河南
王石畢竟都75歲了，年齡在那擺著的，皮膚顯得松弛不少。
近日，75歲的王石現身深圳海邊，準備下水開展水上運動，畫面引發不少網友感慨。常年堅持鍛煉的他，即便年逾古稀，依舊保持著超越同齡人的活力。
從照片中能清晰看到，王石赤裸上身站在海邊，身形精瘦結實，肌肉線條依舊明顯，完全沒有多數老年人的臃腫體態。歲月的痕跡同樣無法掩蓋，他的皮膚明顯松弛，背部也出現了老年斑，胳膊上還貼著一塊白色貼片，或許是用于身體監測，時刻關注自身健康狀況。
王石向來以自律著稱，爬山、游泳、劃船都是他長期堅持的愛好。年過七旬，很多老人連日常行走都步履蹣跚，他卻依舊敢于挑戰水上運動，這份體力與魄力十分難得。
不得不承認，年齡是無法逆轉的自然規律。再嚴苛的鍛煉也無法完全消除衰老痕跡，可長期自律，能最大限度延緩身體機能衰退。75歲還能自如參與各類高強度運動，王石用行動證明，堅持運動與自律生活，能讓晚年生活更有質量，也為同齡人樹立了健康生活的榜樣。
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