北京
云南網訊（記者趙崗）5月31日，2026年世界無煙日主題宣傳活動“無煙健康跑暨戒煙醫師義診”活動在昆明翠湖啟動。此次活動是由云南省醫學會呼吸病學分會煙草病學學組組織的第五屆無煙健康跑。
記者了解到，《“健康中國2030”規劃綱要》強調要“全面推進控煙履約，加大控煙力度”，提出“到2030年，15歲以上人群吸煙率降低到20%”的控煙目標。本次健康跑旨在貫徹該綱要控煙要求，提升大眾對煙草危害健康的認知，倡導健康生活方式。
今年世界無煙日我國的主題為：“青春無煙，未來無限”。世界無煙日當天，百名醫務工作者、大學生以及社會各行各業的志愿者通過5.31公里環湖健康跑的形式，踐行無煙健康承諾。
活動當天，來自云南省各大醫院的戒煙醫師同步開展義診及科普宣傳。煙草危害健康，已經是不容置疑的事實。吸煙會嚴重損害青少年呼吸系統和心血管系統，并且會加速其成年后慢性病的發生。開始吸煙的年齡越早，吸煙的量越大，煙草對身體造成的危害也越嚴重。而近年來興起的電子煙，因其時尚的造型，正在悄然產生誘惑，對青少年的身心健康和成長造成不良后果。
戒煙醫師表示，戒煙無論何時開始都不算晚。當你戒煙20分鐘后，心率和血壓即開始下降；1年內，冠心病風險可降低50%；持續戒煙10年以上，肺癌風險可比繼續吸煙者下降30%至50%。專業戒煙門診、藥物輔助和行為干預均能顯著提高戒煙成功率。
本次無煙日主題活動還同步在昆明醫科大學海源學院臨床醫學院、云南理工職業學院健康宣教志愿者社團、云南經濟管理學院教育學院三所高校設立大學生專屬分會場。通過充實飽滿的活動內容，新穎多元的形式，共同營造濃厚的云南控煙宣傳氛圍。
“青春無煙，未來無限”不僅是一個主題，一句口號，更體現了對青少年健康的關注和對控煙的堅定承諾。此次活動將控煙宣傳與全民健身相結合，呼吁更多人關注煙草危害，主動踐行健康生活方式，為助力云南無煙環境建設，實現“健康云南2030”控煙目標貢獻積極力量。
（云南網）
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