男孩尼克遭遇挫折后滿心委屈無處排解，吵著要出國找爸爸，想用逃離逃避壞心情。媽媽告知尋父路途遙遠(yuǎn)，需飛越茫茫大海，姐姐搭建“出國角”為他打造了一處安放情緒的安全空間。5月29日，華東師大閔行基礎(chǔ)教育園區(qū)，一場(chǎng)由華二附初學(xué)生演繹的原創(chuàng)繪本心理劇《我要去找爸爸》溫情上演。治愈的劇情、真摯的表演將孩子內(nèi)心的焦慮孤獨(dú)與對(duì)陪伴的渴望娓娓道來。

以此為核心，園區(qū)正式開啟“繪演潤心——繪本戲劇賦能學(xué)生心理健康發(fā)展”主題活動(dòng)。活動(dòng)通過沉浸式游園、劇目展演、專家研討三大板塊，構(gòu)建“繪本+戲劇+心理健康”育人場(chǎng)景，讓心理滋養(yǎng)跳出課堂、融入體驗(yàn)，以沉浸式藝術(shù)形式探索青少年心理健康教育新路徑。

當(dāng)下青少年成長(zhǎng)環(huán)境日趨復(fù)雜，學(xué)業(yè)壓力、親子隔閡、社交焦慮等問題頻發(fā)，傳統(tǒng)單一的理論宣講式心育模式難以適配新時(shí)代孩子精細(xì)化個(gè)性化心理成長(zhǎng)需求。依托美育、心育、家庭教育深厚積淀，華東師范大學(xué)閔行基礎(chǔ)教育集團(tuán)創(chuàng)新模式，以體驗(yàn)式共情化方式破解青少年心理疏導(dǎo)難題。

“潤心·韌心”大健康游園會(huì)，體驗(yàn)式破解心理疏導(dǎo)難題

劇目展演環(huán)節(jié)，花兒戲劇團(tuán)的孩子們傾情演繹奧地利心理學(xué)家原創(chuàng)繪本改編的《我要去找爸爸》。劇目聚焦分離焦慮、親子陪伴、情緒表達(dá)、勇敢成長(zhǎng)等青少年高頻心理議題，精準(zhǔn)捕捉兒童典型情緒困境，講述孩子遭遇挫折后心生逃離念頭，家長(zhǎng)不指責(zé)不制止，告知其遠(yuǎn)行前路布滿未知坎坷的故事。

全書留白了孩子隱秘的焦慮與孤獨(dú)，傳遞溫暖的育兒真諦：孩子無需冒險(xiǎn)出逃，家人的共情接納與專屬安全情緒空間，便能治愈成長(zhǎng)困頓。

“出國角”隱喻孩子調(diào)整情緒的安全空間

“從繪本到劇本，大量細(xì)節(jié)由學(xué)生創(chuàng)作完成，以教育戲劇理念引導(dǎo)孩子填補(bǔ)原著故事空白，將自身成長(zhǎng)中的憤怒失落恐懼等真實(shí)情緒搬上舞臺(tái)”。本劇編導(dǎo)陸紈君介紹，孩子們自主設(shè)計(jì)“出國角”場(chǎng)景、親手制作海報(bào)、攜帶家用行李箱道具，在即興創(chuàng)作與舞臺(tái)演繹中完成自我情緒的梳理治愈。

“創(chuàng)作堅(jiān)守兒童視角，尊重孩子的內(nèi)心世界與創(chuàng)作靈感”，陸紈君分享道，“孩子口中的‘生氣出走’‘想要出國’不是叛逆任性，是負(fù)面情緒無處釋放的無奈表達(dá)，通過戲劇留白、場(chǎng)景搭建，讓孩子的內(nèi)在情感被看見、被接納。”

她特別提到，劇目創(chuàng)新采用“YesAnd”的共情接納模式，摒棄常見的否定式教育，當(dāng)孩子宣泄極端情緒時(shí)，以接納陪伴配合的方式承接情緒，在家中搭建安全的“情緒出口”。創(chuàng)作排練中孩子們不僅提升了自我認(rèn)同感，更學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作與堅(jiān)持擔(dān)當(dāng)，也逐步練就直面不確定性、接納不完美的能力。

生氣出走不是叛逆任性，是負(fù)面情緒無處釋放的無奈表達(dá)

華東師大基礎(chǔ)教育集團(tuán)理事長(zhǎng)、華二紫竹、華二附初校長(zhǎng)施洪亮解讀了這套創(chuàng)新育人模式的優(yōu)勢(shì)。他認(rèn)為心理健康教育絕非簡(jiǎn)單的知識(shí)說教與問題干預(yù)，而是長(zhǎng)期的浸潤式成長(zhǎng)陪伴。

“繪本與戲劇最大的價(jià)值是降低孩子的心理防御，讓他們?cè)诮巧缪葜嗅尫徘榫w、認(rèn)知自我、理解他人。”施洪亮介紹，集團(tuán)深耕繪本戲劇心育模式多年，通過常態(tài)化課程、社團(tuán)活動(dòng)、家校沙龍、醫(yī)教結(jié)合等多元形式構(gòu)建“美育-心育-家校共育”協(xié)同體系，“心理教育的成效藏在日常的溫潤滋養(yǎng)中，孩子們舒展的笑容就是最直觀的成果”。

沉浸式戲劇體驗(yàn)也讓全程參與的家長(zhǎng)深受啟發(fā)。一位家長(zhǎng)感慨，平時(shí)面對(duì)孩子發(fā)脾氣，自己大多是指責(zé)說教，容易激化矛盾，這場(chǎng)劇讓他明白了孩子極端言行背后是情緒壓抑、缺乏安全感，“戲劇中接納情緒、順勢(shì)共情、搭建專屬情緒空間的方式，為親子溝通提供了全新思路，這種貼合孩子天性的藝術(shù)引導(dǎo)更能化解親子隔閡與成長(zhǎng)焦慮”。

互動(dòng)式演出為家長(zhǎng)提供育兒新思路

為何一場(chǎng)繪本戲劇，能實(shí)現(xiàn)高效心靈滋養(yǎng)？專家研討環(huán)節(jié)，多位行業(yè)大咖從戲劇學(xué)、腦認(rèn)知科學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等多維度給出專業(yè)解答，為藝術(shù)化心育模式提供科學(xué)支撐。

中國當(dāng)代教育戲劇奠基人李嬰寧指出，戲劇是游戲的延伸，也是最好的育人載體，虛構(gòu)的戲劇場(chǎng)景能提供安全的情緒探索空間，讓孩子在角色扮演、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、問題應(yīng)對(duì)中學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)、包容理解、責(zé)任擔(dān)當(dāng)，在沉浸式體驗(yàn)中完成心靈成長(zhǎng)，這是藝術(shù)化心育的核心價(jià)值。

專家研討提供學(xué)科依據(jù)

北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所研究員吳洪健從腦科學(xué)與積極心理學(xué)角度作出解釋：繪本與戲劇的多感官沉浸式體驗(yàn)可激活大腦多元腦區(qū)，促進(jìn)正向情緒的多巴胺分泌，降低壓力皮質(zhì)醇水平，有效緩解青少年焦慮情緒。依托大腦終身可塑性，這類藝術(shù)體驗(yàn)?zāi)苤厮芎⒆拥那榫w認(rèn)知，借助鏡像神經(jīng)元實(shí)現(xiàn)共情療愈，在安全場(chǎng)景中幫孩子重構(gòu)心態(tài)，提升情緒調(diào)控與社交能力。

“大量對(duì)照實(shí)驗(yàn)顯示，經(jīng)過系統(tǒng)的繪本戲劇藝術(shù)體驗(yàn)，青少年的自控力、注意力、情緒調(diào)控能力、社交能力均顯著提升。言語無法抵達(dá)的心靈深處，藝術(shù)可以搭建橋梁。”吳洪健補(bǔ)充道，繪本戲劇的具身體驗(yàn)?zāi)Ｊ剑苡行Ъせ顚W(xué)生積極心理狀態(tài)，從根源上緩解成長(zhǎng)焦慮、社交恐懼等問題，幫助孩子構(gòu)建穩(wěn)定的內(nèi)心秩序。

研討中，專家團(tuán)隊(duì)同時(shí)剖析了當(dāng)代青少年的心理困境：時(shí)代轉(zhuǎn)型下孩子呈現(xiàn)出內(nèi)在敏感、韌性不足、價(jià)值迷茫、真實(shí)社交缺失等特點(diǎn)，傳統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)化教育難以適配其心理需求。繪本戲劇打破了學(xué)科壁壘與教育固化模式，以非說教、沉浸式、具象化方式幫孩子梳理情緒、建立自我認(rèn)知、學(xué)會(huì)共處擔(dān)當(dāng)，也讓家長(zhǎng)學(xué)會(huì)共情陪伴、科學(xué)育兒。這一創(chuàng)新做法也得到了國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心的肯定。

傳統(tǒng)模式難以適配當(dāng)代青少年心理教育需求

華二附初和華二紫竹是無數(shù)上海學(xué)子心中的向往，談及智育與心理健康的平衡，施洪亮表示，學(xué)校的育人追求是 “卓然獨(dú)立，越而勝己” ，學(xué)科奧賽、高考分?jǐn)?shù)、科創(chuàng)獎(jiǎng)項(xiàng)都只是素質(zhì)教育落地后的外在成果，絕非教育的核心目標(biāo)。學(xué)校堅(jiān)持身心健康優(yōu)先的育人理念，推行全面發(fā)展的教育，唯有呵護(hù)學(xué)生心理、培育穩(wěn)定情緒、喚醒內(nèi)在成長(zhǎng)驅(qū)動(dòng)力，充分釋放每個(gè)孩子的潛能，才能實(shí)現(xiàn)真正的卓越，邁向一流辦學(xué)目標(biāo)。

華東師大閔行基礎(chǔ)教育集團(tuán)全面推進(jìn)繪本育人全學(xué)段實(shí)踐，集團(tuán)內(nèi)各校以心理美育繪本為載體，開展形式多樣的心育探索，當(dāng)日的展示中，華師紫小帶來繪本課程《勇氣》主題匯報(bào)，華師虹橋?qū)W校帶來心理劇《把憤怒說出來》，華師永德學(xué)校帶來情景劇《憤怒來了我不怕，心連心來齊成長(zhǎng)》，華師紫竹幼兒園帶來《守護(hù)童心的情緒微光》情緒啟蒙實(shí)踐分享。學(xué)生在品讀繪本中感知美好、認(rèn)識(shí)情緒，在戲劇演繹中釋放壓力、學(xué)會(huì)共情、勇敢表達(dá)，真正實(shí)現(xiàn)以美潤心、以戲育人。

施洪亮表示，未來將持續(xù)深耕藝術(shù)賦能心理健康教育領(lǐng)域，不斷完善協(xié)同育人體系，打造可復(fù)制可推廣的藝術(shù)潤心育人范式，用溫暖專業(yè)多元的教育方式守護(hù)每位青少年的健康成長(zhǎng)。

記者：崔松鴿

審核：劉墾博 方雨斌 高淑婷

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