事業之外,黃紫恩近年也歷經多重人生波折。去年她意外在街上突然暈厥,臉部直接重重撞擊地面,導致面部多處嚴重受傷、血流不止。事故造成她眉骨、鼻梁和下巴留下深度創口,后續只能前往私家醫院尋求專科整形醫生修復,近十萬港元的治療費用最終由弟弟代為承擔。看似樂觀開朗的她,長期深受情緒疾病困擾,她曾自曝在臺灣工作期間,急性焦慮癥突發,每日需服用20粒藥物控制病情,只能靠致電香港親友傾訴緩解壓力,而焦慮癥的困擾,早在她入行初期便已伴隨左右。
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黃紫恩于2019年開始以KOL身份活躍于網絡,因個人社交平臺上的甜美照片引起無線電視的關注而獲邀參與節目制作,并于2020年初加入人氣談話節目《#后生仔傾嚇偈》擔任主持,憑借甜美外型和大膽敢言的風格逐漸積累知名度。2021年4月,她正式成為TVB經理人合約藝人,并改藝名為黃紫恩,同年參演了青春劇《青年心城之撐起青春》首次擔任主演。入行以來,她主持過多個話題性節目,包括2022年的性教育節目《冇人性教育》以及后來的《不正常愛情研究所》《直播靈接觸》《怪宿宿》等,因在節目中毫不避諱地談論兩性話題,言論尺度開放,被媒體和觀眾封為“新一代性女”。
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在劇集方面,她也參演了多部TVB作品,包括《愛·回家之開心速遞》《隱形戰隊》《法言人》《新四十二章》《破毒強人》等,雖然多為配角或客串,但曝光率持續上升。2023年5月,黃紫恩曾在街上突然暈倒,面部直撞水泥地面,導致眉骨、鼻梁及下巴多處受傷血淋淋,最終由胞弟代支近10萬元醫藥費,尋求整容醫生治理才得以恢復。她同時也飽受情緒病困擾,曾透露在臺灣工作期間急性焦慮癥發作,每日需吞服多達20粒藥丸,靠打電話回香港向親友傾訴才得以紓緩。
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