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心理學(xué)界有個(gè)名詞叫“分離焦慮”。

主要是指6歲以下的孩子，在跟與其最親密關(guān)系人分離時(shí)，出現(xiàn)的極度焦慮反應(yīng)。

生活中，這個(gè)場(chǎng)景主要出現(xiàn)在每年的9月。

因?yàn)槟菚r(shí)，我國(guó)各地絕大多數(shù)年滿(mǎn)3歲的孩子，都要面臨人生中第一次與父母的分離，去到一個(gè)環(huán)境陌生、人也陌生的環(huán)境中去，而且一待就要待一天。

正是出于這個(gè)原因，所以很多家有3歲娃的父母，每年9月來(lái)臨前的幾個(gè)月，都比較焦慮。

有的提前半年就開(kāi)始到處打聽(tīng)哪個(gè)幼兒園好，有的天天糾結(jié)“要不要等孩子再大一點(diǎn)再送去幼兒園？”還有些天天在育兒群里刷入園攻略，結(jié)果越刷越焦慮……

不過(guò)話(huà)說(shuō)回來(lái)，百想不如一干，父母與其糾結(jié)選哪個(gè)園，還不如利用這幾個(gè)月的時(shí)間幫孩子練好入園基本功。

孩子入園前必學(xué)的5種能力

孩子入園前，下面幾種能力一定要提前培養(yǎng)，如果沒(méi)提前準(zhǔn)備好，在幼兒園難免吃苦頭。

第一、自己的事情盡量自己做，別指望老師代勞

在家，一個(gè)孩子，至少有一個(gè)，甚至好幾個(gè)大人照顧。

孩子無(wú)論吃喝拉撒幾乎都不需要自己動(dòng)手，所以孩子也不會(huì)感到有啥不適。

但在幼兒園就不一樣了，幼兒園里一個(gè)班級(jí)十幾二十個(gè)孩子，只有一個(gè)老師。

別說(shuō)像家里那樣一對(duì)一照顧了，孩子有需求會(huì)找老師尋求幫助，老師都不一定能及時(shí)響應(yīng)。

教育部發(fā)布的《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》明確指出，3-4歲幼兒應(yīng)具備基本的生活自理能力，包括自己用勺子吃飯、洗手、穿脫簡(jiǎn)單衣物等。

自理能力強(qiáng)的孩子，自信心和成就感更高，也更容易適應(yīng)集體生活。

所以，入園前這三個(gè)月，我們做家長(zhǎng)的，最該做的就是忍住“不插手”的沖動(dòng)，讓孩子自己的事情盡量自己做，鍛煉其自理能力。

第二、有話(huà)一定要學(xué)說(shuō)出來(lái)

在家時(shí)，父母總會(huì)時(shí)刻留意孩子的需求，孩子渴了、餓了、冷了、熱了，不用張嘴，家長(zhǎng)都會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，時(shí)刻滿(mǎn)足。

比如，孩子剛打個(gè)噴嚏，就趕緊遞上衣服；看孩子半天沒(méi)上廁所，就提醒他去尿尿。

說(shuō)難聽(tīng)點(diǎn)，就算孩子是個(gè)“啞巴”，在家待著也不會(huì)受丁點(diǎn)委屈。

但在幼兒園就不同了，幼兒園里老師最頭疼的就是“有事不會(huì)說(shuō)、難受只會(huì)哭”的孩子。

因?yàn)楹⒆涌柿恕I了，尤其是想尿尿去廁所，不說(shuō)出來(lái)，就會(huì)帶來(lái)其他麻煩，甚至尿在褲子里，還得自己收拾。

更何況“會(huì)哭的孩子有奶吃”。

所以，孩子進(jìn)幼兒園前，一定要具備基本的語(yǔ)言表達(dá)能力，利用這3個(gè)月的時(shí)間，多跟孩子聊聊天，尤其是鼓勵(lì)孩子用語(yǔ)言而不是手勢(shì)來(lái)表達(dá)需求。讓他敢說(shuō)、會(huì)說(shuō)，入園后遇到問(wèn)題才能及時(shí)向老師求助。

第三、學(xué)會(huì)交朋友

人是社會(huì)性動(dòng)物。

3歲前，孩子可以在父母的庇佑下，生活在無(wú)需社交的家庭環(huán)境中。

但3歲后就不行了，3歲后，孩子要踏入幼兒園，進(jìn)入人生中第一個(gè)“小社會(huì)”。

社會(huì)不是單打獨(dú)斗的地方。

孩子想在幼兒園過(guò)得舒適，就要交上志同道合的朋友。

會(huì)不會(huì)主動(dòng)打招呼問(wèn)好？

愿不愿意與其他孩子分享玩具和零食？

會(huì)不會(huì)說(shuō) “我們一起玩？”

別人說(shuō)話(huà)時(shí)能否認(rèn)真聽(tīng)，不隨便打斷？

是否懂得輪流玩、排隊(duì)等待？

不小心碰到人會(huì)不會(huì)說(shuō) “對(duì)不起”？

想加入游戲時(shí)，會(huì)不會(huì)禮貌詢(xún)問(wèn)……

這些技能看似簡(jiǎn)單，卻決定了孩子能否迅速的交上朋友。

所以，這3個(gè)月的時(shí)間，我們做家長(zhǎng)一定要重視起來(lái)，盡量教會(huì)孩子這些基本的社交禮儀。

第四、教會(huì)孩子管住脾氣和眼淚

生活中，我見(jiàn)過(guò)太多動(dòng)不動(dòng)就哭，或者動(dòng)不動(dòng)就大發(fā)脾氣的孩子。

在家，孩子有這種表現(xiàn)，確實(shí)沒(méi)啥，因?yàn)槲覀兪呛⒆拥陌职謰寢專(zhuān)瑺敔斈棠蹋莺⒆有矝](méi)啥。

但到了幼兒園就不行了，面對(duì)這種管不住脾氣和眼淚的孩子，老師或許一開(kāi)始還有耐心教導(dǎo)孩子，但時(shí)間久了孩子沒(méi)有改變，她們也難免無(wú)奈或者心煩。

另外，這類(lèi)孩子一開(kāi)始去幼兒園這種陌生環(huán)境，發(fā)脾氣、流眼淚的情況還會(huì)加重。

更關(guān)鍵的是，園里的孩子們也大都不喜歡總哭鬧、愛(ài)發(fā)脾氣的伙伴，所以，孩子如果總是管不住自己的眼淚或者臭脾氣，在幼兒園里很容易被大家疏遠(yuǎn)，很難交到朋友。

在幼兒園沒(méi)有朋友，孩子自然會(huì)感到孤單無(wú)助，適應(yīng)起來(lái)自然困難的多。

所以，如果你的孩子有類(lèi)似的問(wèn)題，這3個(gè)月的時(shí)間我們一定要引起重視，注意引導(dǎo)糾正，教會(huì)孩子管理調(diào)節(jié)自己的情緒。

第五、教會(huì)孩子保護(hù)自己

雖然現(xiàn)在社會(huì)風(fēng)氣比以前好了，但是網(wǎng)上還是有各種幼兒風(fēng)險(xiǎn)事件被爆出。

幼兒園孩子多、環(huán)境新，安全風(fēng)險(xiǎn)不容忽視。

所以，我們做家長(zhǎng)的在這一塊，還是要重視起來(lái)，尤其是自我保護(hù)意識(shí)和安全規(guī)則意識(shí)。

明確告訴孩子，小內(nèi)褲、上衣遮住的地方，不能讓別人看、讓別人碰。如果有人觸碰讓他不舒服，要大聲說(shuō)“不要”，并告訴老師或者爸爸媽媽。

還有，不跟陌生人走，不吃陌生人給的東西，學(xué)會(huì)背誦爸爸媽媽的名字、電話(huà)，以及自己的家庭住址。

自我保護(hù)意識(shí)和安全規(guī)則意識(shí)不是一天養(yǎng)成的，但關(guān)鍵時(shí)刻能護(hù)孩子周全。

所以，作為父母，我們一定要在孩子入園前幾個(gè)月就重視起來(lái)，抓住生活的契機(jī)，一點(diǎn)一滴滲透到孩子腦子里。

送孩子上幼兒園，就像看著一只羽翼漸豐的小鳥(niǎo)第一次試飛。

我們做父母的，既期待他飛向更廣闊的天空，又擔(dān)心他經(jīng)不起風(fēng)雨。

但是一味地?fù)?dān)憂(yōu)，也解決不了問(wèn)題。

所以，與其一味地?fù)?dān)心，還不如趁孩子開(kāi)學(xué)前的幾個(gè)月，行動(dòng)起來(lái)，教孩子一些迅速適應(yīng)幼兒園生活的技能。

這樣等到他真正要“飛”的時(shí)候，成功的概率才會(huì)更高，我們即使擔(dān)心，也是有底氣的擔(dān)心。

最后愿每個(gè)今年即將踏入幼兒園的小寶貝，都能笑著開(kāi)啟人生第一段校園旅程！