四川
五月繁花似錦，生命熱烈生長。在第23個(gè)“5·25我愛我”全國心理健康日到來之際，廣元外國語學(xué)校以“育德潤心，潤澤生命”為主題，精心策劃了一系列豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。歷時(shí)一個(gè)月，活動(dòng)覆蓋全校各學(xué)段，從知識(shí)普及到情感體驗(yàn)，從個(gè)體關(guān)懷到團(tuán)體賦能，為師生們帶來了一場(chǎng)溫暖而深刻的心靈之旅。
國旗下啟航，班會(huì)中浸潤
5月24日晚，全校各班同步召開“悅納自我，心向暖陽”心理健康主題班會(huì)。班主任們通過案例分享、互動(dòng)討論、心理小游戲等形式，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身情緒、接納真實(shí)自我。
次日清晨的升旗儀式上，學(xué)生代表用真誠的話語傳遞積極心理能量。
科普知識(shí)，暖心守護(hù)
五月，校園公共區(qū)域的心理知識(shí)科普展板成為一道亮麗的風(fēng)景線。展板圍繞“心理健康是什么”“如何培養(yǎng)積極心態(tài)”“做情緒的主人”“珍愛生命，向陽而生”等核心議題，系統(tǒng)介紹心理健康的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、情緒調(diào)節(jié)的實(shí)用技巧、積極心理的養(yǎng)成方法以及生命教育的溫暖內(nèi)涵，以圖文并茂的形式破除認(rèn)知誤區(qū)，吸引師生課間駐足閱讀，引導(dǎo)大家在日常學(xué)習(xí)生活中主動(dòng)審視內(nèi)心、悅納自我、敬畏生命。
光影悟成長，墻報(bào)繪童心
六年級(jí)和高一年級(jí)的心理課堂上，《青春變形計(jì)》《地球上的星星》《叫我第一名》等優(yōu)秀影片輪番上映。同學(xué)們?cè)诮巧雌鸱某砷L歷程中看見自己的影子，觀影后的小組討論熱烈而深入，一份份收獲報(bào)告凝聚著對(duì)自我與共情的深刻理解。
小學(xué)分校則用五彩畫筆描繪內(nèi)心世界——教室外墻上一幅幅心理墻報(bào)，充滿童真與溫暖，孩子們用圖畫和短句表達(dá)情緒、傳遞友愛。
舞臺(tái)演繹青春，劇本照見成長
5月17日，學(xué)校學(xué)術(shù)廳掌聲雷動(dòng)，“心之舞臺(tái)，演繹成長”第三屆心理情景劇大賽如期舉行。高二年級(jí)學(xué)生自編自演，將學(xué)業(yè)壓力、親子溝通、同伴關(guān)系等真實(shí)心理沖突搬上舞臺(tái)。劇本情節(jié)動(dòng)人，表演真摯有力，臺(tái)下觀眾時(shí)而會(huì)心一笑，時(shí)而熱淚盈眶。優(yōu)秀作品獲頒證書并入選校本心理劇集，成為學(xué)校心理健康教育的珍貴資源。
游園減壓助高考，專題講座明方向
5月18日，中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)化身為一片歡樂的海洋。“心理減壓游園會(huì)”為緊張備考的高三學(xué)子量身定制了各類團(tuán)隊(duì)協(xié)作與放松游戲，歡笑聲、加油聲此起彼伏，壓力在互動(dòng)中悄然釋放，信心在協(xié)作中重新凝聚。
5月15日，西南科技大學(xué)心理學(xué)教授應(yīng)邀為高二年級(jí)帶來專題心理講座，圍繞學(xué)習(xí)壓力應(yīng)對(duì)、升學(xué)選擇與未來就業(yè)路徑等話題，給予學(xué)生專業(yè)而實(shí)用的指導(dǎo)。
5月23日，成都七中陳艷萍老師針對(duì)高三、初三畢業(yè)班部分學(xué)生，開展考前減壓賦能團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助調(diào)整心態(tài)、輕裝上陣。
潤心無聲，成長有痕
一個(gè)月的心理健康教育系列活動(dòng)雖已落下帷幕，但“育德潤心，潤澤生命”的理念已悄然融入校園日常。從知識(shí)普及到情感表達(dá)，從群體活動(dòng)到個(gè)體關(guān)懷，四川省廣元外國語學(xué)校始終將學(xué)生心理健康放在育人工作的突出位置。未來，學(xué)校心理中心將繼續(xù)創(chuàng)新形式、深耕內(nèi)容，為每一名學(xué)子的陽光成長保駕護(hù)航。
來源：廣元外國語學(xué)校
一審/馮淇 二審/劉鑫 三審/余飛
圖片/馬艷 編輯/吳建序
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