騎行,急性子最好別碰。
你越想快
越容易慢
騎行這運動專治不服
你身邊有沒有這種人。剛上車就猛蹬,見人就超。等紅燈最后一個,起步非要第一個。騎個十公里就喊累,然后罵車不行。
這不是騎車,這是跟自己較勁。
騎行最怕急性子。你越想快,身體越不聽使喚。踏頻亂了,呼吸也亂了。大腿還沒熱身就拉到極限,五公里后就開始抽筋。別人勻速巡航,你一會兒沖刺一會兒歇,平均速度反而更低。
你知道老車友怎么騎嗎。前二十分鐘慢慢晃,讓膝蓋和心率都醒過來。下坡反而捏點剎車,留個余地。他們不是慢,是懂節奏。
急性子不懂節奏。見坡就搖,見人就想超。超過去又怎樣。下一個紅燈你們還是并排。體力耗光了,連家都騎不回去。
還有更麻煩的。急性子容易摔。進彎不減速,出彎猛踩。路面有一點不平,車就彈起來。他自己慌了,后輪一抱死,人直接側滑。皮肉傷算輕的,磕到頭就不是小事了。
騎行這運動,本質上是在教你等。等風停下來,等紅燈變綠,等隊友掉隊再追上。不等的人,最后都推著車走。
你問那些騎了一萬公里的人,他們最大的變化是什么。不是腿粗了,是脾氣小了。原來在市區里罵汽車別他,現在能等三秒讓車先過。原來嫌騎得慢的人擋路,現在繞個大圈也不按鈴。
騎行不會改變你的性格,但它會讓你疼。疼幾次你就知道,急沒用。你不是在比賽,你是在路上。
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