5月25日是世界預(yù)防中風(fēng)日，一直以來(lái)，中風(fēng)素有 “五高” 頑疾之稱，具備高發(fā)病、高致殘、高死亡、高復(fù)發(fā)、高經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)五大特征，極易造成永久性身體損傷。不少人因忽視前期預(yù)警癥狀，錯(cuò)過(guò)寶貴救治黃金時(shí)間。我院神經(jīng)科主任肖頌華主任醫(yī)師系統(tǒng)梳理了中風(fēng)識(shí)別、急救與防控要點(diǎn)，助力大家科學(xué)護(hù)腦。

先搞懂：什么是中風(fēng)？

中風(fēng)，醫(yī)學(xué)稱“腦卒中”，是一組急性腦血管循環(huán)障礙疾病，主要分為兩類：

缺血性腦卒中

即腦梗死，占卒中病例80%以上，因腦血管被血栓阻塞，導(dǎo)致腦部供血中斷，腦細(xì)胞缺血缺氧壞死；

出血性腦卒中

約占20%，包括腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等，因腦血管破裂，血液外溢壓迫腦組織引發(fā)損傷。

需明確的是，無(wú)論何種類型，腦細(xì)胞缺血缺氧數(shù)分鐘后即發(fā)生不可逆壞死且無(wú)法再生！因此，“早識(shí)別、早救治”是降低危害的關(guān)鍵前提。

須警惕：中風(fēng)快速識(shí)別

為便于公眾記憶，我國(guó)卒中學(xué)會(huì)推出“中風(fēng)120”識(shí)別口訣，國(guó)際通用“BE FAST”原則，兩者互補(bǔ)，助力快速捕捉卒中信號(hào)。

“中風(fēng)120”口訣

看臉部是否對(duì)稱，有無(wú)口角歪斜；

查雙臂平舉，有無(wú)單側(cè)無(wú)力下垂；

聽(tīng)語(yǔ)言，有無(wú)言語(yǔ)不清、表達(dá)困難或理解障礙。

“BE FAST”原則

B（Balance）

突發(fā)行走困難、頭暈失衡；

E（Eyes）

突發(fā)視物模糊或不清；

F（Face）

突發(fā)單側(cè)口角歪斜、面部麻木，雙眼不對(duì)稱；

A（Arm）

單側(cè)手臂或腿部無(wú)力麻木，抬舉困難，步態(tài)歪斜；

S（Speech）

突然說(shuō)話含糊、詞不達(dá)意，或聽(tīng)不懂他人話語(yǔ)；

T（Time）

出現(xiàn)任一上述癥狀，立即記下發(fā)病時(shí)間并撥打急救電話，切勿等待觀察！

此外，突發(fā)劇烈頭痛、意識(shí)障礙也可能是卒中表現(xiàn)，需高度警惕。

要牢記：時(shí)間就是大腦

中風(fēng)后每分鐘近200萬(wàn)腦細(xì)胞死亡！救治越早，腦損傷越小，拖延一分鐘，終身殘疾風(fēng)險(xiǎn)就增加一分。根據(jù)《中國(guó)卒中學(xué)會(huì)急性缺血性卒中再灌注治療指南2024》，缺血性卒中靜脈溶栓黃金窗口為發(fā)病后4.5小時(shí)內(nèi)，規(guī)范治療可快速溶解血栓、恢復(fù)供血，最大程度挽救瀕死腦細(xì)胞；對(duì)于大血管閉塞重癥患者，介入取栓手術(shù)時(shí)間窗可延至24小時(shí)，為更多患者帶來(lái)希望。

懂處置：急救避坑指南

中風(fēng)突發(fā)時(shí)，正確急救流程可挽救生命：家屬需保持冷靜，快速識(shí)別癥狀后立即撥打120，清晰說(shuō)明患者情況與詳細(xì)地址；讓患者平臥，頭偏向一側(cè)以防嘔吐物窒息，保持呼吸道通暢；待急救人員到達(dá)后，盡快送往有卒中中心的醫(yī)院。

需規(guī)避兩大錯(cuò)誤做法：

抱有僥幸心理

認(rèn)為癥狀“休息一下就好”，忽視預(yù)警延誤就醫(yī)；

盲目處置

擅自為患者按摩、喂水、服藥，可能加重病情或引發(fā)二次傷害。

再提醒：高危因素須重視

腦卒中的發(fā)生是多種危險(xiǎn)因素長(zhǎng)期共同作用的結(jié)果。年齡、性別、遺傳與家族史等是不可控因素，但高血壓、糖尿病、高血脂、心臟相關(guān)疾病、吸煙、飲酒、長(zhǎng)期熬夜、不健康飲食（高鹽、高糖、高脂）、缺乏運(yùn)動(dòng)等均為可控因素。識(shí)別并控制個(gè)人高危因素，正是一級(jí)預(yù)防的起點(diǎn)與核心。建議大眾定期體檢，嚴(yán)格管理基礎(chǔ)疾病，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣——戒煙限酒、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食，從源頭降低中風(fēng)發(fā)生概率。

腦卒中可防、可控、可治。真正的 “特效藥”就是：早識(shí)別、早送醫(yī)、早治療、早管控。愿每一個(gè)人都牢記卒中識(shí)別口訣，守住黃金救治時(shí)間，避開(kāi)急救誤區(qū)，管好高危因素，守護(hù)自己與家人的腦血管健康，守住生活質(zhì)量與生命尊嚴(yán)。

專家簡(jiǎn)介

肖頌華

神經(jīng)科

主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師，博士后合作導(dǎo)師

現(xiàn)任我院神經(jīng)科主任、神經(jīng)病學(xué)教研室主任。

專業(yè)特長(zhǎng)：腦血管病、頭疼、頭暈、癡呆、放射性腦病，肌無(wú)力萎縮、麻木，疼痛，腦炎，睡眠記憶障礙，焦慮和抑郁及疑難病的診治。

社會(huì)任職：中國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)認(rèn)知障礙分會(huì)神經(jīng)心理評(píng)估專業(yè)委員會(huì)常委、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)常委、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)常委、廣東省傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)會(huì)頭痛專業(yè)委員會(huì)副主任委員。

學(xué)術(shù)成就：獲評(píng)廣東省杰出青年醫(yī)學(xué)人才等稱號(hào)。主持國(guó)家自然科學(xué)基金、廣州市科技計(jì)劃重點(diǎn)民生科技攻關(guān)項(xiàng)目、廣東省自然科學(xué)基金等十余項(xiàng)，參與國(guó)家十三五重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃項(xiàng)目。以第一或通訊作者在（Nat Neurosci、Nat Hum Behav、Stroke、Genome Biol、Biomaterials）期刊上發(fā)表論文十余篇。主編專著一本，參編專著兩本。

出診安排：北院區(qū)（星期二上午），南院區(qū)（星期三下午）。

來(lái)源：神經(jīng)科

責(zé)編：黃睿、房詩(shī)婷、方蘭香

初審：劉文琴

審核：歐陽(yáng)霞、任毅

審核發(fā)布：楊建林

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