廣西
在健身界和時尚圈，Gregg Avedon（格雷格·阿維登）無疑是一個傳奇。2026年，已年滿60歲的他再次登上《Men's Health》（男士健康）雜志封面——這一次是德國版周年特刊，依舊以標志性的爆炸性肌肉和極致線條震撼亮相，讓無數人驚嘆：“這真的是60歲？”
作為《Men's Health》歷史上出鏡次數最多的封面模特（全球超過50次，美國本土超過25次），Avedon 從年輕時就成為無數男性健身的偶像。如今他用實際行動證明：堅持正確的訓練和飲食，歲月可以被“逆轉”。
出生于1964年的邁阿密人 Gregg Avedon，青少年時期曾是個非常瘦弱的男孩。他最初熱愛美式足球，卻因體型吃虧，轉而愛上舉重。15歲走進健身房并養成習慣后，他的人生徹底改變，這個習慣至今已經維持了45年。
除了超強度的健身訓練，他還透露自己的飲食超級嚴格，每10天左右才吃一次米飯或面食，而目的是為了為肌肉補充糖原。
從健美舞臺走向時尚T臺，Avedon 為 Giorgio Armani、Valentino 等頂級品牌拍攝廣告，與 Herb Ritts 等大師合作。
他的身材既符合高定時裝的精瘦要求，又擁有健身雜志所需的暴肌維度，成為罕見的“雙棲”偶像。
90年代早期就是非常成功的模特了。
風格一直也都沒變，肌肉線條也依然飽滿結實。
60歲還能以封面身材示人，這不僅是基因或運氣，更是數十年如一日的自律結果。對于普通人來說，他的故事傳遞出最樸素也最有力的信息：年齡不是限制，堅持才是關鍵。
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