提起2020年陳可辛執導的電影《奪冠》，觀眾記住了鞏俐演的郎平，卻未必記得黃渤演的那位＂陪打教練＂原型——陳忠和。這位福建漳州龍海走出來的排球人，從國家隊里站在網另一邊的＂靶子＂，一步步走到雅典奧運冠軍主帥的位置。他1957年10月出生于福建省漳州市龍海區，13歲進入龍海體校接受排球訓練，1977年進入福建省排球隊，并跟隨球隊獲得1978年全國男排甲級聯賽冠軍。今年是2026年，年近七旬的他早已遠離一線，和小他11歲的第二任妻子李東紅在福建過著普通人的日子。最近一次出現在公眾視野里，是2026年3月的世界女排聯賽香港站，他坐在觀眾席靜靜看球，身旁是當年帶過的愛將趙蕊蕊。

這位福建漢子走上排球路，靠的并非身高。由于身高原因，他在福建男排主要擔任替補隊員，1米78在男排里完全沒優勢。轉機出現在1979年。那年陳忠和在戴廷斌的推薦下進入中國女排擔任陪練，在為中國女排擔任陪練期間，他模仿日本女排主攻手橫山樹理、美國隊主攻手弗洛拉·海曼等世界一流球員的技術動作，為中國女排對付世界女排強手創造了訓練條件。原本約定45天的臨時差事，他一干就是好多年。20世紀80年代初，中國女排在世界大賽上取得了包括1981年第三屆世界杯、1982年第九屆世錦賽、1984年第23屆奧運會、1985年第四屆世界杯、1986年第十屆世錦賽在內的國際大賽五連冠，在中國女排＂五連冠＂背后，以陳忠和為代表的陪練隊伍功不可沒。

1973年，陳忠和在福建省隊認識了排球姑娘王莉莉，1977年兩人確立戀愛關系，后來正式結婚，并在結婚后第三年有了女兒陳瓏。1992年1月20日，王莉莉去廈門出差，火車到站后，她剛走下車廂門竟被另一輛飛快駛來的火車勾住了背包，將她卷進了車輪下，當場死亡。那一年女兒陳瓏才3歲。出征前夜，他星夜兼程趕回老家，在病榻旁守了一夜，次日清晨含淚登機，比賽期間父親永遠離開了人世，他囑托家人暫不告知，直到賽事結束才匆匆趕回送父親最后一程。短短幾年間接連失去至親，對一個中年男人而言已是極限考驗，外界后來談起他執教時的＂狠勁＂，多半也和這段灰暗經歷分不開。

正是在最難熬的時候，福建女排前副攻手李東紅走進了他的生活。出任福建女排教練期間，陳忠和曾與福建女排前隊員李東紅相識。李東紅從中南工業大學畢業后，在一家公司工作。得知陳忠和的家庭情況后，陳忠和對排球的執著打動了李東紅。1995年元旦，陳忠和與李東紅結婚，婚后兩人育有一子陳翔。這段＂師生戀＂+＂二婚＂在當年并不被旁人看好，但李東紅自己說過＂我心甘情愿＂。1996年奧運備戰期間，李東紅意外懷孕，她怕耽誤丈夫集訓，獨自悄悄做了手術，全程沒跟陳忠和提一個字。2000年悉尼奧運會期間，陳忠和的父親去世，李東紅又是一個人料理完所有后事，一直瞞著消息，等奧運會結束才告訴丈夫。

2001年4月，在中國女排戰績徘徊不前的情況下，陳忠和執掌中國女排帥印。剛一上任，陳忠和就為中國女排制定出一系列科學管理隊伍的制度和措施，在較短的時間內完成了隊伍的新老交替。同年11月，陳忠和率領中國女排在2001年國際排聯大冠軍杯賽上五戰五勝，奪得冠軍。他大膽啟用馮坤、趙蕊蕊、周蘇紅、楊昊這批新人，罵聲鋪天蓋地。2002年女排世錦賽，陳忠和執教的中國女排為了避開不愿意碰到的對手，利用比賽復雜的賽制，小組賽以0-3輸給弱旅希臘隊，復賽階段又派替補出戰，0-3不敵韓國隊，這兩場所謂的＂戰略讓球＂讓陳忠和飽受輿論的壓力與體育總局的批評。半個月后他在釜山亞運會全勝奪冠，算是給自己續上了執教的命。

2003年11月15日，第九屆女排世界杯決賽，陳忠和率領的中國女排3-0擊敗日本隊奪冠，時隔17年后再次獲得世界冠軍。2004年雅典奧運會，決賽中，中國女排在先失兩局的不利情況下連扳三局，以總比分3-2擊敗俄羅斯女排獲得冠軍。那場＂雅典逆轉＂至今仍是中國三大球的經典戰例。2008年8月21日，陳忠和率領的中國女排在北京奧運會女子排球半決賽中0-3不敵巴西隊，無緣決賽，季軍爭奪戰中，中國女排3-1戰勝古巴隊，獲得季軍。2009年3月23日，陳忠和卸任中國女排主教練。在崗位上整整八年，從黑馬到神壇再到平穩交接，外界后來一致認可：他給女排留下的不只是獎牌，更是一套人才發現機制。

2026年的中國女排正處在巴黎周期之后的重建關鍵點，陳忠和的話語權雖然不在臺前，但他的＂陪練—主帥＂成長路徑仍在被反復研究。中國排球協會4月10日正式公布了新一屆中國女排名單，來自遼寧的趙勇擔任新一屆中國女排主帥。中國女排2026年首批集訓名單2日正式出爐，球隊的目標是奪取亞錦賽冠軍，從而取得2028年洛杉磯奧運會的入場券。總共有17人入圍首批集訓名單，其中大部分隊員參加了2025年的集訓，也有一些在聯賽中表現出色的新面孔，巴黎奧運會周期的主力二傳刁琳宇重新歸隊。5月6日中午，中國女排一行30人順利抵達漳州體育訓練基地，正式開啟新階段集訓，全力備戰2026年世界女排聯賽、女排亞錦賽等重點賽事，這也是中國女排第53次回＂娘家＂集訓。

根據賽程規劃，2026年世界女排聯賽將于6月打響，中國女排作為東道主將參與南京站、香港站等分站賽；8月在天津舉辦的2026年女排亞錦賽更是重中之重，冠軍將直接獲得2028年洛杉磯奧運會參賽資格，是隊伍新周期沖擊奧運席位的關鍵之戰。趙勇接手后大膽啟用年輕人，思路其實和當年陳忠和的做法一脈相承——大賽前的輿論壓力，老帥們都扛過。亞錦賽主場作戰奪冠是上策，萬一在天津馬失前蹄，那就只能靠世錦賽排名和世界排名積分去搏剩下的奧運席位，難度成倍上升。從這個意義上講，陳忠和當年頂著罵聲換血并迅速出成績的樣本，對今天的教練組依然有參考價值。

在兩岸體育交流層面，陳忠和的影響也還在延續。福建本就是與臺灣地區民間體育往來最頻繁的省份之一，漳州女排基地這些年承接了多場對臺青少年排球交流活動，臺灣地區＂體育署＂系統的基層教練也曾多次到訪漳州取經。陳忠和過去擔任福建省政協港澳臺僑和外事委員會副主任的那段經歷，讓他對這種民間體育交流有更深一層的把握。如今的他是福建福州街頭最普通的鄰家大爺，牽著老伴的手逛菜市場，跟小販討價還價，偶爾約上舊日球友在茶館里喝茶聊天。功成身退、不戀權位，這位老帥留給體育圈最大的財富，或許不是某一座獎杯，而是一種把自己放低、把事業放高的活法。