前幾天看完全國(guó)跳水冠軍賽女子10米臺(tái)決賽,說(shuō)實(shí)話,心情有點(diǎn)復(fù)雜。
蔣林靜那幾跳,看得我心一揪一揪的。
207C,向后翻騰三周半抱膝,原本是她的優(yōu)勢(shì)動(dòng)作。起跳、空中姿態(tài)都還說(shuō)得過(guò)去,結(jié)果入水那一刻——“啪”一聲巨響,水花簡(jiǎn)直炸開(kāi)了花。裁判給出5.5分,全場(chǎng)安靜了那么兩秒。
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這不是個(gè)例。
整場(chǎng)比賽,蔣林靜的狀態(tài)像是坐過(guò)山車(chē)。上一輪還能跳出76.8的高分,下一輪就能直接給你來(lái)個(gè)不及格。這種大起大落,在一個(gè)國(guó)家隊(duì)選手身上實(shí)在不太常見(jiàn)。
彈幕炸了。
評(píng)論區(qū)清一色在說(shuō)一件事:改動(dòng)作改的。
說(shuō)到這兒,就得聊聊蔣林靜的技術(shù)轉(zhuǎn)型了。
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小姑娘原來(lái)是何威儀教練帶出來(lái)的,那時(shí)候她的技術(shù)特點(diǎn)是并腿跳——雙腿并攏起跳,動(dòng)作干凈利落。這個(gè)技術(shù)在何指導(dǎo)手里打磨了好幾年,一直很穩(wěn),壓水花效果極佳。
后來(lái)陳若琳接手,對(duì)蔣林靜的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行了調(diào)整。核心就是并腿改分腿。
聽(tīng)起來(lái)就是兩個(gè)字的差別,但對(duì)于一個(gè)從小練跳水的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),這相當(dāng)于把肌肉記憶重新洗牌。
你一個(gè)動(dòng)作練了上萬(wàn)遍,你的身體已經(jīng)本能地記住了每一個(gè)發(fā)力點(diǎn)、每一個(gè)起跳角度、每一次入水前的調(diào)整。突然讓你改,等于讓你重新學(xué)習(xí)走路。
蔣林靜現(xiàn)在的問(wèn)題很明顯:分腿跳的起跳點(diǎn)和空中姿態(tài)還沒(méi)有完全定型,所以動(dòng)作質(zhì)量忽高忽低。跳好了是驚艷全場(chǎng),跳不好就是剛才那種炸水花的場(chǎng)面。
有人問(wèn):改動(dòng)作真的有必要嗎?
答案可能很殘酷:不改變,就永遠(yuǎn)停留在原來(lái)的天花板。
并腿跳和分腿跳各有優(yōu)劣。并腿穩(wěn)定性高,但力量爆發(fā)力受限;分腿能獲取更高的騰空高度,給后面的轉(zhuǎn)體動(dòng)作留出更多空間。要沖擊更難的難度系數(shù),分腿是必然趨勢(shì)。
問(wèn)題在于,改動(dòng)作能不能熬過(guò)去。
這就像炒股,你在最高點(diǎn)買(mǎi)入,然后眼睜睜看著它一路下跌。你知道長(zhǎng)期來(lái)看它會(huì)上漲,可沒(méi)人告訴你這個(gè)過(guò)程要持續(xù)多久,下跌幅度有多大。
你看全紅嬋,當(dāng)年也是從并腿改分腿過(guò)來(lái)的。小師妹改動(dòng)作那會(huì)兒,成績(jī)也是起伏不定,被網(wǎng)友罵得夠嗆。后來(lái)呢?東京奧運(yùn)會(huì)那個(gè)水花消失術(shù),全世界都記住了。
所以改動(dòng)作考驗(yàn)的不只是技術(shù),更是心理。
站在臺(tái)上,面對(duì)觀眾、裁判、鏡頭、還有網(wǎng)上那些鍵盤(pán)俠,你要一次次地從失誤中站起來(lái),繼續(xù)跳下去。這需要多強(qiáng)大的內(nèi)心?
蔣林靜今年才16歲。16歲的姑娘,換到普通學(xué)校,可能還在為月考成績(jī)發(fā)愁。她卻要面對(duì)整個(gè)國(guó)家隊(duì)、全國(guó)觀眾的審視,還要承受動(dòng)作轉(zhuǎn)型帶來(lái)的陣痛。
比賽結(jié)束后,我看見(jiàn)教練組在后臺(tái)和她聊了很久。小姑娘紅著眼眶,手里的礦泉水瓶子都快捏變形了。
但讓我心里稍微踏實(shí)一點(diǎn)的,是賽后記者采訪何威儀時(shí)他說(shuō)的:“改動(dòng)作的陣痛期,我們?cè)缇皖A(yù)料到了,給小林一點(diǎn)時(shí)間。”
他頓了頓,又說(shuō):“這孩子,你們看著她現(xiàn)在跳成這樣,其實(shí)她每天都在突破原來(lái)的自己。”
老教練的眼睛里,有一種篤定。
或許這就是體育的魅力吧。肉眼可見(jiàn)的成長(zhǎng),從來(lái)不是一條直線。它是跳崖式下降,然后螺旋式上升,中間還夾雜著無(wú)數(shù)次的跌倒和爬起。
蔣林靜還在爬坡階段。
我們這些看客,耐心一點(diǎn)。等著看她有一天,用更完美的分腿跳,完成屬于她的水花消失術(shù)。
到那時(shí)候,今天的這些“炸水花”,都會(huì)成為她冠軍之路上的墊腳石。
對(duì)吧?
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