遼寧
5月21日14時，由中國石油遼河油田曙光采油廠EAP項目辦公室精心籌備的《高質(zhì)量陪伴 護航初高中——親子溝通+飲食雙養(yǎng)護指南》專題講座，在老調(diào)度樓會議室圓滿舉行。
本次講座聚焦職工家庭在子女初高中階段、中高考備考期的現(xiàn)實痛點，吸引了80余名職工、家屬及各單位EAP負責(zé)人、志愿者踴躍參與，現(xiàn)場氛圍熱烈。
講座特邀心理學(xué)與營養(yǎng)學(xué)雙棲專家、遼河油田EAP簽約咨詢師耿曉菊老師主講。耿老師結(jié)合多年一線咨詢與青少年服務(wù)經(jīng)驗，用貼近生活的案例、通俗易懂的語言、互動式的講解方式，為家長們帶來一場兼具專業(yè)性與實用性的知識盛宴。
講座圍繞“青春期心理精準解讀、中高考高壓心態(tài)調(diào)適、高效親子溝通方法、科學(xué)膳食營養(yǎng)方案”四大核心板塊展開，深入剖析初高中孩子叛逆、焦慮、情緒波動等常見問題背后的心理需求，手把手傳授“不指責(zé)、不說教、多傾聽、多共情”的溝通技巧，幫助家長跳出溝通誤區(qū)、化解親子矛盾；針對中高考關(guān)鍵期，系統(tǒng)講解壓力管理、心態(tài)調(diào)節(jié)、情緒疏導(dǎo)的實用方法，助力孩子平穩(wěn)度過備考瓶頸；同時結(jié)合青少年生長發(fā)育與備考體力消耗特點，分享科學(xué)搭配、均衡營養(yǎng)、規(guī)律作息的飲食養(yǎng)護方案，從生理與心理雙重層面為孩子健康成長保駕護航。
講座過程中，家長們認真傾聽、仔細記錄、積極互動，大家紛紛表示，通過此次講座一定程度上緩解了養(yǎng)育焦慮，掌握到了科學(xué)的陪伴方法，努力做“懂孩子、會陪伴、善溝通”的家長，對構(gòu)建和諧親子關(guān)系、助力孩子平穩(wěn)度過青春期與備考期具有指導(dǎo)意義。
此次講座是該廠落實“知答解聚”、提高員工“三感”的暖心舉措之一。未來，EAP項目組將持續(xù)聚焦職工急難愁盼，推出更形式多樣、內(nèi)容實用的關(guān)愛服務(wù)活動，以更精準、更貼心的保障，為職工安心工作、幸福生活筑牢堅實后盾。
(熊心 高鑫)
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