01

　　我從來沒有想過，青春期的兒子會變得如此叛逆！

　　兒子今年13歲，讀初一。從上學(xué)期開始，他就流露出不服管教的苗頭，各種跟我對著干。

　　我讓他放下手機(jī)，抓緊學(xué)習(xí)，他就不耐煩的打斷：

我自己知道什么時(shí)候?qū)W！你別老催催催，煩不煩啊！

　　我讓他抓緊時(shí)間寫作業(yè)，別天天弄到后半夜才睡，他就粗暴的反駁：

你哪只眼睛看到我天天后半夜睡覺？你站在我門口盯著呢？

　　種種惡劣的言行，經(jīng)常氣的我渾身發(fā)抖，又無計(jì)可施。

　　關(guān)心是錯，提醒是錯，總之只要我一開口，就全都是錯。

　　一開始我也沒慣著他，他頂嘴，我就狠狠的罵回去，直到他不吭聲為止。

　　但漸漸的，我發(fā)現(xiàn)自己壓制不住他了。

　　我說一句，他有一百句等著我。

　　不管晚上幾點(diǎn)，他寧可吵到樓上樓下鄰居都能聽到，也要咆哮著給我吼回來。

　　而且只要一爆發(fā)爭吵，他就不學(xué)習(xí)，不寫作業(yè)，故意用這種方式跟我對抗。

　　親子之間沖突不斷，學(xué)習(xí)成績也大幅下降。

　　為了不影響他的學(xué)習(xí)狀態(tài)，我強(qiáng)制自己忍耐，少說話，減少矛盾的發(fā)生。

　　一開始，效果還不錯。

　　沒有了我的管制，兒子過上了手機(jī)自由的生活，想什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)就什么時(shí)候?qū)憽?/p>

　　家里的氛圍不再雞飛狗跳，重新恢復(fù)了平靜。

　　可忍了沒幾天，我就實(shí)在忍不下去了。

　　因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，兒子的叛逆程度并沒有隨著我的放手而好轉(zhuǎn)，而是變本加厲的放肆。

　　我尤其受不了的，是他對我的不尊重。

　　一天晚上，兒子說餓了，想吃泡面。

　　平時(shí)我是不太允許他吃這種垃圾食品的，但是抱著討好的心情，我沒說什么就給做了。

　　煮好后，我喊他出來吃。

　　可兒子一看桌上煮好的方便面，就炸了。

　　語氣惡劣的指責(zé)我：“我都說了要吃泡面，泡面，不是煮面！真是的！你聾了啊？”

　　我氣的不行，但還是壓著怒氣：“我是考慮煮了健康一些，還給你加了一些青菜，下次你自己泡。還有你講話文明一些，什么聾了，是應(yīng)該對媽媽說的話嗎？！”

　　兒子火了，嗷嗷沖我直喊：“我都跟你說了是泡面，你自作主張給我換了干什么？沒長腦子嗎？我不吃了！”

　　喊完，他就回了房間，狠狠的摔上門，發(fā)泄不滿。

　　看著熱氣騰騰的面條，我的眼淚嘩嘩直流，那一瞬間真覺得，活著一點(diǎn)意思都沒有！

　　每天看著對自己像仇人一樣，動不動就對抗發(fā)火的兒子，我的心都在滴血。

　　可他小時(shí)候明明是那樣的可愛聽話，那么全身心的依賴我。

　　我真的不知道該怎么辦了。

　　不說不管吧，兒子學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，手機(jī)自由，成績明顯下滑。

　　可去說去管管吧，先不說他會不會聽我的，光想著他會跟我大吵大鬧，就讓我心生畏懼。

　　02

　　眼看著時(shí)間一天天過去，馬上就要上初二了，我意識到，不能由著兒子繼續(xù)這么墮落下去了。

　　在經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)咨詢之后，才逐漸意識到了孩子叛逆背后的真相。

　　原來，兒子青春期突然叛逆的背后，隱藏著我的教育問題。

　　心理學(xué)中有一個(gè)概念，叫“期待效應(yīng)”——意思就是：

家長如何看待孩子，孩子就會成長為父母眼中那樣的人。

　　而兒子，正是在我的“期待”中，一步步走到今天這個(gè)樣子。

　　一直以來，我對兒子的管教缺少科學(xué)的方法，負(fù)面評價(jià)過多。

　　孩子的每一個(gè)“問題行為”背后，都隱藏著他們想要傳達(dá)的信息。

　　兒子之所以會像現(xiàn)在這樣，厭學(xué)叛逆，不尊重父母，都跟我的教育方式有關(guān)。

　　在之前的教育中，我總是批評指責(zé)孩子，眼里都是他的缺點(diǎn)，很少看到孩子的優(yōu)點(diǎn)。

　　在跟他的交流過程中，不管學(xué)習(xí)還是生活，我都會不自覺的流露出對他的不滿，頻繁說教、訓(xùn)斥：

我說他寫字不認(rèn)真，書桌雜亂，一看就不是好學(xué)生的料。 說他學(xué)習(xí)不努力，不上進(jìn)，沒出息，干啥都不行。 說他懶散，不知道進(jìn)取，對不起父母的付出，等等，還經(jīng)常拿他和別人家的孩子比較。

　　說著說著，這些負(fù)面的評價(jià)就已經(jīng)掛在嘴邊，隨時(shí)隨地脫口而出。

　　一張嘴，就是對孩子的數(shù)落。

　　我總是以批評和打罵作為教育手段，并經(jīng)常給孩子貼上不懂事、態(tài)度有問題、太差勁了等標(biāo)簽。

　　我以為，通過指責(zé)和批評，可以讓孩子明白自己的問題，促使他改正，變好。

　　但卻沒意識到，這樣做會給孩子造成消極的心理暗示。

　　他會將媽媽的評價(jià)，內(nèi)化成自己的認(rèn)知，認(rèn)定自己就是這么差勁。

　　久而久之，孩子越來越氣餒，發(fā)自內(nèi)心覺得自己差勁，沒有力量去應(yīng)對學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)，干脆破罐子破摔，朝著我數(shù)落的方向滑落。

　　小的時(shí)候，兒子更多的是敢怒不敢言，只能壓抑情緒。

　　現(xiàn)在，孩子到了青春期，自主意識增強(qiáng)，壓抑的憤怒徹底爆發(fā)了。

　　出言頂撞，對抗發(fā)火，都是為了表達(dá)他對我教育方式的不滿。

　　弄明白了孩子叛逆的真相，我的委屈和困惑逐漸消失了。

　　也開始改變教育思路，用更加科學(xué)有效的教育方式跟他溝通、互動，也終于一點(diǎn)點(diǎn)把“渾身是刺”兒子，變成了懂事、陽光、積極、上進(jìn)的努力少年。

　　下面我就具體分享一下我是怎么做的，相信也一定可以給你一些借鑒和幫助。

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　　《厭學(xué)躺平孩子：返校3步法》

　　03

　　1、做溫和而堅(jiān)定的家長，不再跟孩子硬碰硬，清晰明確地向孩子表明家長的需求和期待

　　良好的親子關(guān)系，是教育有效的基礎(chǔ)。只有關(guān)系好了，你對孩子才有影響力，才能真正解決問題。

　　因?yàn)楹⒆又挥性诟惺艿街С趾徒蛹{時(shí)，才會聽取家長的意見，主動改變自己的行為。

　　如果孩子感受到的，都是家長的指責(zé)和挑剔，那不僅不能解決問題，還會加重孩子跟父母的對抗，包括辱罵家長，消極厭學(xué)等。

　　過去，我面對孩子，可謂“強(qiáng)勢而不自知”。

　　不管是學(xué)習(xí)還是生活，我都從為你好為出發(fā)點(diǎn)，強(qiáng)迫兒子按我的想法去做。

　　一旦兒子考試失利，我就會出言嘲諷：一天天的不知道努力，關(guān)鍵時(shí)候不行了吧？

　　兒子想要喝飲料、吃零食，我也不允許：吃這些玩意有什么用，一點(diǎn)都不健康！不準(zhǔn)吃！

　　在我心里，最關(guān)心的就是他的成績，還有聽不聽話。

　　這是這種強(qiáng)勢和逼迫，一直在傷害孩子的感受，讓他對我封閉了內(nèi)心。

　　青春期到來后，長期壓抑的不滿，讓他對我的“報(bào)復(fù)”來的更加猛烈。

　　所以，想要改善親子關(guān)系，我就要采用溫和而堅(jiān)定的方式，修復(fù)親子關(guān)系。

　　溫和，就是做到情緒平和，尊重孩子的感受。當(dāng)孩子出現(xiàn)叛逆言行時(shí)，不跟他硬碰硬，不再給他貼上負(fù)面標(biāo)簽，如沒有教養(yǎng)，真差勁不孝順等等。

　　堅(jiān)定，就是在尊重孩子的同時(shí)，堅(jiān)持底線，向孩子明確、清晰地表達(dá)自己的期望。

　　當(dāng)兒子再次因?yàn)樾那椴缓枚鴽_我發(fā)火時(shí)，我沒有像之前那樣，被憤怒和委屈沖昏了頭，質(zhì)問他有什么資格跟我這樣說話，而是采用以下步驟進(jìn)行處理：

　　首先，去解讀孩子脾氣背后的情緒：

馬上就要考試了，你是不是壓力挺大的？心情不好，就很容易生氣是不？

　　兒子沒吭聲，但沒有繼續(xù)沖我發(fā)泄，證明我說對了。

　　我接著表達(dá)自己的感受和期望：

剛才你沖媽媽發(fā)火，媽媽心里其實(shí)也挺難受的。 下次你需要媽媽做什么，有什么能幫到你，你直接跟媽媽說好嗎？

　　兒子還是沒吭聲。

　　但下車時(shí)，他主動幫我拎了兩大袋東西，我讓他給我拿一個(gè)都不同意。

　　我明白，這是兒子在表達(dá)歉意。

　　運(yùn)用溫和而堅(jiān)定的方式，引導(dǎo)孩子改善過激的言行，漸漸的，兒子的怒意和脾氣都越來越少，親子關(guān)系也日漸修復(fù)。

　　兒子對我的態(tài)度也越來越緩和，雖然偶爾還是會頂嘴，但頻率明顯減少許多。

　　2、先接納情緒，后再講道理，用正面積極的語言，逐步引導(dǎo)孩子向著我們期待的方向走去

　　從小到大，我都很少鼓勵兒子，總是批評打壓，這造成了孩子的低自尊，破罐子破摔的心態(tài)，也讓他叛逆起來格外沒有底線。

　　一個(gè)不被父母認(rèn)可的孩子，又怎么會充滿動力，主動自發(fā)的變好呢？

　　兒子雖然成績平平，生活雜亂無章，但是他有一個(gè)閃光點(diǎn)，就是運(yùn)動能力很強(qiáng)。

　　以前，每次兒子跑步比賽拿了名次，我都不當(dāng)回事，因?yàn)槲矣X得什么都不如成績好，會說他：

你跑的再快有什么用，期末考試能加分嗎？ 別以為老師同學(xué)夸你幾句，你就飄了，學(xué)習(xí)好才是真的厲害。

　　現(xiàn)在，我意識到，有運(yùn)動細(xì)胞，也是一個(gè)孩子難得的閃光點(diǎn)，不是人人都具備的。

　　如果我總拿孩子的缺點(diǎn)，跟別人的長處比，對孩子的優(yōu)點(diǎn)又視而不見，孩子怎么會有信心有動力，去克服困難，應(yīng)對學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)呢？

　　恰逢學(xué)校運(yùn)動會，兒子代表班級，在短跑和接力賽中，又拿到了好名次。

　　接他放學(xué)時(shí)，我第一次認(rèn)可了他這個(gè)閃光點(diǎn)：

以前還不覺得，現(xiàn)在真心覺得，男孩有運(yùn)動特長，太帥了，而且堅(jiān)持訓(xùn)練其實(shí)是一件很難的事情，每天揮汗如雨，能堅(jiān)持下來的人，都是有毅力的。 兒子，媽媽真的為你感到驕傲！

　　兒子的眼睛亮了，他撓撓頭，不好意思的笑了一下：

要是我學(xué)習(xí)也能跟運(yùn)動一樣好，就好了。

　　我鼓勵他：

其實(shí)每個(gè)人都是一個(gè)整體，你運(yùn)動這么優(yōu)秀，就足以證明你聰明，大腦靈活，只是在學(xué)習(xí)上，還沒觸碰到那個(gè)點(diǎn)而已。加油吧，不管怎樣，你在媽媽心里都是獨(dú)一無二的！

　　兒子開心的笑了。

　　通過這樣不斷的鼓勵、認(rèn)可，我一點(diǎn)點(diǎn)擦去兒子內(nèi)心上的陰霾，去激發(fā)他的勇氣和信心，讓他認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，也感受到自己努力后的力量。

　　來自媽媽的正面鼓勵，就像一針強(qiáng)心劑，讓兒子的精神面貌煥然一新， 變得越來越主動，積極，面對學(xué)習(xí)也更加用心了。

　　如今，兒子在我的影響和引導(dǎo)下，叛逆心理平復(fù)了不少，他又把注意力收回到了學(xué)習(xí)上。

　　看著兒子前前后后的變化，我真的感慨萬千。

　　一個(gè)叛逆、暴躁、厭學(xué)的孩子，是怎么產(chǎn)生的？往往跟家長長期堅(jiān)持的批評、指責(zé)、吼罵等教育方式，有著密不可分的關(guān)系。

　　當(dāng)孩子的行為出現(xiàn)偏差時(shí)，我們家長首先要做的，不是跟孩子去較勁，而應(yīng)該冷靜、理智去觀察，找到問題行為背后的本質(zhì)原因，只有這樣，才能真正解決問題。

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　　《厭學(xué)躺平孩子：返校3步法》

　　面對孩子厭學(xué)，很少有家長跟孩子講清這個(gè)觀點(diǎn)——“孩子，你可以不喜歡上學(xué)，但你不應(yīng)該沒有屬于自己的人生目標(biāo)和理想。”

　　當(dāng)孩子知道自己有其他的路可以走，就不會再跟你陷在上學(xué)與不上學(xué)的撕扯內(nèi)耗中，他自己就會開始去探索自己的人生路。

　　所以，我推薦所有厭學(xué)孩子家長，都來讀讀這本《父母做好這9件事，孩子從厭學(xué)變愛學(xué)》，這是我讀過的書里面，針對孩子厭學(xué)問題，分析厭學(xué)原因最清楚，給的方法最落地，案例分享最具體的一本書！

　　作者是同濟(jì)大學(xué)心理學(xué)博士劉亮，更是上海市浦東新區(qū)精神衛(wèi)生中心臨床心理科主任，這本書是他幫助超過100個(gè)厭學(xué)孩子，重新找到學(xué)習(xí)動力和熱情的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)！

　　推薦所有家長去讀一讀，語言也很通俗易懂，你一定讀得懂，學(xué)得會，用得來！

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