心理健康是學生全面發展的基石，不僅是健康的重要組成部分，更是學生學業發展、人格完善和社會適應的前提。黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央始終心系兒童青少年健康成長。2026年2月，教育部印發《關于全面推進健康學校建設的指導意見》（簡稱《指導意見》），將“深化心理健康教育”列為健康學校建設的重點任務之一，要求“加快構建學校全員育心工作體系，切實把學生心理健康工作擺在更加突出位置”。這既是對當下學生心理健康問題的切實回應，也進一步明確了下一階段學校心理健康教育開展的方向和路徑。立足于健康學校建設的時代語境，我們需要深刻認識心理健康教育的戰略價值，正視面臨的現實困境，探索提質增效的實踐路徑，寫好健康學校建設的“心”篇章。

深刻理解心理健康教育的時代價值

新時代背景下的健康學校建設，正處于教育強國建設與健康中國建設兩大國家戰略的交匯點。育才先育人，育人先育心。黨的十八大以來，黨和國家對學生心理健康工作的重視程度不斷提升，制定和發布一系列政策文件，在黨的二十大報告、《“健康中國2030”規劃綱要》中更將心理健康上升到國家戰略高度。《指導意見》將心理健康教育作為健康學校建設的重要組成部分，是對培養心理健康、人格健全的時代新人的有力回應。學生心理健康關系到社會發展、民族昌盛、國家富強，只有將心理健康教育納入學校整體制度框架，才能真正使這項工作產生實效。

近年來，隨著社會經濟的快速發展和社會變革的日新月異，學生的成長環境不斷發生變化，表現在現實與虛擬世界并存、生活節奏加速、偶發事件時有發生等方面，使得當代學生面臨的心理壓力前所未有，加強心理健康教育刻不容緩。當下，心理健康教育不再是可有可無的“選修課”，而是落實立德樹人根本任務、培養全面發展時代新人的“必修課”。

心理健康與身體健康構成健康的“一體兩翼”，二者相互促進。健康的定義不僅僅局限于生理狀態，還包括心理和社會各個方面。根據世界衛生組織的定義，健康是“身體、心理和社會福祉的完全狀態，而不僅僅是沒有疾病或虛弱”。身體健康是整體健康的基礎，良好的身體狀態能減少疾病發生，提高生活質量、工作效率和學習能力，讓人們在各個方面表現得更好。心理健康是整體健康的重要組成部分。心理健康的人通常更能應對生活中的壓力和挑戰，擁有更高的幸福感，而心理健康問題如焦慮和抑郁，則會影響個人的社交能力、工作表現和生活質量。需要特別關注的是，個體的身體健康狀況會影響心理健康，同樣心理健康也會影響身體健康，如身體健康問題會通過影響學業和社會活動等增加心理問題風險，心理健康問題則可能引發不良生活方式，進而增加身體健康困擾。因此，在健康學校建設中需要將二者作一體化考慮，我們不能只重視身體健康而忽視心理健康，反之亦然。而將二者作一體化思考，則會產生1+1>2的效果。

心理健康教育與“五育并舉”的育人目標深度契合，二者互為表里。心理健康教育要培養有健全人格、豐沛心靈的學生，讓學生擁有積極的思維方式、堅韌的意志品質、吃苦耐勞的精神、美好的情緒情感，這些都是德智體美勞“五育”所要達成的目標，因此心理健康教育與“五育并舉”的育人目標是高度一致的，心理健康教育關注的正是人的內在成長。從這個意義上說，忽視心理健康的教育是不完整的教育，也不能讓學生真正做到全面發展。同時，心理健康教育需要與“五育”高度融合，其教育目標也需要通過“五育”來實現。《指導意見》特別強調要“以德育心、以智慧心、以體強心、以美潤心、以勞健心，把心理健康工作貫穿教育、教學、服務全過程”。因此，健康學校建設需要在德育、智育、美育、體育與勞動教育中有機融入心理健康教育，心理健康教育不是空中樓閣，而是與學校教育的方方面面密切結合才能產生實效。

因此，結合《指導意見》精神，要深刻理解健康學校建設是結合當下時代發展背景及國家和社會對人才培養的新要求而提出的，是將心理健康教育工作從“專項推進”提升為“全面融入”，特別強調心理健康工作與德育、智育、體育、美育、勞動教育、營養健康等領域的系統融合，體現了“身心一體、系統促進”的健康觀。

學校心理健康教育面臨的現實困境

近年來，雖然心理健康教育日益受到重視，但鑒于目前學生心理健康現狀以及時代對學生心理素質提出的高要求，學校心理健康教育工作仍面臨不少深層次的矛盾和挑戰。如果能借助健康學校建設的契機扭轉困境，對學生、家庭、學校和社會發展都將產生深遠而積極的影響。

一是“重治輕防”傾向明顯，心理健康教育理念亟須改變。個體心理健康是沒有精神疾病和高積極心理體驗相結合的狀態。也就是說，心理健康不僅僅是指沒有心理問題，更意味著具備積極的心理品質。心理健康教育的根本目標是培養全體學生的心理素質，為其未來發展奠基，因此心理健康教育的重點應該是“治未病”。但許多學校把心理健康工作的重心放在少數學生的心理危機干預方面，卻忽視了對全體學生的發展性心理教育和心理健康輔導。學生的心理發展是動態的，我們可以把學生的心理狀態簡單劃分為正常學生、亞健康學生和已經有比較嚴重心理問題的學生，這三類學生都是學校心理健康教育的對象。只有讓前兩類學生的心理素質得以強健，有比較嚴重心理問題的學生才會變少。當前心理健康教育亟待改變“重治輕防”傾向，要將三類學生都納入心理健康教育的范疇。

二是將心理健康教育“窄化”，學校心理健康教育體系并未完全建立。心理健康教育長期被視為心理教師個人的工作，許多教師甚至部分班主任都認為心理健康教育與自己無關。學生的心理健康與學校環境、師生關系、課程設置及學校活動的豐富程度等方面休戚相關，學校開展心理健康教育絕不能僅僅依靠心理健康教師，而是要充分發揮班主任、學科教師、班級同伴等的重要作用，將心理健康教育與學校的每一項工作整合，充分挖掘德智體美勞等各項教育的育人價值，真正把心理健康工作貫穿教育、教學、服務全過程。目前，學校在積極心理環境營造以及心理健康教育管理體系、課程體系、設施設備建設等方面仍需進一步完善。

在安徽省合肥市五一小學，學生們正在大課間時間打乒乓球。（趙明 攝)

三是存在“經驗驅動”現象，心理健康教育的針對性和科學性亟待加強。在師資隊伍方面，學校心理健康教育中最具專業性的是心理教師，但專職心理教師配備嚴重不足，許多學校由班主任或學科教師兼任，專業性難以保證；同時，一些專職心理教師的專業性也有待加強。更深層的問題是，全體教職工的心理健康教育意識和能力普遍薄弱，很多教師面對學生心理問題“不敢管、不愿管”。在課程和活動方面，許多學校的心理健康教育課程存在重知識傳授輕心理體驗的現象，教學方法較單一，對不同年級、不同類型學生的針對性不足，也缺乏對課程效果的評估。在心理測評方面，雖然國家政策規定要定期開展心理篩查并建立預警機制，但由于專業工具和評價體系不健全，部分學校的心理測評流于形式，數據利用率低，難以實現對學生心理狀態的精準畫像。

四是“校家社醫”協同不足，學生心理健康的防護網需要進一步織密織細。學生心理問題的成因往往是多維度的，家庭關系緊張、親子溝通不暢、社區支持缺位、醫療干預滯后等因素交織疊加，都會對學生的心理健康狀況產生影響。許多學校在開展心理健康教育相關工作時往往單打獨斗，與家庭、社會、醫療部門之間缺乏有效的溝通協調和聯動機制。部分家長對孩子心理健康的重視程度不高，并且缺乏專業的心理健康知識，在孩子出現嚴重心理健康問題時還諱疾忌醫，導致錯失最佳治療期，使問題更加復雜和困難。社會資源和社會氛圍對學生心理健康有時不但不能產生正面促進效果，還可能導致反作用，如一些媒體對所謂“成功學”的渲染導致教育內卷和教育焦慮加劇。此外，學校與專業心理機構、醫療衛生機構之間的轉介通道不通暢，導致問題學生“出不去、接不住、治不好”。

對下一階段學校心理健康教育的建議

健康學校建設是應對兒童青少年健康問題的重要舉措，也是實現健康中國戰略目標的關鍵抓手。《指導意見》跳出了“頭痛醫頭、腳痛醫腳”的老路子，而是把學校打造成促進健康的有機生態系統。校園環境、課程教學、健康服務、日常管理、家校社協同等方方面面齊發力，共同呵護兒童青少年身心健康。因此，健康學校建設要求在“健康第一”教育理念指導下，將學生身心健康視為教育的核心目標，通過有機整合校園物質環境、心理社會環境、健康服務體系與校家社醫協同機制，構建起一個全方位促進學生心理健康發展、健康素養提高、幸福體驗感提升的綜合性育人生態系統。

一是旗幟鮮明地堅持“健康第一”教育理念，將“健康比分數重要”等理念深植于全體師生家長內心。健康是1，其他各種能力是1之后的0，沒有了健康，再多的0也沒有用。學校心理健康教育的第一步就是要加強理念引領，堅持“健康第一”的育人導向。這需要學校在兩方面下功夫。一方面，在辦學治校過程中堅決摒棄“分數唯一”的片面追求，在各種場合立場堅定地向師生家長宣傳“健康比分數重要”的思想；另一方面，將心理健康作為學生健康成長的重要組成部分，將培養心理健康的學生與培養身體健康的學生列入同等重要的位置，真正踐行“健康第一”教育理念。

二是做好頂層設計，立足身心一體、“五育并舉”重構學校育人生態，為促進學生心理健康奠定堅實基礎。新時代的健康內涵已從單純的沒有疾病升級為涵蓋身體、心理、社會適應等多維度的全面健康理念，這要求我們通過身心健康一體化設計實現學生健康成長的目標。“五育并舉”是實現學生身心共同健康的基礎，學校的心理健康教育工作需要滲透到教育教學的全過程、全領域。身心健康一體化的底層邏輯是建設良好的校園環境，開展豐富多彩的校園活動，建立良好的人際關系，滿足學生多方面的成長和心理需要，讓學生在多種活動中塑造健全的體魄、豐盈的心靈，這是健康學校建設的起點和基礎。道德與法治課的優秀傳統文化、語文課的美好故事、藝術課的審美表達、科技節的奇思妙想、運動會的奮力拼搏、勞動實踐的汗水……都是促進學生心理健康的重要資源，都具有打動人心的力量。心理健康教育必須與身體健康促進同步開展，與學校文化建設、課程建設等各項工作有機融合。

三是分層次分學段精準施策，提高心理健康教育的針對性，切實提升心理健康教育實效。要針對不同層次學生的心理健康水平開展不同的心理健康教育。首先，針對全體學生開展發展性心理健康教育，培養積極心理品質，為學生終身幸福奠基，也有效阻斷學生向心理問題方向發展；其次，對有一些心理問題但還不需要求醫的學生開展團體心理輔導和個別心理咨詢，防止他們向更嚴重的方向發展；最后，對問題比較嚴重的學生及時轉介，讓他們得到及時治療，并在病情好轉時可以回歸正常學習生活。同時，要遵循學生身心發展規律，根據不同學段學生的心理發展特點開展有針對性的教育。小學階段重在培養學生的良好行為和學習習慣，幫助學生認識情緒、學會表達；中學階段應著重開展青春期適應、情緒調節、人際交往與生涯探索啟蒙教育；大學階段正值步入社會的過渡期，戀愛關系、就業壓力、自我價值實現等議題成為核心關切，應注重獨立人格塑造、親密關系教育和社會適應能力培養。此外，隨著科學技術的突飛猛進，目前在青少年兒童心理健康的評價和促進方面有大量的新成果和新產品，我們要及時學習和利用這些成果，提高心理健康教育的實效。

四是加強師資隊伍建設，提升教師心理健康教育能力，夯實心理健康教育的人才根基。教育部出臺的政策要求，中小學每校至少配備1名專（兼）職心理健康教育教師。從滿足學生需求的角度，這只是一個基礎性要求，但目前這個要求還有部分學校沒有達到。因此，要加快配齊專職心理教師，并提高心理教師的專業能力和水平。同時，要將全體教職工納入心理健康教育體系，對教職工進行與他們角色相對應的心理健康教育能力提升培訓，并將心理健康教育能力納入教師職前培養和職后培訓的必修內容。

五是凝聚“校家社醫”合力，提升家長的家庭教育和心理健康教育能力，做到學校積極主導、家庭主動盡責、社會有效支持，構建“校家社醫”一體化育心格局。首先，學校應主動搭建家校溝通平臺，通過家長學校等方式幫助家長樹立科學的家庭教育理念，掌握正確的家庭教育方式，學會觀察和識別孩子的心理健康狀況，在孩子出現心理異常時積極應對。其次，學校要廣泛整合各類社會資源，社區、場館、社會服務機構都是促進學生身心健康的重要資源，學校可以通過建立多種形式的“教聯體”達到聯資源、聯空間、聯人才的目的，不斷拓展健康教育渠道，為促進學生身心健康創造更多條件。最后，學校要積極聯動醫療衛生機構，打通與醫院的轉介通道，讓教師和家長了解更多精神衛生知識，讓需要專業治療的學生能夠得到及時有效幫助。同時，要建立相應的復學與轉歸機制，當學生治療結束回歸學校和家庭時為其創設良好的學習生活環境。

六是引導全社會站在學生角度理解成長規律，在讀懂學生的基礎上科學育人。如果凡事真正從學生成長的角度出發，學生的心理健康乃至全面健康就有了堅實根基。所有對學生的工作都應建立在促進學生全面健康成長的基礎上，必然要求教師、家長乃至全社會都能了解學生的成長規律，讀懂學生的內心世界，理解學生成長多方面的需求，尤其是教師，更應將讀懂學生放在必修課和基礎課的位置。只有真正理解學生的所思所想，才能達到科學育人的效果。

促進學生心理健康是一項具有長期性、復雜性和專業性的系統工程，我們要以健康學校建設為契機，讓每一個學生成為“身上有汗、眼里有光”的時代新人，讓健康成為學生終身發展的底色。

本文系教育部哲學社會科學研究重大課題攻關項目招標課題“學校家庭社會協同提高學生身心健康水平的體制機制研究”（課題批準號：24JZD010）的研究成果

（邊玉芳 作者系北京師范大學心理健康與教育研究所所長）

《人民教育》2026年第10期，原標題為《寫好健康學校建設的“心”篇章》

作者：邊玉芳