、粉塵刺激、反復受涼感冒是居民最常見的誘發(fā)因素。同時詳細講解慢性咳嗽、咳痰、胸悶、活動后氣短等典型臨床表現(xiàn)，提醒居民切勿將長期咳喘當作普通氣管炎，避免拖延病情，錯過最佳診療時機。
授課過程中，李醫(yī)師重點普及慢阻肺日常養(yǎng)護知識。針對村民普遍存在的不良生活習慣，強調戒煙是預防慢阻肺最重要的措施，日常生活中盡量遠離煙塵、油煙及刺激性氣體；天氣變化及時增減衣物，做好防寒保暖，減少呼吸道感染。飲食方面建議低鹽低脂、清淡營養(yǎng)，多食用新鮮蔬果及優(yōu)質蛋白，增強機體抵抗力。為幫助村民改善肺功能，李醫(yī)師現(xiàn)場示范縮唇呼吸、腹式呼吸兩種簡單實用的康復訓練方法，手把手指導村民練習，動作簡單易學，適合老年人居家堅持鍛煉。同時，李醫(yī)師著重強調規(guī)范用藥的重要性，告誡慢性病患者不可擅自停藥、減量，不要輕信偏方，身體不適要及時到正規(guī)醫(yī)療機構就診。
講座互動氛圍融洽，居民積極舉手咨詢自身咳喘、胸悶、常年痰多等問題。李醫(yī)師耐心細致逐一解答，為村民分析病情、提出合理化健康建議。活動現(xiàn)場還為到場居民免費測量血壓、監(jiān)測血氧飽和度，發(fā)放慢阻肺健康宣傳資料，讓居民看得見、聽得懂、學得會。
本次慢阻肺健康知識講座走進鄉(xiāng)村、貼近居民，把專業(yè)醫(yī)療知識送到居民家門口。通過本次宣教，曹莊村居民進一步掌握了慢阻肺預防、護理、用藥及康復知識，有效提升了老年人慢性病自我管理能力。
下一步，老城街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心將持續(xù)深耕基層公共衛(wèi)生服務，常態(tài)化開展入戶健康宣教活動，針對慢性病人群加大隨訪力度，不斷優(yōu)化服務方式，普及科學健康知識，切實提高轄區(qū)居民健康水平，為居民身體健康保駕護航。
供稿 | 老城街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心
投稿地址：fcjsx04@163.com
編輯審核： 肥城市衛(wèi)生健康宣教中心
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