湖南
一名70歲的老年男性患者在家人的陪同下來到醫院，家里人反應，老年人最近半年的時間，性格和行為都發生了很大的變化，以前的他是特別開朗與樂觀的，但現在老人變得越來越沉默寡言，不喜歡與人打交道，記憶力也發生了大的變化，以前患者的記性是很好的，但現在，他的記憶力變得越來越差。
經常是忘這忘那，現在連離開家都找不到回家的路，好幾次都是在警察的幫忙下，才找到老人。
那么，這名70歲的老人到底發生了什么？
通過一系列檢查，老人最終被確診為老年癡呆，老年癡呆是一種主要發生在老年人中的神經系統疾病，特點是記憶力和其他認知功能逐漸退化，并伴隨行為變化。老年癡呆的癥狀包括記憶障礙，失語，失用，失認以及視空間能力損害等。
遺憾的是，老年癡呆是一種一直被忽視的疾病，在大眾看來，人年齡大了，記憶力差一點，反應速度差一點，實在屬于再正常不過的事情，甚至很少有人將其當成一種病來對待，即便出現不適，也一拖再拖，最終導致老年癡呆被忽視，癥狀越來越嚴重。
根據《中國阿爾茨海默病報告2024》統計，我國現存癡呆患病人數近1700萬，占全球總數近30%。阿爾茨海默病是老年期癡呆癥最常見的類型，在60歲以上老年人中發病率達5%以上，在85歲以上老年人中高達30%。
隨老齡化進程加快發展，老年期癡呆人數將顯著增長，根據有關模型預測，我國2030、2040、2050年60歲以上阿爾茨海默病（AD）患病人數分別為1911萬、2471萬和2765萬人。
到目前為止，老年癡呆的治療依然是全球性難題，作為醫生，要提醒大家的是，老年癡呆原因被揪出：十個老人九個都愛做，現在改還來得及！
第一，睡太多
我們都知道要保持科學的睡眠，只有這樣才更有利于身體健康，可現實生活中，很多老年人退休以后，無所事事，將大部分時間都用在了睡覺上。
問題來了，睡太多，是不是真對健康有利呢？
美國弗雷明漢心臟研究項目征集了2400多名平均年齡72歲的老人，持續10年讓他們報告各自睡眠情況，研究期間有234人患上老年癡呆癥。
研究人員發現，每天睡眠超過9個小時的老年人患老年癡呆癥的風險兩倍于平均水平，高中以下學歷且每天睡眠超過9個小時老人的患病風險六倍于平均水平。研究人員還發現，每天睡9個小時或更多的人腦容量相對較小，需要更長時間處理信息，且呈現記憶衰退跡象。
事實上，很多老年人都會發現，經常睡太長時間，人的記憶力反而會變差。
第二，經常獨處
年齡大了，很多老年人經常獨處，他們不愿意社交，覺得一個人在家里看看電視，玩玩手機，日子也能打發，殊不知，如果缺少社交，人的社交能力就會下降，久而久之，人變得格外孤獨，罹患老年癡呆的風險也會增加。
第三，不健康的生活習慣
很多人從年輕的時候就有諸多不健康的生活習慣，包括吸煙、酗酒、熬夜、缺少運動、暴飲暴食、飲食不健康等，這些不健康的生活習慣均容易損傷大腦，特別是腦血管，久而久之，也會增加老年癡呆的發生風險。
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